Ρύζι: Πόσο βοηθά στο αδυνάτισμα;

Το ρύζι βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής. Αυτό από μόνο του αρκεί για να το συμπεριλάβετε εβδομαδιαίως στη διατροφή σας. Πλέον θα το βρείτε σε διάφορες εκδοχές ανάλογα με τον τρόπο παραγωγής και επεξεργασίας του. Το πρόβλημα στις δίαιτες δεν είναι μόνο οι θερμίδες. Το ρύζι, είτε καστανό είτε λευκό, αποδίδει στον οργανισμό περίπου τις ίδιες θερμίδες.

Το καστανό ρύζι, είναι λιγότερο επεξεργασμένο από το λευκό ρύζι, καθώς διατηρεί το πίτουρο και το φύτρο του κόκκου, κάτι που το καθιστά πιο πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες (κυρίως του συμπλέγματος Β) και ανόργανα συστατικά όπως μαγνήσιο και φώσφορο, λέει η διαιτολόγος, Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN και εξηγεί πως οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλύτερη πέψη, την πιο σταθερή απελευθέρωση ενέργειας και τη διατήρηση της αίσθησης του κορεσμού για περισσότερο χρόνο, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε λιγότερο.

Σημαντική παρουσία των Λουτρών Πόζαρ στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού Philoxenia-Hotelia 2024 (ΦΩΤΟ)

Τα Λουτρά Πόζαρ στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐨𝐱𝐞𝐧𝐢𝐚–𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟒 στη Θεσσαλονίκη. Η παρουσία συνεχίστηκε με συναντήσεις, συζητήσεις και σημαντικές επαφές.

ΔΥΠΑ: Νέα προγράμματα για 85.000 ανέργους - Ποιοι οι δικαιούχοι

Στην ενίσχυση της απασχόλησης μέσω προγραμμάτων της ΔΥΠΑ αλλά και στην κατάρτιση για 85.000 ανέργους κατευθύνονται 323,7 εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ και το Ταμείο Ανάκαμψης, σύμφωνα με δύο αποφάσεις του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών, Νίκου Παπαθανάση.

Ποιοι οι δικαιούχοι

Τα κονδύλια, όπως αναφέρει η Απογευματινή, θα χρηματοδοτήσουν μέχρι το 2027 το «Ανοικτό πρόγραμμα απόκτησης επαγγελματικής/εργασιακής εμπειρίας για ανέργους ηλικίας 30 ετών και άνω με έμφαση σε ομάδες με αποχή από την αγορά εργασίας και ομάδες που πλήττονται ιδιαίτερα από την ανεργία», καθώς και προγράμματα κατάρτισης που θα αφορούν δεξιότητες υψηλής ζήτησης στην Ελλάδα σε κλάδους αιχμής. Αναλυτικά:

Ξεκίνησε η Ακαδημία Πληροφοριών και Κατασκοπείας της ΕΥΠ - Η αποστολή της και τα 4 στάδια εκπαίδευσης

Ξεκίνησε για πρώτη φορά στη χώρα μας τη λειτουργία της εδώ και λίγο καιρό, η Ακαδημία Πληροφοριών και Αντικατασκοπείας της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών (ΕΥΠ).

Βασική της αποστολή η εκπαίδευση νέων πρακτόρων στην ΕΥΠ, αλλά και των εργαζομένων σε κρίσιμα υπουργεία και φορείς, στο πλαίσιο διαμόρφωσης νέας κουλτούρας εθνικής ασφάλειας.

Ολα ξεκίνησαν πριν μερικούς μήνες, όταν «Κλειστή» ομάδα από έμπειρα στελέχη της ΕΥΠ πραγματοποίησε σειρά διμερών επαφών με αντίστοιχα στελέχη μυστικών υπηρεσιών, για τη δημιουργία της Ακαδημίας.

Το επόμενο χρονικό διάστημα η Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών θα προσλάβει τόσο επιχειρησιακά όσο και επιτελικά στελέχη μέσω δυο δημοσίων διαγωνισμών που θα ανακοινωθούν στο επόμενο χρονικό διάστημα.

Αναλογα τον κλάδο και την ειδικότητα θα ακολουθήσουν και αντίστοιχα προγράμματα εκπαίδευσης.

Αριδαία - ΠΡΟΣΟΧΗ: Πολύ επικίνδυνη τρύπα στο οδόστρωμα (ΦΩΤΟ)

Άλλη μία τρύπα, από τις γνωστές που εμφανίζονται κατά καιρούς στην πόλη της Αριδαίας, έκανε την εμφάνιση της αυτή την φορά στο οδόστρωμα, στην συμβολή των οδών Σκρα και Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Η τρύπα όπως θα δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες είναι πολύ επικίνδυνη, μεγάλη σε μήκος και βαθιά, στο κέντρο μάλιστα του δρόμου και υπάρχει κίνδυνος σοβαρών υλικών ζημιών, αλλά και κάποιου ατυχήματος.

Όπως θα δείτε, μέσα στην τρύπα κάποιος τοποθέτησε ένα καδρόνι με σκοπό να προειδοποιεί τους οδηγούς, αλλά και τους πεζούς.

Στα λευκά ξύπνησαν τα ορεινά της Ημαθίας - Όμορφες εικόνες

Στα λευκά ξύπνησαν τα ορεινά της Ημαθίας, καθώς η χιονόπτωση που ξεκίνησε αργά το βράδυ της Παρασκευής κάλυψε το τοπίο με ένα λευκό πέπλο.

