Αλμωπία: Όμορφες εικόνες εθελοντικής δράσης (ΦΩΤΟ)

Όμορφες εικόνες εθελοντισμού από τη δράση "Let's do it Greece", από ολόκληρη την Αλμωπία:

Υγιεινό cake με φράουλες και σοκολάτα

Φράουλες με σοκολάτα! Ο τέλειος συνδυασμός. Πόσο μάλλον όταν συνδυάζονται μέσα σε ένα γευστικό cake, το οποίο είναι και υγιεινό! Ξέρω ότι σου έχω εξάψει ήδη την περιέργεια για αυτό το γλυκό και δεν θα σε κρατήσω άλλο σε αγωνία, πάμε να δούμε πώς μπορείς να το φτιάξεις.

Θα χρειαστείς:

• 120γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
• 16γρ. αλεύρι καρύδας
• ½ κ.γ. κανέλα
• ½ κ.γ. baking soda
• 63γρ. φυστικοβούτυρο χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• 120ml. γάλα χαμηλών λιπαρών
• 30γρ. ζάχαρη καρύδας
• 40γρ. καστανή ζάχαρη
• 1 αυγό
• 90γρ. φράουλες
• 50γρ. μαύρη σοκολάτα

Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός Γιάννης Φέρτης σε ηλικία 86 ετών

Ο σπουδαίος ηθοποιός Γιάννης Φέρτης, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 86 ετών, το πρωί της Κυριακής (14/4/24), με το θάνατό του να αποτελεί ακόμα ένα μεγάλο πλήγμα στο χώρο του θεάτρου.

Ο θάνατος του Γιάννη Φέρτη, ήρθε μόλις μία εβδομάδα πριν τα 86α γενέθλιά του. Ήταν γεννημένος την 21η Απριλίου του 1938 και ήταν ιδιαίτερα αγαπητός στο κοινό, που τον γνώρισε μέσα από τους σπουδαίους ρόλους του, στο θέατρο, τον κινηματογράφο και την τηλεόραση.

Ήταν πρωταγωνιστής από τη δεκαετία του 1961 έως και 2024, σε κλασικά και σύγχρονα θεατρικά έργα, στην πρόζα και το αρχαίο δράμα.

«Παγώνουν» οι συναλλαγές στις τράπεζες για έξι ημέρες - Πότε κατεβάζουν ρολά

Πάγωμα συναλλαγών στις τράπεζες για έξι ημέρες φέρνουν το Πάσχα των Ορθόδοξων και η μεταφορά της Πρωτομαγιάς και αυτό με τη σειρά του προκαλεί προβληματισμό στους καταναλωτές.

Λόγω της εορτής του Πάσχα και της μεταφοράς της αργίας της Πρωτομαγιάς, οι πληρωμές οφειλών και τα εμβάσματα που θα καταχωρούνται από τη Μ. Πέμπτη 2 Μαΐου, θα εκτελεστούν την Τετάρτη 8 Μαΐου που θεωρείται ως η επόμενη εργάσιμη.

Ζήτημα πλέον είναι πώς θα καταβληθούν οι μισθοδοσίες αλλά και κατά περίπτωση ακόμη και το «δώρο Πάσχα» για κάποιες επιχειρήσεις.

Αριδαία: Έφυγε από τη ζωή ο Δημοσθένης Μήνου

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Let's do it ALMOPIA - Γίνε η αλλαγή που περιμένεις: Αυτοί είναι οι πρωταγωνιστές της εθελοντικής δράσης (ΦΩΤΟ)

Σε εξέλιξη βρίσκεται η δράση "Let’s do it Greece" στην Αριδαία, με τη συμμετοχή ενεργών πολιτών - εθελοντών και τη συνδρομή του Δήμου Αλμωπίας.

Κάθε χρόνο, υπάρχει μια μέρα που απ' άκρη σ' άκρη σε όλη την Ελλάδα, βγαίνουμε έξω, φροντίζουμε το περιβάλλον μας και δείχνουμε ότι με μια απλή θετική κίνηση μπορούμε, εμείς οι ίδιοι, να γίνουμε η αλλαγή που περιμένουμε.

Δέσποινα Βανδή - Βασίλης Μπισμπίκης: Ένας μεγάλος έρωτας που θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας

Τον απόλυτο έρωτα ζουν η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης, με το ζευγάρι να οδεύει προς τα σκαλιά της εκκλησίας.

