Έρχονται τα πρώτα μηνύματα για δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ξεκινά η μαζική αποστολή των πρώτων SMS σε 8.000 έως 10.000 πολίτες που πιθανόν να δικαιούνται δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας,  σηματοδοτώντας την έναρξη του προγράμματος που εντάσσεται στο Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ και χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης.

Σχολιάζοντας την έναρξη του προγράμματος για την δωρεάν αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μέσω φαρμάκων, η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, τόνισε: «η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος και οφείλουμε να την αντιμετωπίσουμε με όλα τα επιστημονικά εργαλεία που διαθέτουμε. Μετά την ΚΥΑ, ξεκινά η υλοποίηση ενός προγράμματος που προσφέρει δωρεάν εξειδικευμένη φροντίδα και πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες σε χιλιάδες πολίτες. Δίνουμε μάχη κατά των ανισοτήτων στην υγεία και προσφέρουμε μια ανάσα ελπίδας σε όσους παλεύουν χρόνια με αυτή τη σύνθετη πάθηση».

Δύο νέες θέσεις ιατρών για τα Νοσοκομεία Γιαννιτσών και Έδεσσας

Με τη νέα προκήρυξη του Υπουργείου Υγείας προβλέπεται η ενίσχυση των υγειονομικών μονάδων της Πέλλας μέσω της προσθήκης δύο νέων θέσεων ιατρικού προσωπικού, που συμβάλλουν στη σταδιακή και ουσιαστική βελτίωση της λειτουργίας τους και των υπηρεσιών που παρέχονται στους πολίτες.

Συγκεκριμένα, προκηρύσσονται:

Τρία αφροδισιακά αρώματα που ξυπνούν τις αισθήσεις

Η ερωτική επιθυμία γεννιέται από την διέγερση όλων των αισθήσεων και όχι μόνο της γεύσης. Η όσφρηση και η αφή παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο έχει παρατηρηθεί εμπειρικά – χωρίς ωστόσο να έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά – ότι το μασάζ με αιθέρια έλαια επενεργεί τονωτικά στην ερωτική διάθεση προφανώς λόγω της γενικότερης χαλάρωσης που προκαλεί.

Τα αιθέρια έλαια που θεωρούνται περισσότερο κατάλληλα είναι τα λεγόμενα «γλυκά» π.χ. σάνταλο, λεβάντα, τριαντάφυλλο σε αντίθεση με τα «ξινά» στα οποία ανήκουν τα έλαια εσπεριδοειδών.

Το σάνταλο είναι αειθαλές δέντρο με μικρά μοβ άνθη. Φημίζεται για τις καταπραϋντικές και τονωτικές ιδιότητές του, ενώ χρησιμοποιείται και ως συστατικό αρωμάτων. Το αιθέριο έλαιό του αναδύει ένα άρωμα απαλό, γλυκό και αισθησιακό. Ο συνδυασμός του με το ylang ylang (τρεις σταγόνες από το κάθε αιθέριο έλαιο στον αρωματικό λύχνο) θεωρείται ότι βοηθά στη δημιουργία ζεστής και ρομαντικής ατμόσφαιρας.

Προκήρυξη 5 θέσεων ιατρών για τα Κέντρα Υγείας της Πέλλας

Με απόφαση του Διοικητή της 3ης Υγειονομικής Περιφέρειας, κ. Τσαλικάκη προκηρύσσονται 5 θέσεις ιατρών επιμελητών Β’ για τα Κέντρα Υγείας Αριδαίας, Άρνισσας, Γιαννιτσών, Έδεσσας και Σκύδρας.

Ειδικότερα:
✅Για το Κέντρο Υγείας Αριδαίας ένας (1) ιατρός Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής ή Εσωτερικής Παθολογίας (Επιμελητής Β’),
✅για το Κέντρο Υγείας Άρνισσας ένας (1) ιατρός Γενικής/Οικογενειάκης Ιατρικής ή Εσωτερικής Παθολογίας (Επιμελητής Β’),
✅και για το Κέντρο Υγείας Γιαννιτσών ένας (1) ιατρός Εσωτερικής Παθολογίας (Επιμελητής Β’),
✅για το Κέντρο Υγείας Έδεσσας ένας (1) ιατρός Μαιευτικής Γυναικολογίας (Επιμελητής Β’),
✅για το Κέντρο Υγείας Σκύδρας ένας (1) ιατρός Παιδιατρικής (Επιμελητής Β’)