Στο Σέλι, η βροχή «γύρισε» σε χιόνι λίγο προν τα μεσάνυχτα και το πρωί, κάτοικοι και επισκέπτες αντίκρισαν εικόνες χειμωνιάτικης μαγείας, με το χωριό και φυσικά και το χιονοδρομικό, να έχουν ντυθεί στα λευκά.

Η τοπική κοινότητα βρίσκεται σε ετοιμότητα, με επάρκεια σε σακιά αλατιού για τους κατοίκους, που μπορούν να τα προμηθευτούν από την πλατεία. Παράλληλα, τα μηχανήματα της Περιφέρειας βρίσκονται σε επιφυλακή, έτοιμα να παρέμβουν για να διασφαλίσουν την οδική ασφάλεια και την πρόσβαση στις περιοχές που επηρεάζονται.

Δείτε φωτογραφίες:

Άσπρη μέρα είδαν στην Κοζάνη - Έπεσαν τα πρώτα χιόνια, εντυπωσιακές εικόνες

Στους 0 βαθμούς Κελσίου η  πόλη της Κοζάνης και με άσπρες σκεπές, το καλύτερο ξημέρωμα σήμερα Σάββατο 16 Νοεμβρίου.

Μια εικόνα που δεν ταιριάζει στην εποχή, αλλά ευχαριστεί ιδιαιτέρως μετά την παρατεταμένη καλοκαιρία των προηγούμενων  μηνών.

«Κάγκελο» ο Νίκος Μουτσινάς όταν εισέβαλλε βραδιάτικα ο Στέφανος Κασσελάκης: «Είναι κανονικός;»

Την μεγαλύτερη έκπληξη στο τέλος έμελλε να δεχθεί ο Νίκος Μουτσινάς, το βράδυ της Παρασκευής, όταν και έκανε πρεμιέρα με τη νέα του εκπομπή στο πρόγραμμα του Alpha. Κι αυτό καθώς, αμέσως μόλις ολοκλήρωνε το σύντομο σκετς για τον ΣΥΡΙΖΑ με την Βάνια, ο γνωστός ηθοποιός είδε πλάι του… τον Στέφανο Κασσελάκη!

Εύλογα, δε, ο Νίκος Μουτσινάς δεν έκρυψε την αρχική του έκπληξη για να καλωσορίσει εν συνεχεία τον πρώην πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ δια χειραψίας. «Ε, δεν είχα προετοιμαστεί για κάτι τέτοιο! Καλησπέρα, χάρηκα πολύ, από κοντά. Είναι κανονικός ή είναι σαν την Gaga, impersonator;» αναρωτήθηκε αρχικά ο παρουσιαστής του νεοφερμένου «Νίκος Μουτσινάς Βραδιάτικα».

Πότε καταβάλλονται επιδόματα και δώρο Χριστουγέννων

Από τις 18 έως τις 20 Δεκεμβρίου αναμένεται να καταβληθεί το έκτακτο βοήθημα σε 670.000 συνταξιούχους, με το ποσό να κυμαίνεται από 100 έως 200 ευρώ.

Παράλληλα, μία επιπλέον μηνιαία δόση θα λάβουν 767.000 οικογένειες με παιδιά. Προϋπόθεση είναι να είναι δικαιούχοι του οικογενειακού επιδόματος (Α21).

Ταυτόχρονα, όπως αναφέρει το Mega, καταβάλλεται το έκτακτο βοήθημα σε 255.000 ΑμεΑ (ΟΠΕΚΑ), με το ποσό να φτάνει στα 200 ευρώ. Έκτακτο βοήθημα θα λάβουν και 210.000 δικαιούχοι του ελάχιστου εισοδήματος, με το ποσό να είναι το μισό του μηνιαίου επιδόματος.

Para Logues: Το εικαστικό ταξίδι ανάμεσα στους «παράλληλους» μονολόγους, περνάει από το Οινοποιείο Ζην Ηδέως στο Λουτράκι

Μια ακόμα δράση από το οινοποιείο Ζην Ηδέως αποδεικνύει τη διάθεση του Κτήματος να αποτελεί καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς ένα ζωντανό κύτταρο πολιτισμού. Σε αυτό το πλαίσιο, διοργανώνει και φιλοξενεί στον χώρο του αυτόν τον χειμώνα την εικαστική έκθεση Para Logues, με την καλλιτεχνική επιμέλεια του κ. Σαράντη Γκάγκα.

Το Para Logues αντλεί έμπνευση από τη λέξη «παράλληλα» και τη δομή του «μονόλογου», υποδηλώνοντας τις ανεξάρτητες αλλά ταυτόχρονα αλληλένδετες αφηγήσεις των τριών καλλιτεχνών που συμμετέχουν. Αναδεικνύει τον διάλογο των παράλληλων μονολόγων τους, προκαλώντας τον θεατή να βρει τις συνδέσεις και τις αποκλίσεις ανάμεσα στις ιστορίες τους.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 16 Νοεμβρίου

Πώς θα είναι το Σάββατό σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Το σύμπαν σου υπενθυμίζει πως η αλλαγή είναι αναπόφευκτη! Σήμερα, αναμένονται απρόβλεπτα γεγονότα που θα δοκιμάσουν την υπομονή σου. Οι εντάσεις στα οικονομικά ή στις σχέσεις σου μπορεί να αποκαλύψουν τα βήματα που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις τη ζωή σου. Χαλάρωσε και σκέψου μακροπρόθεσμα.