Η τραγουδίστρια και ο ηθοποιός διανύουν την ομορφότερη περίοδο στην προσωπική τους ζωή. Η Δέσποινα Βανδή δηλώνει πως τής δόθηκε μία δεύτερη ευκαιρία στη ζωή και πως ο Βασίλης Μπισμπίκης ήταν ο άνθρωπος που έριξε όλες τις άμυνές της.

Επικοινωνία του ΥφΑΑΤ Δ. Σταμενίτη με Δημοτικές Αρχές και ΤΟΕΒ Πέλλας για το ενεργειακό πρόγραμμα «ΑΠΟΛΛΩΝ»

Τηλεφωνική επικοινωνία με τους Δημάρχους Πέλλας, Στάθη Φουντουκίδη, Έδεσσας, Γιάννη Τσεπκεντζή, Αλμωπίας, Νίκο Παρούτογλου και Σκύδρας, Κατερίνα Ιγνατιάδου, καθώς και με Προέδρους των ΤΟΕΒ του Νομού Πέλλας είχε ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Βουλευτής Πέλλας, Διονύσης Σταμενίτης, τους οποίους ενημέρωσε σχετικά με τις προωθούμενες παρεμβάσεις της κυβέρνησης για τη μείωση του ενεργειακού κόστους.

Η συζήτηση επικεντρώθηκε στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας που έχει τεθεί σε δημόσια διαβούλευση και περιλαμβάνει τη θέσπιση του Προγράμματος «Απόλλων». Όπως σημείωσε ο Υφυπουργός κ. Σταμενίτης, το πρόγραμμα «Απόλλων» είναι μια εμβληματική πρωτοβουλία της κυβέρνησης για μείωση του ενεργειακού κόστους σε συγκεκριμένες κατηγορίες καταναλωτών, ανάμεσα σε αυτές οι Οργανισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ και Β’ Βαθμού, οι Δημοτικές Επιχειρήσεις Ύδρευσης και Αποχέτευσης, όπως επίσης και τα ΤΟΕΒ και ΓΟΕΒ της χώρας. Στο πλαίσιο αυτό, τονίστηκε ότι είναι σημαντικό οι Δημοτικές Αρχές και οι Διοικήσεις των Οργανισμών Εγγείων Βελτιώσεων να εξετάσουν τις ρυθμίσεις του νομοσχεδίου και να καταθέσουν τις παρατηρήσεις τους κατά τη διαδικασία της δημόσιας διαβούλευσης, που θα διαρκέσει μέχρι τις 15 Απριλίου.

Λ. Βασιλειάδης: «Δίνοντας ώθηση στα νοσοκομεία της περιφέρειας, δίνουμε κίνητρο στους πολίτες να μένουν στον τόπο τους»

Ομιλία Λάκη Βασιλειάδη στην Ολομέλεια για Σ/Ν του Υπουργείου Υγείας

Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης τοποθετήθηκε στην ολομέλεια της Βουλής κατά τη συζήτηση για το Σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Υγείας, που αφορά ρυθμίσεις σχετικά με την δημόσια υγεία και το Ε.Σ.Υ. Ο Βουλευτής αναφέρθηκε στα σημαντικά επίπεδα που περιλαμβάνονται στη διαχείριση της δημόσιας υγείας που είναι «η πρόληψη, η περίθαλψη και η διαχείριση κρίσεων» και στο γεγονός ότι η κυβέρνηση σχεδιάζει με βάση αυτούς τους τρεις άξονες.

Επιπλέον, ο Λάκης Βασιλειάδης έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στην Πέλλα και συγκεκριμένα στα έργα τα οποία έχουν ξεκινήσει στις νοσοκομειακές μονάδες της περιοχής και τα τοπικά κέντρα υγείας, ενώ τόνισε την ανάγκη υλοποίησης των υπολοίπων αιτημάτων που αφορούν σημαντικά έργα για την αναβάθμιση των τοπικών νοσοκομειακών μονάδων. Χαρακτηριστικά αναφέρθηκε στην Μονάδα Βραχείας Νοσηλείας της Ν.Μ. Γιαννιτσών που πρέπει να μετατραπεί σε μονάδα χημειοθεραπείας «για την εγκυρότερη και αρτιότερη διαχείριση των ογκολογικών περιστατικών της περιοχής μας», ενώ τόνισε ότι «η ογκολογική των Γιαννιτσών είναι μία από τις ελάχιστες που υπάρχουν σε επαρχιακά νοσοκομεία. Προσφέρει στην τοπική κοινωνία και σε όμορους νομούς. Και νομίζω ότι πρέπει να την προσέξουμε ως κόρη οφθαλμού».