Ποια είναι τα junk food που κάνουν τη μεγαλύτερη ζημιά στον εγκέφαλό μας

Εστιάζοντας στην «πυραμίδα» του junk food για να κατατάξουν τα πιο επιβλαβή μέλη της, ερευνητές από το Virginia Tech στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι τα υπερ-επεξεργασμένα κρέατα και τα αναψυκτικά είναι τα χειρότερα για την υγεία του εγκεφάλου.

Άτομα που κατανάλωναν μία ή περισσότερες επιπλέον μερίδες ημερησίως εμφάνισαν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο νοητικής έκπτωσης, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών συναφών με μορφές άνοιας όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, αναφέρει το Science Alert.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, οι επιστήμονες παρακολούθησαν 4.750 Αμερικανούς άνω των 55 ετών, εξετάζοντας την πορεία της υγείας τους για μια περίοδο έως επτά έτη, αξιολογώντας τη γνωστική τους κατάσταση ανά διετία από το 2014 έως το 2020.

Μπρόκολο ή Κουνουπίδι: Ποιο έχει περισσότερες πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά;

Το μπρόκολο και το κουνουπίδι είναι δύο δημοφιλή, θρεπτικά λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των σταυρανθών, μαζί με το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τη ρόκα κ.α..

Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, καθιστώντας τα βασικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής. Μπρόκολο και κουνουπίδι, παρότι είναι και τα δύο εξαιρετικές επιλογές, έχουν κάποιες διακριτές διαφορές…

Θρεπτική Αξία Μπρόκολου

Περίπου 100 γραμμάρια ωμό, ψιλοκομμένο μπρόκολο παρέχει:

Τέλος στο φούσκωμα και την κούραση: 8 συμβουλές για καλύτερη πέψη

Νιώθεις συχνά ότι η ενέργειά σου φτάνει σε οριακά αρνητικά επίπεδα; Αισθάνεσαι ότι η διάθεσή σου είναι αισθητά χαμηλή και δεν έχεις κέφι και αντοχές για να αντεπεξέλθεις ούτε καν στις βασικές υποχρεώσεις της καθημερινότητάς σου; Εάν αυτά τα συμπτώματα δεν είναι περιστασιακά, αλλά διαρκούν τόσο ώστε να επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σου, την απόδοσή σου στην εργασία αλλά και  την κοινωνικότητα και τις διαπροσωπικές σου σχέσεις, μη μένεις με τα χέρια δεμένα.

Σπάσε τον φαύλο κύκλο, κατ’ αρχάς, απευθυνόμενη στον γιατρό που σε παρακολουθεί έτσι ώστε να κάνεις τις απαραίτητες εξετάσεις. Μπορεί να υποκρύπτεται κάποιο θέμα υγείας  το οποίο πρέπει να αντιμετωπίσεις με αγωγή. Κατά δεύτερον, κάνε focus στη διατροφή σου. Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν την αξία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Τα άστατα γεύματα μέσα στην ημέρα, οι ολιγοθερμιδικές δίαιτες, οι επεξεργασμένες τροφές περιγράφουν τη διατροφική εικόνα των περισσοτέρων από εμάς. Οι κακές αυτές επιλογές έχουν ως αποτέλεσμα την πτώση των επιπέδων ενέργειας, τους συχνούς ερεθισμούς, τις τροφικές δυσανεξίες, την κακή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Ενημερωτική δράση για τον μητρικό θηλασμό στην Έδεσσα

Το Κέντρο Υγείας Έδεσσας, σε συνεργασία με τον Δήμο Έδεσσας,  διοργανώνει ενημερωτική δράση με θέμα «Μητρικός Θηλασμός: Θεμέλιο Ζωής», στο πλαίσιο της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού.

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί μια φυσική και πολύτιμη επιλογή για τη θρέψη, την υγεία και την ανάπτυξη του βρέφους – και ταυτόχρονα έχει και σημαντικά οφέλη για τη μητέρα. Κάθε προσπάθεια να υποστηριχθεί ο θηλασμός στην πράξη (προετοιμασία, υποστήριξη, ενημέρωση), θεωρείται επένδυση στην υγεία του παιδιού και της οικογένειας.

Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 4 και Τετάρτη 5 Νοεμβρίου 2025 στο Χατζηγιάννειο Πολιτιστικό Κέντρο Έδεσσας.

Ημερίδα ευαισθητοποίησης του 1ου Εργαστηριακού Κέντρου Αριδαίας για τον καρκίνο του μαστού

27 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Εργοθεραπείας - Γράφει ο Θεόδωρος Κικίδης

Η Παγκόσμια Ημέρα Εργοθεραπείας (World Occupational Therapy Day) εορτάζεται κάθε χρόνο στις 27 Οκτωβρίου, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Εργοθεραπευτών (World Federation of Occupational Therapists) μέλος της οποίας είναι και ο Σύλλογος Ελλήνων Εργοθεραπευτών. Στόχος είναι η ενημέρωση για το επάγγελμα του εργοθεραπευτή, σε τοπικό, εθνικό αλλά και διεθνές επίπεδο.

Πρωτίστως θα πρέπει να τονίσουμε τι είναι εργοθεραπεία,  Ένας ορισμός του Αμερικάνικου Συλλόγου Εργοθεραπείας είναι : 

«Εργοθεραπεία» είναι η τέχνη και η επιστήμη που βοηθά τους ανθρώπους να διεκπεραιώνουν τις καθημερινές δραστηριότητες που είναι σημαντικές σε αυτούς, ανεξάρτητα από την πάθηση, αναπηρία ή μειονεξεία που πιθανό να αντιμετωπίζουν» (ΑΟΤΑ, 1994).

Πέντε καταστροφικά λάθη που κάνουν οι άνδρες κατά τη διάρκεια του σεξ

Συχνά οι άνδρες προσπαθούν να βελτιώσουν τις τεχνικές ικανοποίησης της συντρόφου τους κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά συνήθως το πρόβλημα της μειωμένης ερωτικής ευχαρίστησης της γυναίκας δεν έγκειται στις ικανότητές τους, αλλά σε κάποια από τις ακόλουθες λανθασμένες σκέψεις και συμπεριφορές που αποκαλύπτουν οι ειδικοί.

#1 Ερμηνεύουν τη χαμηλή λίμπιντο της γυναίκας ως σημάδι ότι οι ίδιοι δεν είναι αρκετά ελκυστικοί

Όταν ένας άνδρας βλέπει μία όμορφη γυναίκα ελκύεται από αυτή και η έλξη επηρεάζει τις αισθήσεις του. Η οπτική και μόνο επαφή με τον σύντροφό του θα μπορούσε να του προκαλέσει ακόμα και στύση. Από την άλλη όμως, όταν μία γυναίκα βλέπει έναν ελκυστικό άνδρα, ανεξάρτητα αν είναι ο σύντροφός της ή κάποιος ξένος, είναι πολύ σπάνιο για αυτή να αισθανθεί ερωτική διέγερση ακόμα κι αν τον θεωρεί αρκετά όμορφο καθώς δεν της δημιουργείται επιθυμία για ερωτική επαφή. Η επιθυμία των ανδρών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το σώμα τους, από την άλλη η γυναικεία ερωτική επιθυμία είναι συνδεδεμένη με τη μνήμη και τις φαντασιώσεις. Ένας ωραίος τρόπος προσέγγισής τους,  λοιπόν, τις βοηθά περισσότερο να διαμορφώσουν τις δικές τους σεξουαλικές φαντασιώσεις.

Έδεσσα: Έκκληση για αίμα - Ένας συνάνθρωπός μας χρειάζεται τη βοήθειά μας

Σήμερα, ένας άνθρωπος της πόλης μας χρειάζεται εμάς.

Ο Νικόλαος Γιαννάκης του Παναγιώτη νοσηλεύεται στην Δ’ Πτέρυγα Παθολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης και έχει άμεση ανάγκη από αίμα.

Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Έδεσσας καλεί κάθε εθελοντή, κάθε φίλο, κάθε συμπολίτη να προσφέρει.