«Ο Καρυοθραύστης»: Ένα θέαμα υψηλής καλλιτεχνικής αξίας έρχεται στην Αριδαία

Η πολυαγαπημένη παιδική θεατρική παράσταση, "Ο Καρυοθραύστης", θα ταξιδέψει σ’ όλη την Ελλάδα από τον Νοέμβριο του 2023, φέρνοντας μαζί της τον μαγικό κόσμο των Χριστουγέννων, αλλά και μία ανεπανάληπτη περιπέτεια στα μάτια των παιδιών, που υπόσχεται να μαγέψει τους μικρούς και μεγάλους θεατές με τους καλοδουλεμένους διαλόγους, τις εντυπωσιακές ερμηνείες, τα έξυπνα σκηνικά και τα εκθαμβωτικά κοστούμια.

Η Κέλλυ Σταμουλάκη, βασίζεται στο κλασικό παραμύθι του E.T.A. Χόφμαν “Ο Καρυοθραύστης και ο Βασιλιάς των Ποντικών” και μας παρουσιάζει την παραμυθένια ιστορία της Κλάρα, μιας νεαρής κοπέλας που βυθίζεται σε έναν κόσμο γεμάτο θαύματα, χορούς και μυστήρια. Με τη βοήθεια του θαρραλέου Καρυοθραύστη, η Κλάρα αντιμετωπίζει τον κακό Βασιλιά των Ποντικών και ξεκινά ένα επικό ταξίδι προς τη γη των γλυκών. Στο ταξίδι τους αυτό θα συναντήσουν απίστευτα πλάσματα, όπως ζαχαρωτά που χορεύουν, ευγενικές νεράιδες και απρόβλεπτες μάγισσες. Οι θεατές θα μεταφερθούν σε έναν κόσμο αφηγηματικής ευφυΐας, όπου τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα.

Το «έστρωσε» στη Δυτική Μακεδονία – Χιόνια σε Φλώρινα, Γρεβενά και Κοζάνη

Στα λευκά ντύθηκαν οι ορεινές περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας. Η κακοκαιρία «Alexandros» έφερε τις πρώτες έντονες χιονοπτώσεις και από νωρίς το βράδυ της Παρασκευής, το χιόνι έχει ήδη καλύψει το Πισοδέρι, τη Βεύη και το Νυμφαίο Φλώρινας, το Ανήλιο του Μετσόβου, τη Βασιλίτσα και τη Σαμαρίνα Γρεβενών καθώς και στον Πεντάλοφο Κοζάνης, δημιουργώντας ένα χειμωνιάτικο σκηνικό.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις, τα χιόνια αναμένεται να φτάσουν τα μεσάνυχτα και στα πεδινά της Δυτικής Μακεδονίας σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο. Αυτήν την ώρα, βροχές καταγράφονται σε Καστοριά, Κοζάνη και Γρεβενά, ενώ η θερμοκρασία έχει πέσει αισθητά. Στα ορεινά η θερμοκρασία βρίσκεται ήδη κάτω από το μηδέν, ενώ στους 0 βαθμούς Κελσίου κυμαίνεται στις υπόλοιπες περιοχές.

Αγρυπνία Εισοδίων της Θεοτόκου στα Γιαννιτσά

Την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2024 και ώρα 10:00 μ.μ. θα τελεσθεί αγρυπνία (Όρθρος & Θεία Λειτουργία) στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Γιαννιτσών για την εορτή των Εισοδίων της Υπεραγίας Θεοτόκου.

Το πρωί της Πέμπτης θα τελεσθεί κανονικά η Θεία Λειτουργία στον Ιερό Ναό.

Ν. Παρούτογλου: «Μόνο μια εξωστρεφής και επιθετική πολιτική στα κέντρα αποφάσεων μπορεί να είναι αξιόπιστη και παραγωγική»

Μέσα από έναν ομολογουμένως φρενήρη προγραμματισμό,ο δήμαρχος Αλμωπίας συνέχισε την ανάληψη πρωτοβουλιών, με στόχο την ανάδειξη των προβλημάτων στα κέντρα αποφάσεων στην Αθήνα και ταυτόχρονα την εξεύρεση χρηματοδοτικών πόρων.

Μετά την συμμετοχή του στο συνέδριο της ΚΕΔΕ το τριήμερο 7 με 9 Νοέμβρη στην Ρόδο,με πρωταγωνιστικο ρόλο αφού ήταν βασικός εισηγητής, μετέβη στην Αθήνα.

Συμμετείχε στο συνέδριο των δημοτικών επιχειρήσεων ύδρευσης, που εξελίσσεται σε μείζον ζήτημα,μετά την πρόταση της κυβέρνησης για κατάργηση και ταυτόχρονη  συγχώνευσή τους!

O αγροτικός συνεταιρισμός που διασώζει την καλλιέργεια της κόκκινης μπαχοβίτικης πιπεριάς

Το Κόκκινο Πιπέρι είναι ένας αγροτικός συνεταιρισμός που τιμά την αγροτική ιστορία και παράδοση του τόπου του. Όπως προϊδεάζει ο τίτλος του, οι παραγωγοί που τον απαρτίζουν ασχολούνται με την καλλιέργεια ενός εμβληματικού, για την περιοχή, προϊόντος, που είναι η αυτοφυής ποικιλία κόκκινης πιπεριάς, γνωστή και ως κόκκινη μπαχοβίτικη ή καρατζοβίτικη πιπεριά.

Χάρη στην καλλιέργειά της στηρίχθηκε η οικονομία των χωριών και το εισόδημα των κατοίκων για πάρα πολλά χρόνια. Αν και με την πάροδο των ετών το ενδιαφέρον για την καλλιέργεια της μπαχοβίτικης πιπεριάς είχε ατονήσει, ωστόσο, πριν από λίγους μήνες, μία ομάδα 13 παραγωγών αποφάσισε να αναβιώσει συνεταιριστικά ένα προϊόν που συμβολίζει την παράδοση του τόπου τους και φέρνει μνήμες από την παιδική ηλικία τους, αφού, όπως λένε, παππούδες και γονείς καλλιεργούσαν πάντα κόκκινη πιπεριά.