Τσουχτερό πρόστιμο 500 ευρώ σε άνδρα που άναψε φωτιά σε χωράφι στο Ριζάρι Έδεσσας

Επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο αξίας 500€, την 11 Απριλίου 2024, από ανακριτικούς υπαλλήλους της Π.Υ. Έδεσσας, σε ημεδαπό, ο οποίος δεν διέθετε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα, κατά τη διάρκεια καύσης σε αγροτική έκταση, στην Τ.Κ. Ριζαρίου, του δήμου Έδεσσας Πέλλας.

Ξεκίνησε η λειτουργία του Γραφείου του Συμπαραστάτη του Δημότη και της Επιχείρησης στο Δήμο Πέλλας

Ανακοινώνεται ότι ξεκίνησε στο Δήμο Πέλλας η λειτουργία του γραφείου, Συμπαραστάτη του Δημότη και της Επιχείρησης.

Ο Συμπαραστάτης του Δημότη και της Επιχείρησης επιτελεί έργο της διαμεσολάβησης μεταξύ των πολιτών και επιχειρήσεων με τις υπηρεσίες του Δήμου με σκοπό την αναβάθμιση των δημοτικών υπηρεσιών.

Συγκεκριμένα ο Συμπαραστάτης δέχεται και διερευνά επώνυμες καταγγελίες πολιτών ή επιχειρήσεων με σκοπό να μεσολαβήσει παίρνοντας τα κατάλληλα μέτρα και πρωτοβουλίες προκειμένου να λυθεί το καταγγελθέν πρόβλημα.

Γιαννιτσά: Φεστιβάλ Εκπαιδευτικής Ρομποτικής και Τεχνολογίας - «Προωθώντας την Καινοτομία 2024»

H Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Δ.Δ.Ε.) Πέλλας, η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης (Δ.Π.Ε.) Πέλλας και ο Δήμος Πέλλας συνδιοργανώνουν το «Φεστιβάλ Εκπαιδευτικής Ρομποτικής και Τεχνολογίας: Προωθώντας την Καινοτομία 2024» το οποίο πρόκειται να πραγματοποιηθεί δια ζώσης στο Πνευματικό Κέντρο Γιαννιτσών και εξ αποστάσεως την Τετάρτη 17, την Πέμπτη 18 και την Παρασκευή 19 Απριλίου 2024.

Το φεστιβάλ θα περιλαμβάνει:

«Φοβάμαι ότι ο Νετανιάχου θέλει να μας σύρει σε μια γενικευμένη σύρραξη» - Η ανησυχία που εξέφρασε ο Μπάιντεν

Την ώρα που ο πλανήτης παρακολουθεί με αγωνία τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή μετά την μεγάλης κλίμακας επίθεση του Ιράν εναντίον του Ισραήλ με πάνω από 200 drones και πυραύλους το αμερικανικό δίκτυο NBC μετέδωσε μια ιδιαίτερα ανησυχητική πληροφορία.

Όπως ανέφερε το NBC, ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Τζο Μπάιντεν εξέφρασε σε στενούς του συνεργάτες την ανησυχία ότι ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπέντζαμιν Νετανιάχου επιχειρεί να σύρει τις ΗΠΑ σε έναν γενικευμένο πόλεμο με το Ιράν.

Αυτή η ανακοίνωση του Δήμου Σκύδρας μας αφορά όλους - Τί αναφέρει

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΔΗΜΟΥ ΣΚΥΔΡΑΣ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΟΙΚΟΠΕΔΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ

Από το Γραφείο Περιβάλλοντος & Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σκύδρας, υπενθυμίζεται στους δημότες, κατοίκους και κατέχοντες οικόπεδα και αγροτεμάχια εντός και πλησίον των οικισμών του Δήμου ότι σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση αριθ. 18851 οικ. Φ.700.20/07.04.2023 - ΦΕΚ 2549 Β/19-04-2023 (Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας):

Οι ιδιοκτήτες, νομείς και επικαρπωτές των: (α) οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, που βρίσκονται σε περιοχές εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων, (β) οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, που βρίσκονται σε περιοχές εντός ορίων οικισμών χωρίς εγκεκριμένο ρυμοτομικό σχέδιο, (γ) εκτάσεων που βρίσκονται εντός ακτίνας 100 μ. από τα όρια των περ. "(α)" και "(β)" του παρόντος άρθρου και (δ) εκτός σχεδίου γηπέδων, να προβαίνουν σε καθαρισμό των ανωτέρω χώρων κατά το χρονικό διάστημα από την 1η μέχρι την 30η Απριλίου εκάστου έτους και τη συντήρηση αυτού καθ’ όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου, ήτοι από 1η Μαΐου έως 31 Οκτωβρίου, για την αποτροπή κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασής της.

