Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026

Γλυκοπατάτες φούρνου με φέτα, φρέσκο κρεμμυδάκι και μαϊντανό


Ένα εύκολο και γευστικό συνοδευτικό, που συνδυάζει τη γλυκιά γεύση της γλυκοπατάτας με τη φέτα και τα φρέσκα μυρωδικά

Υλικά

  •     4 μέτριες γλυκοπατάτες
  •     150 γρ. φέτα
  •     2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  •     1/2 ματσάκι μαϊντανό
  •     3 κ. σ. ελαιόλαδο
  •     1/2 κ. γλ. γλυκιά πάπρικα
  •     Αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  •     Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.
  •     Πλύνετε καλά τις γλυκοπατάτες και κόψτε στη μέση, κατά μήκος. Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω. Αλείψτε με το ελαιόλαδο και πασπαλίστε με την πάπρικα, λίγο αλάτι και πιπέρι.
  •     Ψήστε για περίπου 35- 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά και να πάρουν χρώμα στις άκρες.
  •     Στο μεταξύ, ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό και θρυμματίστε τη φέτα με τα χέρια.
  •     Μόλις βγάλετε τις γλυκοπατάτες από τον φούρνο, αφήστε για 2- 3 λεπτά να κρυώσουν ελαφρώς και προσθέστε από πάνω τη φέτα, το φρέσκο κρεμμυδάκι και τον μαϊντανό.
  •     Σερβίρετε τις γλυκοπατάτες ζεστές, περιχύνοντας με λίγο ακόμη ελαιόλαδο και προσθέτοντας φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  •     Tip: Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες λεμόνι ή λίγο μέλι πριν από το σερβίρισμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:

Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.

Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.

Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.

Η συντακτική ομάδα του Aridaia News