Κακοκαιρία Alexandros: Ήχησε το 112 σε αρκετές περιοχές - «Αποφύγετε τις μετακινήσεις»

Προειδοποιητικό μήνυμα για επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα σε Θεσσαλία, Φθιώτιδα, Εύβοια, Σποράδες έστειλε το 112, καθώς η κακοκαιρία Alexander έχει ήδη ξεκινήσει την επέλασή της, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα.

Το SMS προειδοποιεί για επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα από το βράδυ της Παρασκευής 15 Νοεμβρίου, έως το μεσημέρι του Σαββάτου, και καλεί τους κατοίκους να αποφύγουν τις μετακινήσεις.

Ξανά στο «τραπέζι» το όνομα του Γρ. Στάμκου για το Δήμο Πέλλας - «Δεν παραιτήθηκε ποτέ, είναι παρών», λένε συνεργάτες του

Μόλις ένα χρόνο συμπληρώνει στο τιμόνι του Δήμου Πέλλας η σημερινή Δημοτική Αρχή, ωστόσο τα σενάρια για τις επόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές δίνουν και παίρνουν, όπως άλλωστε συμβαίνει πάντα. Ήδη, σε αυτόν τον πρώτο χρόνο διοίκησης έχουν δημιουργηθεί κάποιοι συσχετισμοί και είναι βέβαιο ότι στο παρασκήνιο γίνονται ήδη διαβουλεύσεις για την επόμενη μέρα.

Μετά τις προηγούμενες εκλογές, είχε υπάρξει η αίσθηση ότι ο Γρηγόρης Στάμκος δεν προτίθεται να θέσει εκ νέου υποψηφιότητα για το Δήμο Πέλλας. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν φαίνεται να έχει και μεγάλη βάση. Ο πρώην Δήμαρχος όλο αυτό το διάστημα έχει καταστήσει σαφές με την συνολική του παρουσία, ότι είναι παρών στα δρώμενα του Δήμου. Μάλιστα, έχει υπερασπιστεί πολλές φορές το έργο που άφησε πίσω του, κάθε φορά που αυτό τέθηκε υπό αμφισβήτηση. Έτσι, δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν, ότι ο κ. Στάμκος είναι ένα πρόσωπο που μπορεί να κρατήσει την ομάδα του ενωμένη και να την οδηγήσει ακόμα και σε μια νέα εκλογική επιτυχία.

Αποχωρούν μαζικά από τον ΣΥΡΙΖΑ στην Πέλλα - Όλη η λίστα με τα μέλη που... κουνάνε μαντίλι

ΠΑΡΑΙΤΗΣΕΙΣ ΜΕΛΩΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

Αποχωρούν και τα μέλη από το νομό Πέλλας – Τι γράφουν στην επιστολή τους

Με την παρούσα επιστολή σας ανακοινώνουμε την κοινή μας απόφαση να παραιτηθούμε από μέλη της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ καθώς και από μέλη του κόμματος. 

Όσα διαδραματίστηκαν πριν και κατά την διάρκεια του συνεδρίου του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ δεν μας επιτρέπουν για πολιτικούς και ηθικούς λόγους να συμμετέχουμε πλέον ως μέλη του κόμματος και των οργάνων.

Χάθηκε άδεια οδήγησης γεωργικού ελκυστήρα στην αγροτική περιοχή της Δωροθέας Αλμωπίας

Χάθηκε άδεια οδήγησης γεωργικού ελκυστήρα στην αγροτική περιοχή της Δωροθέας Αλμωπίας.

Ονοματεπώνυμο κατόχου: Ηλιάδης Κωνσταντίνος.

Παρακαλείται αν κάποιος τη βρει να επικοινωνήσει στο τηλέφωνο του ιδιοκτήτη: 6997368210

Τραγωδία: Νεκρή 34χρονη σε τροχαίο – Τέσσερις τραυματίες, ανάμεσά τους ένα παιδάκι

Νέα τραγωδία στην άσφαλτο σημειώθηκε αυτή τη φορά στην Ξάνθη.

Λίγο πριν τις 08:00 σήμερα το πρωί, στο 7ο χλμ. της επαρχιακής οδού Ξάνθης – Σταυρούπολης, δύο αυτοκίνητα συγκρούστηκαν πλαγιομετωπικά κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες.

Στο ένα όχημα επέβαιναν τρεις γυναίκες, ανάμεσά τους μία 34χρονη, καθώς και ένα παιδάκι. Στο άλλο όχημα ήταν μόνο ο οδηγός του. Από το συμβάν τραυματίστηκε ελαφρά ο οδηγός του οχήματος. Δυστυχώς, η 34χρονη γυναίκα, η οποία επέβαινε στο πρώτο όχημα έχασε τη ζωή της.

«Έκαψε» την Ειρήνη Μουρτζούκου η μητέρα του Παναγιωτάκη: Ο καυγάς, η ζήλεια και οι απειλές και για το άλλο παιδί

Πολλά επιβαρυντικά στοιχεία για την Ειρήνη Μουρτζούκου κατέθεσε σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του newsit.gr στους αστυνομικούς του Ανθρωποκτονιών στην πολύωρα κατάθεσή της η μητέρα του Παναγιωτάκη του 15 μηνών παιδιού που πέθανε στις 15 Αυγούστου του 2024.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες μας, η μητέρα του παιδιού κατέθεσε ότι στο σπίτι υπήρχαν συνεχείς καυγάδες και διαπληκτισμοί και η Ειρήνη Μουρτζούκου την ζήλευε.