Ο καθαρισμός περιλαμβάνει:

Δήμος Έδεσσας: Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ 9ης ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΕΔΕΣΣΑΣ ΕΤΟΥΣ 2024

Σας καλούμε, σύμφωνα με τη διάταξη του άρθρου 67 του Ν. 3852/2010 όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 6 του Ν. 5056/2023, και τη διάταξη του άρθρου 67Α του Ν. 3852/2010 όπως προστέθηκε με το άρθρο 7 του Ν. 5056/2023, να συμμετέχετε στην Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής, η οποία θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης και με τηλεδιάσκεψη, στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου στο Δημοτικό Κατάστημα, επί της οδού Πλατείας Αιγών 1 Έδεσσα, την Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 και ώρα 18:00.

Οι δημοτικοί σύμβουλοι, οι πρόεδροι των συμβουλίων των Δημοτικών Κοινοτήτων και o πρόεδρος της Δημοτικής Κοινότητας Γραμματικού που το επιθυμούν, μπορούν να θέσουν έως ένα (1) θέμα προς συζήτηση ο καθένας, έως και την 22η Απριλίου 2024 ημέρα Δευτέρα και ώρα 11:00 π.μ. (καταληκτική προθεσμία υποβολής θεμάτων), εφόσον κατατεθεί εγγράφως στο προεδρείο του Δημοτικού Συμβουλίου.

Ποια είναι η σιωπηλή γενιά; Zoυν ανάμεσά μας

Πριν υπάρξουν οι Baby Boomers, υπήρχε η Silent Generation - η σιωπηλή γενιά - μια ομάδα ανθρώπων της οποίας η ισχύς δεν πρέπει να υποτιμηθεί.

Αναμφίβολα είστε εξοικειωμένοι με τους Millennials, τον όρο που χρησιμοποιείται για τους ανθρώπους που γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1996 που φαίνεται να κυριαρχούν στους τίτλους των εφημερίδων λόγω των γενετικών τους χαρακτηριστικών όπως είναι γνώστες της τεχνολογίας, ζουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ασχολούνται με την πολιτική, αγαπούν τα ταξίδια και είναι προσεκτικοί με τα λεφτά τους. Πιθανότατα έχετε ακούσει επίσης για τη Generation Z (παλαιότερα γνωστή ως Post-Millennials), που γεννήθηκαν μεταξύ 1997 και 2012, και πλέον και τη Generation Alpha, που περιλαμβάνει όσους γεννήθηκαν μετά το Gen Z και έως το 2025. Εχουμε όμως και τη Generation X, οι οποίοι γεννήθηκαν μεταξύ 1965 και 1980.

Έκτακτο ΚΥΣΕΑ υπό τον Πρωθυπουργό - Δραματικές εξελίξεις

Συνεδριάζει εκτάκτως, υπό τον πρωθυπουργό, στις 18.00 το ΚΥΣΕΑ μετά τις δραματικές εξελίξεις στη Μέση Ανατολή και την επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ.

Υπενθυμίζεται πως ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδειας, επιστρέφει εσπευσμένα στην Ελλάδα από την Αμερική και ως εκ τούτου δεν θα παραστεί στην παρέλαση για τον εορτασμό της επετείου της εθνικής παλιγγενεσίας του 1821 που θα πραγματοποιηθεί στην 5η Λεωφόρο στη Νέα Υόρκη.

Θεσσαλονίκη: Στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου βρέφος μόλις 5,5 μηνών με εσωτερική αιμορραγία στο κεφάλι

Διασωληνωμένο στη ΜΕΘ Παίδων του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης βρίσκεται ένα βρέφος μόλις 5,5 μηνών που χρειάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργείο τα μεσάνυχτα της Παρασκευής.

Σύμφωνα με πληροφορίες της Voria.gr, η μητέρα του βρέφους ξεκίνησε για το νοσοκομείο Παπανικολάου, το οποίο δεν εφημέρευε. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι η γυναίκα πήγε στο συγκεκριμένο νοσοκομείο, μιας και ήταν το πιο κοντινό στο σπίτι της.

Το βρέφος, μετά από την εξέταση γιατρών, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου, το οποίο και εφημέρευε.

Αντίστροφη μέτρηση για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα της ηλεκτρονικής πλατφόρμας για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων του 2024.