Η αιμοδοσία γίνεται στο Νοσοκομείο Έδεσσας, απλώς δηλώστε το όνομα του ασθενή.

Ας δείξουμε για ακόμη μία φορά πως η δύναμη αυτής της πόλης είναι οι άνθρωποί της.

Ανακοίνωση του Κέντρου Υγείας Αριδαίας για την αιμοδοσία

Ανακοίνωση του Κέντρου Υγείας Αριδαίας για την αιμοδοσία:

Πέντε πράγματα που κάνουν το σεξ χειρότερο

Τα όργανα του σώματος που συμμετέχουν στην σεξουαλική διαδικασία, τα κατάλληλα επίπεδα ορμονών και η ικανότητα σεξουαλικής διέγερσης είναι μεν σημαντικοί παράγοντες, αλλά δεν εγγυώνται το καλό σεξ, καθώς άλλοι παράγοντες -οι εγκεφαλικοί- είναι εκείνοι που παρεμβαίνουν και κάνουν τα πράγματα καλύτερα ή χειρότερα.

Προβλήματα στη σχέση
Η ένταση και συναισθηματική απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι μπορούν να υπονομεύσουν την σεξουαλική του ζωή. Τσακωμοί για ζητήματα που δεν σχετίζονται καθόλου με το σεξ, όπως για τα οικονομικά ή την ανατροφή του παιδιού, μπορεί να είναι η ρίζα του προβλήματος, αλλά ίσως να συμβαίνει και το αντίστροφο, ένα σεξουαλικό πρόβλημα μπορεί να μειώσει την ικανότητα του ζευγαριού να επικοινωνήσει αποτελεσματικά.

Το τρόφιμο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα – Και δεν είναι τα πορτοκάλια

Συχνά σκεφτόμαστε το ανοσοποιητικό μας σύστημα όταν αρχίζουμε να έχουμε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, δηλαδή όταν αρχίζουμε να φτερνιζόμαστε. Οι ασθένειες συμβαίνουν και τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει κανέναν να μην αρρωστήσει ποτέ. Ωστόσο, είναι δυνατό να λάβετε μέτρα για την προστασία της υγείας σας και η επιλογή των σωστών τροφών είναι ένα από αυτά.

«Τα τρόφιμα που τρώτε δεν είναι απλώς καύσιμα, αλλά βοηθούν στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση των κυττάρων που σας προστατεύουν από τις ασθένειες», εξηγεί ο Δρ Raj Dasgupta, MD, επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος της Sleepopolis. «Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι συνεχώς σε επιφυλακή για ιούς, βακτήρια και οτιδήποτε άλλο δεν ανήκει στον οργανισμό σας. Εάν δεν λαμβάνετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά, αυτές οι άμυνες μπορεί να γίνουν αργές ή να μπερδευτούν».

Εμβόλιο γρίπης: Τι να φάτε πριν και μετά για να αποφύγετε τις παρενέργειες

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης έχει ξεκινήσει και οι ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία του, ειδικά για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο έγκαιρος εμβολιασμός προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής νόσησης, αλλά και για να προληφθούν σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν, μια δυνητική απειλή ακόμη για τη ζωή όταν πρόκειται για άτομα με αυξημένη ευαλωτότητα.

Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών, ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης συστήνεται ιδιαίτερα για τα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, τα βρέφη και παιδιά 6 μηνών έως 5 ετών, τα παιδιά άνω των 5 ετών και τους ενήλικες με χρόνια νοσήματα ή επιβαρυντικούς παράγοντες, τις εγκυμονούσες, λεχωΐδες και θηλάζουσες, τα άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, τα παιδιά που λαμβάνουν μακροχρόνια ασπιρίνη, τα άτομα που φροντίζουν βρέφη ή ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα.

Επιπλέον, συστήνεται ιδιαιτέρως σε κλειστούς πληθυσμούς, εργαζόμενους στον χώρο της υγείας και σε κέντρα διαμονής προσφύγων, αστέγους, καθώς και όσους έρχονται σε τακτική επαφή με ζώα υψηλού κινδύνου.

Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο στο ντουλάπι μας

Η μελισσοκομία είναι μια ιστορία χιλιάδων χρόνων και όσο η επιστήμη εξελίσσεται – το μέλι συνεχίζει να μας εκπλήσσει με τα οφέλη του.