Ειδικά όσον αφορά στο περιστατικό, η γυναίκα φέρεται να είπε στην κατάθεσή της ότι πριν πεθάνει το παιδί είχε προηγηθεί έντονος καυγάς ανάμεσά τους ο οποίος μάλιστα ήταν συνέχεια άλλου που είχε γίνει το προηγούμενο βράδυ.

Αξιοσημείωτη η δυναμική που αναπτύσσει καθημερινά ο υποψήφιος Πρόεδρος της ΕΠΣ Πέλλας Κώστας Τσαβδαρίδης

Αξιοσημείωτη είναι η δυναμική που αναπτύσσει καθημερινά ο Κώστας Τσαβδαρίδης, όσον αφορά στην επιδίωξή του να διεκδικήσει την ηγεσία της ΕΠΣ Πέλλας στις επικείμενες εκλογές όταν αυτές προκηρυχθούν.

Ο κ. Τσαβδαρίδης, ο οποίος είναι Πρόεδρος Αστυνομικών Ν. Πέλλας και Αξιωματικός Αστυνομίας, ως παλιός ποδοσφαιριστής και προπονητής ποδοσφαίρου και ως άνθρωπος που στηρίζει το τοπικό ποδόσφαιρο, γνωρίζει πολύ καλά ότι στον συγκεκριμένο χώρο χρειάζονται άνθρωποι που αγαπούν το άθλημα και το στηρίζουν διαχρονικά και όχι ευκαιριακά σε κάθε προεκλογική περίοδο. Έτσι, αναδεικνύεται καθημερινά ως ο μεγάλος και βασικός αντίπαλος του σημερινού Προέδρου Αστέριου Αντωνίου και ήδη έχει ξεκινήσει την προεκλογική του εκστρατεία, έχοντας συνεχείς επαφές με παράγοντες των ομάδων.

Ο Πάνος Παναγιωτόπουλος ανέλαβε την υπεράσπιση του 30χρονου που δολοφόνησε τη Δώρα

Ο πρώην υπουργός Πάνος Παναγιωτόπουλος ανέλαβε τελικά την υπεράσπιση του 30χρονου για τη δολοφονία της 43χρονης γυναίκας στο Αγρίνιο.

Αρχικά, υπήρξε πρόβλημα με την υπεράσπιση του 30χρονου, που αναμένεται να απολογηθεί το Σάββατο καθώς κανείς δικηγόρος δεν είχε βρεθεί για να αναλάβει την υπόθεσή του, ενώ χθες Τετάρτη έγινε γνωστό ότι βρέθηκε συνήγορος για να τον εκπροσωπήσει. Τελικώς, σήμερα ο κ. Παναγιωτόπουλος εμφανίστηκε και μίλησε για τον πελάτη του.

Ο κ. Παναγιωτόπουλος δήλωσε στο Mega ότι έκανε αίτηση για ψυχιατρική πραγματογνωμοσύνη του θύτη, ενώ σημείωσε ότι δεν τίθεται θέμα για να βγει τρελός και να τη γλιτώσει.

Απόστολος Τζιτζικώστας: Ξεκινά διαβουλεύσεις για τη διαδοχή στην Περιφέρεια - Φαβορί η πρώην Αντιπεριφερειάρχης Πέλλας Αθηνά Αηδονά

Δεν σταματούσε να δέχεται συγχαρητήρια τις τελευταίες ημέρες ο Απόστολος Τζιτζικώστας. Το σχεδόν άριστα που έλαβε στο hearing του Ευρωκοινοβουλίου την περασμένη Δευτέρα ήταν όντως εντυπωσιακό, καθώς ο περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας πέτυχε τη μέχρι στιγμής μεγαλύτερη πλειοψηφία από όλους τους αξιολογηθέντες υποψήφιους Επιτρόπους της ΕΕ. Σε σύνολο 44 μελών της Επιτροπής Μεταφορών και Τουρισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υπέρ του νέου Επιτρόπου των Βιώσιμων Μεταφορών και Τουρισμού ψήφισαν οι 39, κατά μόνο 2 από την ακροδεξιά της Γερμανίας, ενώ 3 μέλη της αριστεράς απείχαν από την ψηφοφορία.

Το επίτευγμα δεν ήταν απλό, καθώς προηγήθηκε τρεισήμισι ώρες εξέταση, κατά τη διάρκεια της οποίας τέθηκαν 55 ερωτήσεις. Το ζουμί και ίσως οι μοναδικές δύσκολες στιγμές ήταν οι ερωτήσεις που αφορούσαν το δυστύχημα στα Τέμπη. Εδώ, ο κ. Τζιτζικώστας είχε φροντίσει να περιορίσει τη φυσιολογική ένταση που προκαλεί ένα τέτοιο θέμα, καθώς τοποθετήθηκε ήδη σχετικά στην αρχική του εισήγηση.

Διαμαρτύρεται για την υποχρηματοδότηση των Δήμων ο Δήμαρχος Πέλλας Στ. Φουντουκίδης

Στο πλαίσιο του συνεδρίου της ΚΕΔΕ που πραγματοποιήθηκε στη Ρόδο, ο Δήμαρχος Πέλλας, Στάθης Φουντουκίδης, αναφέρθηκε στην υποχρηματοδότηση των Δήμων, ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζει σήμερα η τοπική αυτοδιοίκηση, σε συνέντευξή του στο parapolitika.gr και τη δημοσιογράφο Πένυ Αβραμίδη.