Το φορολογικό νομοσχέδιο πού βρίσκεται προς ψήφιση στην Ολομέλεια της Βουλής θα γίνει νόμος του κράτους κατά την διάρκεια της επόμενης εβδομάδας και εν συνεχεία θα γίνουν οι απαραίτητες ενέργειες, έτσι ώστε το τελευταίο 10ήμερο του μήνα να ξεκινήσει η υποβολή των φορολογικών δηλώσεων στην ηλεκτρονική πλατφόρμα.

Η φετινή χρονιά έχει δύο σημαντικές διαφοροποιήσεις σε σχέση με πέρυσι. Η πρώτη έχει να κάνει με το γεγονός ότι από φέτος τίθεται σε εφαρμογή το νέο σύστημα φορολόγησης για πάνω από 700.000 ελεύθερους επαγγελματίες, ενώ παράλληλα μπαίνει στην ζωή μας η αυτοματοποιημένη υποβολή δηλώσεων για πάνω από 1 εκατ. μισθωτούς και συνταξιούχους.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα, Κυριακή 14 Απριλίου

Πώς θα είναι η Κυριακή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Οι σημερινές επιρροές υπερέχουν για την οικοδόμηση συναισθηματικής δύναμης και αυτοεκτίμησης. Οι ήσυχες ή παρασκηνιακές δραστηριότητες σε ελκύουν περισσότερο. Η Σελήνη σε τραβάει μέσα σου σήμερα και η ανάγκη σου για ασφάλεια και άνεση είναι πιο έντονη. Μπορεί να είσαι αποφασισμένη να πετύχεις κάποια συναισθηματική ανανέωση. Ταυτόχρονα, οι σημερινές διελεύσεις σε παρακινούν να χειριστείς προβληματικές περιοχές. Μπορείς να ρίξεις μια πιο αντικειμενική ματιά στην προσωπική σου ζωή ή στο παρελθόν σήμερα, καταλήγοντας με γνώσεις για το πως να βελτιώσεις τη βάση των εργασιών ή τη δομή υποστήριξης.

Παγκόσμιος συναγερμός για γενίκευση του πολέμου στη Μέση Ανατολή μετά την επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ

Σε επιφυλακή βρίσκεται ολόκληρος ο πλανήτης, μετά την επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ με drones και πυραύλους, με τους φόβους για γενίκευση του πολέμου στη Μέση Ανατολή να πληθαίνουν.

Το Ισραήλ ισχυρίζεται ότι αναχαίτισε το σύνολο των 200 ιρανικών drones και πυραύλων, με τη βοήθεια των ΗΠΑ και Βρετανίας, με το IDF έχει σημάνει λήξη συναγερμού για τους πολίτες που έσπευσαν στα καταφύγια.

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Νίκος Βέρτης - Ακυρώθηκαν οι εμφανίσεις του

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε ο Νίκος Βέρτης, όπως έγινε γνωστό με μια ανάρτηση που έγινε στον λογαριασμό του τραγουδιστή στο Instagram.

Ακυρώνονται οι εμφανίσεις του Νίκου Βέρτη για το Σαββατοκύριακο στο νυχτερινό κέντρο όπου τραγουδάει, καθώς ο τραγουδιστής μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο.

Προσλαμβάνει 26 υδρονομείς ο Δήμος Πέλλας - Ξεκίνησαν οι αιτήσεις, όλες οι λεπτομέρειες

Ο Δήμος Πέλλας ανακοίνωσε την πρόσκληση για υποβολή αιτήσεων για πρόσληψη με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά είκοσι έξι (26) Υδρονομέων άρδευσης για την αρδευτική περίοδο 2024, ανά Δημοτική Ενότητα, ως εξής:

Δήμος Πέλλας: Πρόσληψη 17 ατόμων για την υλοποίηση Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους - Όλα τα ονόματα

Δείτε την απόφαση του Δημάρχου Πέλλας Στάθη Φουντουκίδη:

Πώς θα χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα; Ακολουθώντας αυτές τις 7 συνήθειες στη ζωή σου

Από τη δρα Μαρία Τσιάκα, ψυχοθεραπεύτρια-οικογενειακή θεραπεύτρια, διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών

Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου απέναντι στη φιλοσοφία της δίαιτας και θα καταφέρεις όχι μόνο να χάσεις γρήγορα τα κιλά που επιθυμείς, αλλά και να διατηρήσεις το αποτέλεσμα.

7 τρόποι για να σπάσει ο φαύλος κύκλος της δίαιτας

1. Πέταξε τη ζυγαριά, μην επιτρέπεις σε ένα νούμερο να καθορίζει ποια είσαι και πόσο αξίζεις, αλλά και τη διάθεσή σου!

