Μια διαφορετική συζήτηση για την άσκηση, την υγεία και το SANUS
Η Κατερίνα Κώτση, ιδρύτρια του Sanus Health & Fitness Boutique στην Αριδαία, μιλά για τη διαδρομή των τελευταίων τριών ετών, τις σημαντικές διακρίσεις στα Fitness Awards, αλλά κυρίως για τη φιλοσοφία που βρίσκεται πίσω από το Sanus.
Γιατί η άσκηση δεν είναι μόνο κιλά, εμφάνιση και ένα «καλό σώμα». Είναι υγεία, πρόληψη, συνέπεια και ένας διαφορετικός τρόπος να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας.
Μιλά ακόμη για την άσκηση σε ιδιαίτερες ομάδες ανθρώπων, τη σημασία της σωστής και επιστημονικής καθοδήγησης, αλλά και τα επόμενα βήματα του Sanus.
«Η άσκηση δεν είναι τιμωρία. Είναι φροντίδα ζωής».
Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη της Κατερίνας Κώτση στα AridaiaNewsGR & PellaNowGR και στον δημοσιογράφο Σταύρο Βαφειάδη:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:
Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.
Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.
Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.
Η συντακτική ομάδα του Aridaia News