«Η έλλειψη επαρκούς χρηματοδότησης δυσχεραίνει την αποστολή μας να παρέχουμε τις απαραίτητες υπηρεσίες και υποδομές στους πολίτες μας,» τόνισε ο Δήμαρχος. «Οι δήμοι χρειάζονται ουσιαστική ενίσχυση για να ανταποκριθούν στις αυξανόμενες ανάγκες των τοπικών κοινωνιών και να προχωρήσουν σε έργα που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής».

Ο Δήμος Πέλλας παραμένει προσηλωμένος στη διεκδίκηση των αναγκαίων πόρων, με στόχο την ουσιαστική στήριξη των δημοτών μας.

«Μπλόκο» στο επίδομα θέρμανσης και στην επιδότηση ρεύματος λόγω τεκμηρίων

Η πλατφόρμα myΘέρμανση, όπου οι δικαιούχοι μπορούν να κάνουν αίτηση για να πληρωθούν το επίδομα θέρμανσης 2024 άνοιξε το μεσημέρι της Τετάρτης

Στην πλατφόρμα MyΘέρμανση οι φορολογούμενοι έχουν τη δυνατότητα να υποβάλουν αίτηση για ένταξη στο Μητρώο Δικαιούχων του Επιδόματος Θέρμανσης για πετρέλαιο εσωτερικής καύσης θέρμανσης, λοιπά καύσιμα ή ηλεκτρική ενέργεια, αλλά και δηλώσουν τα χιλιοστά των δαπανών θέρμανσης ανάμεσα στους ενοίκους μιας πολυκατοικίας.

Το επίδομα θα είναι κλιμακωτό ανάλογα με το είδος του καυσίμου. Όσο πιο φιλικό προς το περιβάλλον είναι, τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η ενίσχυση.

ΟΠΕΚΕΠΕ: Αναλυτικά οι νέες πληρωμές

Η Αναδιανεμητική Ενίσχυση και η Εξισωτική Αποζημίωση αναμένεται να πληρωθούν πριν τα Χριστούγεννα, ενώ γίνεται προσπάθεια να καταβληθούν και τα Οικολογικά Σχήματα του 2024, τα οποία πέρυσι καθυστέρησαν μέχρι τον Απρίλιο.

Ξεκίνησαν από τον ΟΠΕΚΕΠΕ, οι διαδικασίες αρχικά της εκκαθάρισης πληρωμής που αφορούν στο Μέτρο 10 «Αγροπεριβαλλοντικά Μέτρα» έτους αιτήσεων 2023, ενώ έρχονται οι πληρωμές στο τέλος του χρόνου.

Σύμφωνα με τον Οργανισμό: «oι διαδικασίες συνεχίζονται με την εκκαθάριση πληρωμής που αφορούν στο Μέτρο 11 «Ενισχύσεις για τη μετατροπή/διατήρηση σε βιολογικές πρακτικές και μεθόδους παραγωγής στη γεωργία/κτηνοτροφία» επίσης για το έτος αιτήσεων 2023.

Αυτό είναι το superfood που δυναμώνει τα κύτταρα

Το κυδώνι, γνωστό από την αρχαιότητα ως το «χρυσό μήλο» της θεάς Αφροδίτης, ξεχωρίζει όχι μόνο για την ιστορία του, αλλά και για την πλούσια θρεπτική του αξία. Καρπός ιθαγενής σε περιοχές της Ασίας και της Μεσογείου, το κυδώνι υπήρξε σύμβολο αγάπης, αφοσίωσης και γονιμότητας, διατηρώντας μέχρι σήμερα τη φήμη του ως «φρούτο του έρωτα».

Το κυδώνι στην αρχαία Ελλάδα: Ένας καρπός με ιστορία και μυθολογία

Από την εποχή της αρχαίας Ελλάδας και Ρώμης, το κυδώνι συνδέθηκε με τελετές αγάπης και γονιμότητας. Σύμφωνα με τον μύθο, ο Πάρις πρόσφερε το χρυσό αυτό μήλο στην Αφροδίτη ως αντάλλαγμα για την ομορφιά της Ωραίας Ελένης, ενώ σε πολλές παραδόσεις θεωρείται το σύμβολο της αγάπης και της ομορφιάς. Μάλιστα, ο Πλούταρχος αναφέρει ότι υπήρχε νόμος που υποχρέωνε τους νεόνυμφους να φάνε μαζί ένα κυδώνι ως συμβολική πράξη δέσμευσης και αγάπης. Αν και σήμερα δεν αποδίδονται σε αυτό οι ίδιες συμβολικές ιδιότητες, το κυδώνι παραμένει αγαπημένο φρούτο που βρίσκει τη θέση του σε πολλές γιορτινές χειμωνιάτικες συνταγές.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 15 Νοεμβρίου

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Σήμερα, η Πανσέληνος φέρνει αλλαγές στα οικονομικά σου! Ήρθε η ώρα να δεις τα πράγματα από μια νέα οπτική και να θέσεις τις βάσεις για μια πιο άνετη ζωή. Μπορεί να προκύψει μια σημαντική αποκάλυψη γύρω από τα χρήματα που σε οδηγεί σε ισορροπία και συμβιβασμό.

Επίδομα θέρμανσης 2024: Στο myΘέρμανση αιτήσεις για πέλλετ και καυσόξυλα

Έχει ανοίξει το myΘέρμανση για αιτήσεις στο επίδομα θέρμανσης. Πέρα από τον κλασσικό πετρέλαιο θέρμανσης, οι δικαιούχοι μπορούν να επιδοτηθούν και για άλλα είδη θέρμανσης όπως ρεύμα, πέλετ ή και καυσόξυλα.