Δεν είναι απλώς ένα φυσικό γλυκαντικό, αλλά ένα φυσικό φάρμακο, γεμάτο αντιοξειδωτικά, αντιβακτηριακές ιδιότητες και συστατικά που ευνοούν την καρδιά, το δέρμα και το ανοσοποιητικό.

Ένα δώρο της φύσης με δύναμη να θεραπεύει, να τονώνει και να προστατεύει.

Ακολουθούν ορισμένα – επιστημονικά τεκμηριωμένα – οφέλη του μελιού, σύμφωνα με ειδικούς του Health Line, που επιβεβαιώνουν πως αξίζει να έχουμε πάντα ένα βαζάκι στο ντουλάπι μας — όχι μόνο για τη γεύση και τις γλυκαντικές του ιδιότητες, αλλά και για όσα προσφέρει στο σώμα μας.

Αυτή είναι η μέρα που η γυναικεία λίμπιντο «χτυπά κόκκινο» – Ο ρόλος των ορμονών

Ενδεχομένως να το έχετε ήδη παρατηρήσει, αλλά μέσα στους καταιγιστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας να το έχετε προσπεράσει. Και όμως, κάποιες μέρες του μήνα η ερωτική σας διάθεση χτυπάει κόκκινο… Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η απάντηση είναι ότι ο μηνιαίος κύκλος επηρεάζει την ερωτική διάθεση της γυναίκας. Ορισμένες μέρες την αυξάνει, ενώ άλλες το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που έχει μια γυναίκα στο μυαλό της.

Η εξήγηση γι’ αυτές τις εναλλαγές βρίσκεται στις ορμονικές διακυμάνσεις του μηναίου κύκλου. Καταρχήν πρέπει να πούμε ότι η πρώτη μέρα του κύκλου θεωρείται η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, καθώς και ότι για τις περισσότερες γυναίκες, ο κύκλος διαρκεί περίπου 28 μέρες (μέχρι την αρχή της επόμενης περιόδου). Ο μηνιαίος κύκλος χωρίζεται σε δυο φάσεις, διάρκειας περίπου δυο εβδομάδων (η κάθε φάση).

Πονοκέφαλος: Πώς να μειώσετε την ένταση και τη συχνότητά του

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο συχνό «παράπονο» μετά την επιστροφή στη ρουτίνα των υποχρεώσεων. Από την κούραση και το άγχος, μέχρι την αφυδάτωση και την κακή στάση σώματος, οι αιτίες είναι πολλές.

Ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, τονίζει ότι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και η σωστή αντιμετώπιση μπορούν να μειώσουν σημαντικά την έντασή του, χαρίζοντας καλύτερη ποιότητα στην καθημερινότητα.

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα από τα συχνότερα συμπτώματα, που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μικρών και μεγάλων. Μπορεί να οφείλεται σε κούραση, έλλειψη ύπνου, αφυδάτωση, παρατεταμένη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, ή ακόμα και σε κακή στάση σώματος. Ευτυχώς υπάρχουν απλές αλλαγές, που μπορούν να μειώσουν την έντασή του και να προλάβουν την εμφάνισή του.

Η Πέλλα αποκτά Σύλλογο Διαβητικών – Ιδρυτική συνάντηση στην Έδεσσα

Νέος Σύλλογος Διαβητικών ιδρύεται στον Νομό Πέλλας, με την πρώτη ανοιχτή συνάντηση η οποία πραγματοποιήθηκε σήμερα 8-10-2025 στο Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Έδεσσας - Αλμωπίας, στις 5:30 το απόγευμα, μέσα σε κλίμα συνεργασίας, ενδιαφέροντος και αισιοδοξίας.

Η πρωτοβουλία αυτή σηματοδοτεί μια νέα αρχή για την τοπική κοινωνία, με στόχο την ουσιαστική ενημέρωση, την πρόληψη, την ευαισθητοποίηση και κυρίως τη στήριξη των ανθρώπων που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη.

Στη συνάντηση αυτή παρευρέθηκε  και ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Διαβητικών Θεσσαλονίκης Χρήστος Δαλαμήρας ο οποίος μας έδωσε μια μικρή συνέντευξη.