2. Σταμάτησε τη διχοτόμηση των τροφών σε "καλές" και "κακές", υιοθέτησε μια πιο ουδέτερη στάση απέναντι στην τροφή, σπάζοντας σταδιακά όλους τους άκαμπτους κανόνες της δίαιτας.

18ος Διεθνής Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος»: Οι εκδηλώσεις με τους μαθητές - εθελοντές της Πέλλας

Οι μαθητές της Πέλλας τιμούν τον Μαραθώνιο και έχοντας σύνθημα, "Συμμετέχουμε - Προβάλλουμε - Οργανώνουμε - Αγωνιζόμαστε", ετοιμάζουν τις δικές τους δράσεις.

Συγκεκριμένα, οι μαθητές του Δημοτικού σχολείου, προετοιμάζουν το πολιτιστικό πρόγραμμα της Τελετής Έναρξης της Αλεξανδρείου Ειρηνοδρομίας που θα πραγματοποιηθεί στον Αρχαιολογικό χώρο, το Σάββατο 20 Απριλίου, ώρα 11πμ.

Οι μαθητές του γυμνασίου, προετοιμάζουν την Ειρηνοδρομία μέσα στην Πέλλα, με επικεφαλής την πρωταθλήτριά μας Πολυνίκη Εμμανουηλίδου και παράλληλα οργανώνουν ομάδες εθελοντών.

Γιαννιτσά: Ξεκίνησαν τα 26α ΑΓΑΘΟΒΟΥΛΙΑ υποδεχόμενοι για μία ακόμη χρονιά το αδελφοποιημένο Κυπριακό σχολείο

Με τον καθιερωμένο αγιασμό και το μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής του ευεργέτη Αρχιμανδρίτη ΑΓΑΘΟΒΟΥΛΟ στο σχολικό συγκρότημα του 3ου Αγαθοβούλιου Δημοτικού Σχολείου, ξεκίνησαν τα 26α "ΑΓΑΘΟΒΟΥΛΙΑ", οι αθλητικοί αγώνες που έχουν γίνει πλέον θεσμός για την πόλη των Γιαννιτσών.

Παράλληλα στην σύντομη τελετή στο σχολείο έγινε και η επίσημη υποδοχή του αδελφοποιημένου 3ου Δημοτικού Σχολείου Δροσιάς Λάρνακας μέσα κλίμα συγκίνησης, ενώ στεφάνι κατέθεσαν στην προτομή του Αρχιμανδρίτη Γρηγορίου Αγαθόβουλου ο Δήμαρχος Πέλλας κ. Ευστάθιος Φουντουκίδης, η διευθύντρια του σχολείου, ο Διευθυντής της Α΄βάθμιας Διεύθυνσης Πέλλας, εκπρόσωπος της Κυπριακής αποστολής και ο εκπρόσωπος του Συλλόγου Κυπρίων Ν. Πέλλας.

Πανεύκολο κέικ με βάση από μπισκότα

Έτοιμο σε λιγότερο από 15 λεπτά

Υλικά

• 15 μπισκότα σάντουιτς
• 120 γρ. τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου
• 4 κ. σ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
• 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη άχνη
• 1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
• 1 1/2 φλ. τσαγιού πλήρες γάλα
• 120 γρ. μείγμα στιγμιαίας κρέμας σοκολάτας
• 240 γρ. σαντιγί

Βαρύ πένθος για τον Παύλο Σταματόπουλο - Πέθανε ο πατέρας του

Δύσκολες ώρες βιώνει από χθες ο Παύλος Σταματόπουλος, καθώς έφυγε από τη ζωή ο αγαπημένος του πατέρας, εντελώς ξαφνικά, όπως μάς ενημέρωσε σήμερα στην έναρξη της εκπομπής η Σίσσυ Χρηστίδου.

«Σήμερα είναι μια δύσκολη εκπομπή για εμάς, είναι μια δύσκολη εκπομπή για το “Χαμογέλα και πάλι”, γιατί χθες είχαμε ένα πολύ δυσάρεστο γεγονός. “Έφυγε” από τη ζωή ο πατέρας του Παύλου. Για μένα ο Παύλος είναι αδερφός, αλλά δεν αφορά μόνο τον Παύλο αυτό, αφορά όλη την οικογένεια εδώ της εκπομπής μας, γιατί είμαστε οικογένεια πια. Έχει την αγάπη, τα συλλυπητήρια από όλους. Αυτές οι στιγμές είναι πάρα πολύ δύσκολες.