Με άκρως χειμωνιάτικο καιρό έκανε πρεμιέρα το επίδομα θέρμανσης καθώς από χτες άνοιξαν οι αιτήσεις στο myΘέρμανση. Οι αιτήσεις θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι τις 6 Δεκεμβρίου ενώ μέχρι το τέλος του χρόνου αναμένεται να πληρωθεί η πρώτη δόση στους δικαιούχους, σε ποσοστό 65%.

Το myΘερμανση δίνει τη δυνατότητα επιδότησης και για εναλακτικούς τρόπους θέρμανσης καθώς επιδοτεί εκτός από το ηλεκτρικό ρεύμα, τα πέλλετ και τα καυσόξυλα.

«Η Αφροδίτη Λατινοπούλου ίδρυσε το κόμμα της με πλαστές υπογραφές» ισχυρίζεται ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος

Ο πρώην βουλευτής Κωνσταντίνος Μπογδάνος κατήγγειλε την Αφροδίτη Λατινοπούλου για πλαστογραφία την ιδρυτική διακήρυξη του κόμματος της.

Μάλιστα ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος, μέσω του δικηγόρου Θεόδωρου Μαντά, κατέθεσε αναφορά στον Άρειο Πάγο ζητώντας έρευνα για τη γνησιότητα των υπογραφών για το κόμμα της Αφροδίτης Λατινοπούλου.

Ο κ. Μπογδάνος δήλωσε πως δύο πρώην στελέχη του κόμματος της Αφροδίτης Λατινοπούλου, ο Ίωνας Ανδρικόπουλος και άλλο ένα πρόσωπο που αναμένεται να καταθέσει αν χρειαστεί, αποκάλυψαν στοιχεία που εγείρουν σοβαρά ερωτήματα.

Τα Λουτρά Πόζαρ στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού Philoxenia - Hotelia (ΦΩΤΟ)

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η πρώτη ημέρα στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού Philoxenia-Hotelia στη Θεσσαλονίκη!

Σας περιμένουμε στο Περίπτερο 15, Stand B13, για να γνωριστούμε από κοντά και να μοιραστούμε μαζί την αυθεντική φιλοξενία και τις ομορφιές της περιοχής μας.

Ανακαλύψτε τα Λουτρά Πόζαρ, που αποτελούν τον απόλυτο προορισμό τεσσάρων εποχών!

Τα 5 ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει ριζικά το 2025

Το 2025 φαίνεται πως θα είναι μια χρονιά ισχυρών μεταβάσεων, με ορισμένα ζώδια να αισθάνονται τις επιπτώσεις των πλανητικών αλλαγών σε μεγάλο βαθμό.

Όπως διαβάζουμε στο Kensingtondogrun.com, για μερικά ζώδια, οι αλλαγές που θα φέρει η νέα χρονιά θα οδηγήσουν σε ανακαλύψεις, νέα ξεκινήματα ή ακόμα και πλήρεις ανακατευθύνσεις στη ζωή.

Είτε πρόκειται για μια νέα καριέρα, μια αλλαγή στις σχέσεις ή μια νέα προοπτική για τη ζωή, οι αλλαγές που θα βιώσουν ορισμένα ζώδια θα έχουν να κάνουν με την προσωπική ανάπτυξη και την αποδοχή του άγνωστου.

Τους γλεντάει κανονικά η Τζάκρη

«Θα φύγω από τον ΣΥΡΙΖΑ και θα πάρω και άλλους μαζί μου», δήλωσε η Θεοδώρα Τζάκρη στο Mega το πρωί της Πέμπτης. «Θα είναι συντονισμένη η έξοδος. Όσα χρειάζεται για να γίνουν όσα πρέπει να γίνουν», συμπλήρωσε απαντώντας σε ερώτηση των δημοσιογράφων.

Γλέντι κανονικό από την Βουλευτή Πέλλας... Σε ποιο κόμμα θα έκανε τέτοιες δηλώσεις Βουλευτής και δεν θα διαγραφόταν την ίδια στιγμή; Κι όμως, στον ΣΥΡΙΖΑ ήταν απλά... Πέμπτη.

«Θα φύγω, δεν μπορώ να παραμείνω σε ένα κόμμα τόσο αντιδημοκρατικό, σε ένα κόμμα που προσβάλλει, απαξιώνει και διώχνει τα μέλη του αφού προηγουμένως τους ταπείνωσε. Εγώ στην παράνοια αυτή δεν μπορώ να παραμείνω. Στον δυτικό κόσμο δεν έχει υπάρξει κόμμα που να έχει καταστήσει παράγοντες της πολιτικής ζωής πορτιέρηδες. Θα γίνουν νούμερο επιθεώρησης όσα συνέβησαν στο συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ», σημείωσε στη συνέχεια.

Αγωνία για χιλιάδες φοιτητές και τις οικογένειές τους εξαιτίας της καθυστέρησης στις μετεγγραφές

Να ενημερώσει τη Βουλή γιατί καθυστερεί η έκδοση της απαιτούμενης εγκυκλίου για τις μετεγγραφές φοιτητών καλεί τον υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων ο ΣΥΡΙΖΑ, με ερώτηση που κατέθεσαν 19 βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ, με επικεφαλής την τομεάρχη Παιδείας Ράνια Θρασκιά.

«Ενώ τα μαθήματα στα πανεπιστήμια έχουν ήδη ξεκινήσει εδώ και πέντε εβδομάδες, χιλιάδες φοιτητές δεν γνωρίζουν ακόμα πού θα φοιτήσουν, αφού δεν έχει ακόμα εκδοθεί η εφαρμοστική εγκύκλιος του ν.5149/2024, βάσει του οποίου τα δικαιώματα των πολυτέκνων στις μετεγγραφές ισχύουν και για τους τρίτεκνους», αναφέρουν οι βουλευτές και επισημαίνουν ότι «η καθυστέρηση αυτή έχει προκαλέσει έντονη αναστάτωση και αγωνία στους φοιτητές και τις οικογένειές τους, πολλές από τις οποίες, ιδίως εν μέσω της γενικευμένης ακρίβειας, οικονομικής και στεγαστικής κρίσης, αδυνατούν να στηρίξουν τις σπουδές των παιδιών τους όταν μάλιστα σπουδάζουν σε διαφορετικές πόλεις».

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για κατάρτιση ανέργων σε πράσινες δεξιότητες με επίδομα έως 400 ευρώ

Ξεκίνησε σήμερα στις 13:00, η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής ανέργων που επιθυμούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα απόκτησης και αναβάθμισης πράσινων δεξιοτήτων της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Το πρόγραμμα συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης για συνολικά 50.000 ανέργους υλοποιείται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0» με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης-Next Generation EU και έχει ως στόχο τη διασύνδεση της κατάρτισης με τις ανάγκες της αγοράς εργασίας και την ενίσχυση της απασχολησιμότητας των ανέργων για την ταχύτερη εργασιακή επανένταξή τους στο πλαίσιο της πράσινης μετάβασης της οικονομίας.

Ήδη, περισσότεροι από 30.000 άνεργοι έχουν ολοκληρώσει την κατάρτιση.

Δήμοι: Θα έχουμε το 100% του ελέγχου των νέων Εταιρειών Ύδρευσης

Το 100% του ελέγχου των οργάνων των Εταιρειών Ύδρευσης οι οποίες θα προκύψουν μελλοντικά (είτε ανά νομό όπως υποστηρίζει η Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδος, είτε ανά περιφέρεια όπως υποστηρίζει η κυβέρνηση) θα έχει η Τοπική Αυτοδιοίκηση, σύμφωνα με όσα υποστήριξε σήμερα (14.11.24), ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ, Λάζαρος Κυρίζογλου στην έκτακτη γενική συνέλευση της Ένωσης Δημοτικών Επιχειρήσεων Ύδρευσης και Αποχέτευσης.

«Η ΚΕΔΕ έχει καταθέσει σε συνεργασία με την Ένωση Δημοτικών Επιχειρήσεων Ύδρευσης Αποχέτευσης (ΕΔΕΥΑ) και την ΕΕΤΑΑ συγκεκριμένη και επιχειρησιακά τεκμηριωμένη λύση για τις ΔΕΥΑ, η οποία, σε αντίθεση με την πρόταση του ΥΠΕΝ για τη δημιουργία φαραωνικών ΔΕΥΑ ανά περιφέρεια, προβλέπει τη λειτουργία μίας ΔΕΥΑ σε κάθε νομό (ή και δύο όπου κριθεί απαραίτητο), μόνο σε εθελούσια βάση και το ΔΣ του νέου σχήματος να ανήκει 100% στην Αυτοδιοίκηση. Η παραπάνω θέση μας επιβεβαιώθηκε ομόφωνα και στο πρόσφατο συνέδριό μας», δήλωσε ο κος Κυρίζογλου.

Ο ίδιος προσέθεσε πως «κατά συνέπεια η δια άλλης οδού παρείσφρηση σε σχήματα δημοτικά με πλειοψηφίες εκτός της πρωτοβάθμιας Αυτοδιοίκησης και η με αντισυνταγματικό τρόπο αφαίρεση από ένα δήμο περιουσιακού του στοιχείου δεν μπορεί να γίνει δεκτή».

Ημερίδα για τον σχολικό εκφοβισμό στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Αριδαίας

Ν. Δένδιας: Πάμε σε κλείσιμο 137 στρατοπέδων μέχρι το 2025 – Κάθε μονάδα θα έχει τη δυνατότητα αντι-drone

Για τη νέα δομή των Ενόπλων Δυνάμεων για το διάστημα 2024 – 2035 μίλησε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης της Επιτροπής Εξωτερικών και Άμυνας της Βουλής, το πρωί της Πέμπτης (14.11.24).

Ο Νίκος Δένδιας αναφέρθηκε στα εξοπλιστικά προγράμματα που θα ενισχύσουν και θα αναβαθμίσουν τις επιχειρησιακές δυνατότητες των Ενόπλων Δυνάμεων.

Αρχικά, ο Νίκος Δένδιας δήλωσε ότι θα μεταρρυθμιστεί η Εθνοφυλακή, η εφεδρεία και η στρατιωτική θητεία, ενώ υπογράμμισε ότι συγχωνευτούν και κατ’ επέκταση θα κλείσουν στρατόπεδα στην ελληνική επικράτεια, παρουσιάζοντας αριθμητικά στοιχεία λέγοντας χαρακτηριστικά: «Αυτή τη στιγμή υπάρχουν μονάδες στον Έβρο με πληρότητα κάτω από 30% και μονάδα στην Πελοπόννησο με 130%. Δεν έχει λογική να έχουμε 800 και στρατόπεδα, περισσότερα και από τις ΗΠΑ. Χρειάζομαι βοήθεια ξέρω τι είναι να κλείνουν στρατό. Πάμε σε κλείσιμο 137 στρατοπέδων και αυτό να τελειώσει μέχρι το 2025. Το κάνουμε γιατί δεν έχουμε χρήματα να κλείσουμε άλλα 250».