Συνελήφθησαν δύο 15χρονες στις Σέρρες για επίθεση σε συμμαθήτριά τους στο προαύλιο του σχολείου

Ακόμη ένα περιστατικό βίας μεταξύ ανηλίκων καταγράφηκε τις τελευταίες ώρες, αυτή τη φορά στο προαύλιο σχολείου των Σερρών. Μάλιστα, οι αρχές προχώρησαν και στη σύλληψη δύο κοριτσιών.

Σύμφωνα με την ΕΡΤ, μία 15χρονη χτύπησε συμμαθήτριά της την ώρα του διαλείμματος και μία δεύτερη κατέγραφε τον ξυλοδαρμό σε βίντεο, που εν συνεχεία ανέβασε στο Instagram.

Αυτά τα 4 ζώδια προτιμούν να είναι single

Μερικά ζώδια προτιμούν να περνούν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους μέσα στο σπίτι, μόνα τους. Ακόμα κι αν έχουν βρει τον έρωτα, αισθάνονται παγιδευμένα σε ένα σπίτι και μια ρουτίνα μαζί του.

Εδώ είναι τα ζώδια που είναι πιο ευτυχισμένα μόνα τους, από ό,τι με έναν σύντροφο...

Σαν σήμερα 13 Απριλίου 2003: 21 μαθητές από την Ημαθία σκοτώνονται σε δυστύχημα στην αιματοβαμμένη κοιλάδα των Τεμπών

Η κοιλάδα των Τεμπών είναι, δυστυχώς, συνυφασμένη στη μνήμη των Ελλήνων με περισσότερες από μία εθνικές τραγωδίες. Η πληγή του άδικου χαμού 57 ανθρώπων στα Τέμπη πριν από έναν χρόνο είναι ακόμα πολύ νωπή. Κανείς όμως δεν ξεχνά ότι 21 χρόνια πριν, ένα ακόμη δυστύχημα στην κοιλάδα των Τεμπών κόστισε τις ζωές σε 21 μαθητές που επέβαιναν σε λεωφορείο.

Το φορτηγό μετέφερε φύλλα νοβοπάν, τα οποία απελευθερώθηκαν από τη σύγκρουση και μπήκαν μέσα στο λεωφορείο. Αποτέλεσμα της σύγκρουσης, αλλά και της μετακίνησης του φορτίου του φορτηγού, ήταν να χάσουν τη ζωή τους 21 μαθητές που γύριζαν στα σπίτια τους μετά από εκδρομή και επιπλέον να τραυματιστούν σοβαρά 9 και άλλοι 26 ελαφριά.

Στα «κάγκελα» οι Νομικοί της Αριδαίας για την κατάργηση του Ειρηνοδικείου

Δράσεις Νομικών για Περιφερειακή Έδρα Αριδαίας

Οι 45 δικηγόροι & ασκούμενοι δικηγόροι συντασσόμενοι με την από 11 Απριλίου 2024 απόφαση της Γ.Σ. του Δικηγορικού Συλλόγου Έδεσσας αλλά και οι συμβολαιογράφοι, δικαστικοί επιμελητές και δικαστικοί υπάλληλοι που κατοικοεδρεύουμε και εργαζόμαστε στη χωρική περιφέρεια του Ειρηνοδικείου Αριδαίας προβαίνουμε σε κλιμάκωση των δράσεών μας για την αναβάθμιση του δικαστηρίου της Αριδαίας σε Περιφερειακή Έδρα του Πρωτοδικείου Έδεσσας.

Επαναλαμβάνουμε το ψήφισμα του Δικηγορικού Συλλόγου Έδεσσας της 26ης Ιανουαρίου 2024 και δη απόσπασμα για την περιφερειακή έδρα Αριδαίας:

Λουτρά Πόζαρ: Μία νέα δίμηνη πρόσληψη - Δείτε το όνομα

Δείτε την απόφαση:

Πέλλα: Ποιος είναι ο επιχειρηματίας που έχασε τη ζωή του σε τραγικό τροχαίο - Χτύπησε με φορτηγό που ανήκε στην εταιρεία του

Στο πένθος βυθίστηκαν τα Γιαννιτσά και η ευρύτερη περιοχή της Πέλλας από το τραγικό δυστύχημα που συνέβη το μεσημέρι της Παρασκευής.

Νεκρός είναι ο 51χρονος επιχειρηματίας Παύλος Παυλίδης, ιδιοκτήτης εταιρείας Τσιμέντα Πέλλας.

Το δυστύχημα συνέβη στο 35ο χιλιόμετρο της παλαιάς εθνικής οδού Γιαννιτσών – Θεσσαλονίκης. Υπό άγνωστες συνθήκες, το ΙΧ που οδηγούσε ο επιχειρηματίας συγκρούστηκε μετωπικά με φορτηγό που οδηγούσε 41χρονος Ελληνας.

Συνεδριάζει με επτά θέματα το Δημοτικό Συμβούλιο Σκύδρας

Το Δημοτικό Συμβούλιο Σκύδρας πρόκειται να συνεδριάσει στο Δημαρχείο, τη Δευτέρα 15 Απριλίου 2024 κι ώρα19:00, έχοντας στην ημερήσια διάταξη τα παρακάτω επτά θέματα:

1. Εγκριση διοργάνωσης Ανθοέκθεσης 2024, εξειδίκευση πίστωσης.

2. Έγκριση κάλυψης δαπάνης ταφής θανόντα δημότη λόγω οικονομικής αδυναμίας της οικογενείας του.

Δ. Σταμενίτης: Ενισχύονται με εξοπλισμό Σχολικές Μονάδες της Πέλλας

Επικοινωνία με τη Διοίκηση της ΚτΥπ είχε ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Βουλευτής Πέλλας, Διονύσης Σταμενίτης, κατά την οποία ενημερώθηκε για την ενίσχυση 22 Σχολικών Μονάδων του Νομού Πέλλας με υλικοτεχνικό εξοπλισμό.

Πρόκειται για την ικανοποίηση αιτημάτων των Σχολικών Διευθύνσεων στο πλαίσιο της συνεχούς στήριξης των Σχολικών Μονάδων από την Κτιριακή Υπηρεσία.

Ο Υφυπουργός, Διονύσης Σταμενίτης εξέφρασε την ικανοποίηση του για την υλοποίηση των αιτημάτων ενώ παράλληλα τόνισε τη σημασία της επάρκειας του εξοπλισμού στις σχολικές αίθουσες, σημειώνοντας ότι η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα σε όλα τα ζητήματα που απασχολούν τη μαθητική και εκπαιδευτική κοινότητα.

1ο ΕΠΑΛ Έδεσσας: Συμμετοχή σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα μαθησιακής κινητικότητας (ΦΩΤΟ)

Συμμετοχή σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα μαθησιακής κινητικότητας ατόμων βασικής δράσης 1 (Erasmus ΚΑ1) του τομέα επαγγελματικής κατάρτισης και εκπαίδευσης

Στα πλαίσια του εγκεκριμένου ευρωπαϊκού προγράμματος Erasmus+ ΚΑ1 με τίτλο " Ήπιες δεξιότητες (soft skills) για ενδυνάμωση και επαγγελματική ανάπτυξη εκπαιδευτικών" (κωδικός σχεδίου 2023-1-EL01-KA122-VET-000128462), ολοκληρώθηκε με επιτυχία η επιμόρφωση καθηγητών του 1ου ΕΠΑΛ Έδεσσας στον φορέα Europass Teacher Academy στη Μαδρίτη Ισπανίας για το χρονικό διάστημα από 1 έως 6 Απριλίου.

Δέκα καθηγητές διαφορετικών ειδικοτήτων του σχολείου παρακολούθησαν μαθήματα με θέμα«Soft skills for strong teachers», χρησιμοποιώντας μεθόδους βιωματικής και ομαδοσυνεργατικής προσέγγισης.

Θ. Τζάκρη: Να ενταχθεί για ενίσχυση στο Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας το χιονοδρομικό κέντρο Βόρας - Καϊμακτσαλάν

Μετά την ένταξη τα δύο πρώτων χιονοδρομικών κέντρων που αφορούν στο «Ανήλιο» και στα «3-5 Πηγάδια», ύψους 10 εκ. € το καθένα, στο έργο «Αναβάθμισης χιονοδρομικών κέντρων» του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας με προϋπολογισμό 53,3 εκ. € και με δεδομένο ότι το χιονοδρομικό κέντρο Βόρας – Καϊμακτσαλάν είναι 8ο στη σειρά υποβολής, γεγονός που δείχνει ότι το εν λόγω αίτημα δεν πρόκειται να προλάβει να αξιολογηθεί λόγω εξάντλησης των διαθέσιμων πόρων, η Βουλευτής Πέλλας και Γραμματέας της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ μαζί με τους Τομεάρχες Οικονομικών και Τουρισμού του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ κ. Νίκο Παππά και κ. Καλλιόπη Βέττα κατέθεσαν Ερώτηση προς τους Υπουργούς Οικονομικών και Οικονομίας και Τουρισμού με την οποία τους ρωτούν:

Πρόμαχοι: Έφυγε από τη ζωή ο Δημήτριος Μπάτσης

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία: