Πόσα λεπτά ζωής «χάνουμε» με κάθε μπέργκερ ή αναψυκτικό που καταναλώνουμε;

Πολλές αγαπημένες τροφές όπως το μπέργκερ, το χοτ ντογκ, η πίτσα και τα μακαρόνια με τυρί, φαίνεται να μειώνουν τη διάρκεια ζωής. Αντιθέτως, η υποκατάσταση του 10% των θερμίδων που προσλαμβάνουμε από το κρέας με έναν συνδυασμό φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, οσπρίων και θαλασσινών μπορεί να χαρίζει 48 επιπλέον λεπτά υγιούς ζωής ανά ημέρα.

Ο διατροφολόγος, Luis Alberto Zamora, αποκάλυψε πώς, τα ανθυγιεινά προϊόντα επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής. Ο ίδιος αναφέρθηκε σε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, η οποία δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Nature Food και υπολόγισε ακριβώς πόσο χρόνο αφαιρούν τα δημοφιλή υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα από τη ζωή ενός ατόμου.

Η μελέτη έδειξε ότι ένα μπέργκερ κοστίζει κατά μέσο όρο 36 λεπτά – και αν το συνοδεύσετε με ένα αναψυκτικό, θα χάσετε άλλα 12 λεπτά από τη ζωή σας.

Η πρόγνωση για τις αλκυονίδες ημέρες – Πότε ξεκινούν και σε ποιες περιοχές θα έχει καλό καιρό

Μπορεί τα Χριστούγεννα το κρύο να ήταν τσουχτερό, ωστόσο, την Πρωτοχρονιά το σκηνικό του καιρού αναμένεται να είναι εντελώς διαφορετικό, με τη θερμοκρασία να σημειώνει σημαντική άνοδο στις περισσότερες περιοχές της χώρας.

Σύμφωνα με την πρόγνωση του Νίκου Καντερέ, το 2025 μπαίνει με αλκυονίδες ημέρες. «Από αύριο και κυρίως Πρωτοχρονιά, αλλά και την Πέμπτη και Παρασκευή, θα έχουμε τις Αλκυονίδες ημέρες του Ιανουαρίου», αναφέρει σε ανάρτησή του.

Ωστόσο, αλκυονίδες ημέρες δεν θα έχουν όλες οι περιοχές. Όπως σημειώνει χαρακτηριστικά ο κ. Καντερές, «για την Αθήνα, Βάρη, Λαύριο και Ραφήνα θα έχουμε αλκυονίδες ημέρες και για Διόνυσο, Πεντέλη Βίλια και Μάνδρα όχι, όπως και για την υπόλοιπη Ελλάδα».

Ειρήνη Μουρτζούκου: Βγήκαν οι ιστολογικές του Παναγιωτάκη - Εκπλήξεις από τα αποτελέσματα

Βγήκαν τα αποτελέσματα από τις ιστολογικές του μικρού Παναγιωτάκη, του τελευταίου βρέφους που έφυγε από την ζωή τον περασμένο Αύγουστο και πρόκειται για το παιδί της Πόπης, φίλης της Ειρήνης Μουρτζούκου. Σημειώνεται πως ο θάνατος του Παναγιωτάκη, ήταν αυτός που άνοιξε εκ νέου τον κύκλο των ερευνών για τα 5 νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα.

Ειδικότερα σύμφωνα με το MEGA και τον δημοσιογράφο Βασίλη Λαμπρόπουλο τα αποτελέσματα των ιστολογικών εξετάσεων του μικρού Παναγιωτάκη δείχνουν θάνατο από παθολογικά αίτια.

Ακόμη, ο Γρηγόρης Λέων τεχνικός σύμβουλος του πατέρα του Παναγιωτάκη μιλώντας στο MEGA ανέφερε πως μετά τις ιστολογικές εξετάσεις αναμένεται το ιατροδικαστικό πόρισμα για τον θάνατο του βρέφους.

Λουτρά Πόζαρ: Νέα τιμολογιακή πολιτική για φοιτητές από 1η Ιανουαρίου 2025

Αγαπητοί επισκέπτες,

Με στόχο να στηρίξουμε τη φοιτητική κοινότητα και να κάνουμε την εμπειρία των Λουτρών Πόζαρ πιο προσιτή, σας ανακοινώνουμε τη νέα τιμολογιακή πολιτική που θα ισχύσει από την 1η Ιανουαρίου 2025.

Νέο Εκπτωτικό Εισιτήριο για Φοιτητές

Από την 01/01/2025, οι τιμές για φοιτητές διαμορφώνονται ως εξής:

Καταρράκτης 1 – Καταρράκτης 2 – Ανοιχτή Πισίνα: Εισιτήριο 2€ ανά άτομο.

Εσωτερικές Πισίνες: Τιμή για 2 φοιτητές στα 10€. Για κάθε επιπλέον άτομο, η χρέωση θα είναι 2€. Έως 6 άτομα.

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πληρωμή 238.683.791 ευρώ σε συνολικά 394.738 δικαιούχους για εξισωτικές ενισχύσεις

Ολοκληρώθηκε, σήμερα, από τον Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. η καταβολή ποσού ύψους 238.683.791,63 ευρώ σε συνολικά 394.738 δικαιούχους της Παρέμβασης Π3-71 για το έτος 2024, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 406929/24.12.2024 τροποποίηση της απόφασης με αριθ. 392353/12.12.2024 του Γενικού Γραμματέα Ενωσιακών Πόρων και Υποδομών περί Ένταξης Πράξεων στη Παρέμβαση Π3-71 «Ενισχύσεις σε περιοχές που χαρακτηρίζονται από φυσικά ή άλλα ειδικά μειονεκτήματα» του Στρατηγικού Σχεδίου Κοινής Αγροτικής Πολιτικής 2023-27 (ΣΣ ΚΑΠ).

Το συνολικό ποσό ένταξης με βάση τις αιτήσεις/αιτήματα των δικαιούχων ανήλθε στα 264.841.610,52 ευρώ.

Προσοχή: Σε λίγες ώρες τσουχτερά πρόστιμα σε ιδιοκτήτες οχημάτων

Μπαίνουμε στην τελική ευθεία για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας του 2025, καθώς απομένουν λίγες ώρες μέχρι την εκπνοή της προθεσμίας, που λήγει την Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου, στις 12 το βράδυ. Από την 1η Ιανουαρίου του 2025, όσοι δεν έχουν εξοφλήσει τα τέλη κυκλοφορίας θα βρεθούν αντιμέτωποι με βαριά πρόστιμα, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα του Υπουργείου Οικονομικών.

Τι πρέπει να κάνετε στις τελευταίες ώρες: Οι ιδιοκτήτες οχημάτων έχουν τις εξής επιλογές:

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε αρχίζουν - Ποιες Κυριακές θα είναι ανοικτά τα καταστήματα

Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκινούν τη δεύτερη Δευτέρα του Ιανουαρίου κάθε έτους και τελειώνουν τέλη Φεβρουαρίου.

Εκπτώσεις 2025: Ποιες Κυριακές θα είναι ανοικτά τα καταστήματα

Έτσι, το 2025 οι χειμερινές εκπτώσεις αναμένεται να ξεκινήσουν τη Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου, και να κρατήσουν έως τις 28 Φεβρουαρίου. Τα καταστήματα θα ανοίξουν τις Κυριακές, 19 και 26 Ιανουαρίου, με προτεινόμενο ωράριο λειτουργίας από τις 11:00 έως τις 18:00.

Δεκαοκτώ χρόνια από τον απαγχονισμό του Σαντάμ Χουσεΐν που σόκαρε τον πλανήτη

Δεκαοκτώ χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την εκτέλεση του Σαντάμ Χουσεΐν, του Ιρακινού ηγέτη που κυβέρνησε επιβάλλοντας τον τρόμο επί 24 χρόνια, προτού τελικά το καθεστώς του καταρρεύσει και ο ίδιος συλληφθεί - μετά από αναζήτηση εννέα μηνών - στο υπόγειο ενός αγροκτήματος κοντά στην Τικρίτ, στις 13 Δεκεμβρίου 2003.

Ο Χουσεΐν καταδικάστηκε σε θάνατο διά απαγχονισμού τρία χρόνια αργότερα, αφού κρίθηκε ένοχος για εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας από το Ειδικό Δικαστήριο του Ιράκ για τη σφαγή στο Ντουτζαΐλ — τη δολοφονία 148 Ιρακινών Σιιτών στην πόλη Ντουτζαΐλ το 1982, σε αντίποινα για μια απόπειρα δολοφονίας εναντίον του.

Βασιλόπιτα σε ένα μπολ χωρίς μίξερ | Εκπληκτική συνταγή του Δημήτρη Μιχαηλίδη

Βασιλόπιτα κέικ. Η καλύτερη Βασιλόπιτα που θα κλέψει την παράσταση την παραμονή Πρωτοχρονιάς! Αυτή η συνταγή είναι εκπληκτική και χρειάζεται μόνο 1 μπολ!

Συστατικά

•     330 γρ. αλεύρι Κούλα
•     20 γρ. μπέικιν πάουντερ
•     1/2 κ.γ. αλάτι
•     2 αυγά, μεσαία
•     150 γρ. ηλιέλαιο
•     270 γρ. ζάχαρη
•     220 γρ. γιαούρτι
•     100 γρ. τρούφα σοκολάτας
•     άχνη

Απόψε η παραδοσιακή «Σούρβα» με τους Ακρίτες Αλμωπίας

Οι ιδιαίτερες ευχές των μαθητών των Ειδικών Σχολείων της Αριδαίας στον Δήμαρχο Ν. Παρούτογλου

Το Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αριδαίας και το Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Αριδαίας επισκέφθηκε τις ημέρες των Χριστουγέννων ο Δήμαρχος Αλμωπίας κ. Νίκος Παρούτογλου συνοδευόμενος από τους Αντιδημάρχους κ. Όλγα Ολλανδέζου και κ. Χατζηδημητριάδη Γεώργιο, προσφέροντας δώρα και τις θερμότερες ευχές τους στους μαθητές, δημιουργώντας έτσι μια εορταστική ατμόσφαιρα.

Στο πνεύμα των εορτών, παραμονές Χριστουγέννων, οι μαθητές ανταπέδωσαν την ευγενική επίσκεψη, πηγαίνοντας στο Δημαρχείο, όπου τραγούδησαν τα παραδοσιακά κάλαντα, ευχόμενοι στον Δήμαρχο με έναν ξεχωριστό και πρωτότυπο τρόπο:

Αριδαία: Αποχαιρετούμε το 2024 με ζωντανή μουσική και κεράσματα για όλο τον κόσμο

Ο Δήμος Αλμωπίας ετοιμάζεται να υποδεχθεί με χαρά και γιορτινή διάθεση το νέο έτος, διοργανώνοντας την εκδήλωση "Αποχαιρετούμε το 2024". Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2024, στις 11:30 το πρώι, στην Κεντρική Πλατεία Αριδαίας, Αθ. Σέτσκου.

Η γιορτή περιλαμβάνει ζωντανή μουσική από την ορχήστρα «Μακεδονικός Ήχος», η οποία υπόσχεται να διασκεδάσει μικρούς και μεγάλους με ένα πρόγραμμα γεμάτο παραδοσιακούς και εορταστικούς ήχους. Παράλληλα, θα υπάρχουν κεράσματα για όλους τους παρευρισκόμενους, προσφέροντας μια αίσθηση ζεστασιάς και φιλοξενίας.

Η εκδήλωση διοργανώνεται με τη συνεργασία του Δήμου Αλμωπίας και των Λουτρών Πόζαρ, που στηρίζουν ενεργά την τοπική κοινωνία και τις πολιτιστικές δράσεις της περιοχής.

Αύριο, Τρίτη 31/12 η Πρωτοχρονιάτικη λαϊκή αγορά της Αριδαίας

Αύριο, Τρίτη 31 Δεκεμβρίου 2024, παραμονή Πρωτοχρονιάς, θα πραγματοποιηθεί η λαϊκή αγορά της Αριδαίας, αντί για την Πέμπτη 2 Ιανουαρίου 2025.

Η αλλαγή αυτή αποφασίστηκε προκειμένου να εξυπηρετηθούν οι καταναλωτές και οι επαγγελματίες, δεδομένης της αργίας της Πρωτοχρονιάς και των εορταστικών αναγκών της αγοράς.

Οι καταναλωτές θα έχουν τη δυνατότητα να προμηθευτούν φρέσκα προϊόντα και άλλα αγαθά ενόψει των γιορτινών τραπεζιών. Όλοι οι παραγωγοί και οι έμποροι είναι έτοιμοι να εξυπηρετήσουν το κοινό, διατηρώντας τη ζωντάνια της τοπικής οικονομίας και της παράδοσης.

Η πρόβλεψη της Λίτσας Πατέρα για το 2025: «Δεν βλέπω μια ήρεμη χρονιά...»

Για όσα αναμένεται να μας φέρει η νέα χρονιά, μίλησε η Λίτσα Πατέρα, η οποία βρέθηκε την Κυριακή, 29/12, καλεσμένη στην εκπομπή «Weekenders».

Η γνωστή αστρολόγος μίλησε για μία συγκλονιστική περίοδο που ξεκινά το 2025, με πολλές αλλαγές, οι οποίες, ωστόσο, θα οδηγήσουν σε ένα καλό αποτέλεσμα.

«Ξεκινάει μια νέα αναγέννηση, μέσα από πολλές ανισορροπίες», τόνισε η Λίτσα Πατέρα, λέγοντας ότι, από το 2025, θα ξεκινήσουν αλλαγές στον τομέα των φαρμάκων, αλλά και αυτόν της εκπαίδευσης, ενώ θα υπάρξουν βήματα και ως προς την αντιμετώπιση της μάστιγας των ναρκωτικών.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου

Πώς θα είναι η Δευτέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Σήμερα νιώθεις το βάρος των ευθυνών και των περιορισμών. Μπορεί να αντιμετωπίσεις καθυστερήσεις ή εμπόδια, αλλά προσπάθησε να διατηρήσεις τη θετική σου διάθεση. Εστίασε εκεί που πραγματικά χρειάζεται και φρόντισε να βάλεις όρια, ιδιαίτερα σε δραστηριότητες ή στόχους που σε εξαντλούν.

Τραγωδία στο ξενοδοχείο που πήρε φωτιά στην Καλαμπάκα - Νεκρός άνδρας που πήδηξε από το μπαλκόνι

Συναγερμός σήμανε στην Καλαμπάκα μετά από μεγάλη φωτιά που ξέσπασε σε ξενοδοχείο της πόλης. Νεκρό ένα άτομο που πήδηξε από το μπαλκόνι για να σωθεί.

Στο σημείο που εκδηλώθηκε η φωτιά στο ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα έσπευσαν ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής και μετά από λίγη ώρα την έθεσαν υπό έλεγχο, ωστόσο η τραγωδία δεν αποφεύχθηκε.

Ένα άτομο που είχε πηδήξει από το μπαλκόνι προκειμένου να γλιτώσει από τις φλόγες έχασε τη ζωή του. Η φωτιά εκδηλώθηκε το πρωί της Δευτέρας (30.12.2024) και γρήγορα πήρε διαστάσεις.

Έψαλλαν τα Πρωτοχρονιάτικα κάλαντα οι Αλησμόνητες Πατρίδες Αλμωπίας (ΦΩΤΟ)

Με ιδιαίτερη χαρά, η Ιστορική και Λαογραφική Εστία Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες» γέμισε με μελωδίες και παραδοσιακούς ήχους την αγορά της Αριδαίας, ψάλλοντας τα Πρωτοχρονιάτικα κάλαντα και μεταφέροντας το πνεύμα των γιορτών.

Ο Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Σταύρος Βαφειάδης, εκ μέρους του Δ.Σ., στέλνει τις θερμότερες ευχές του σε όλους:

«Εύχομαι το 2025 να φέρει υγεία, ευημερία και αγάπη σε κάθε σπιτικό. Ας κρατήσουμε ζωντανή την παράδοσή μας, που αποτελεί την ψυχή του τόπου μας, και ας συνεχίσουμε να πορευόμαστε με αλληλεγγύη και αισιοδοξία. Καλή Χρονιά σε όλους! Η συμμετοχή και η αγάπη σας μας γεμίζουν δύναμη για να συνεχίσουμε το έργο μας! Σας ευχαριστούμε από καρδιάς!».

Περιμένοντας τον Άγιο Βασίλη: Πώς να κάνετε τη νύχτα μαγική για τα παιδιά σας

Όπως κάθε χρόνο, έτσι κι εφέτος, η προετοιμασία για τη νύχτα που έρχεται ο Άγιος Βασίλης έχει ξεκινήσει στο σπίτι μας. Για εμάς, τους γονείς, αυτή η παράδοση είναι πολλά περισσότερα από δώρα. Είναι η ευκαιρία να δημιουργήσουμε μαγικές αναμνήσεις, που τα παιδιά μας θα θυμούνται για πάντα. Αν είστε κι εσείς γονείς και θέλετε να κάνετε αυτή τη νύχτα ξεχωριστή, εδώ είναι μερικές ιδέες που λειτουργούν στη δική μας οικογένεια.

Ξεκινήστε με την προετοιμασία της επιστολής

Όλα ξεκινούν από το γράμμα στον Άγιο Βασίλη. Τα παιδιά μου λατρεύουν να γράφουν τις επιθυμίες τους, και φέτος προσθέσαμε κάτι ξεχωριστό: ζωγραφίσαμε μια εικόνα του σπιτιού μας, για να βεβαιωθούμε ότι ο Άγιος θα μας βρει εύκολα! Έτσι, νιώθουν ακόμα περισσότερο ότι συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία.

Υποχωρεί η κακοκαιρία, έρχεται άνοδος της θερμοκρασίας και ηλιοφάνεια - Τι καιρό θα κάνει την Πρωτοχρονιά

Υποχωρεί η κακοκαιρία που έπληξε τις προηγούμενες ημέρες τη χώρα, με βροχές, χιόνια και τσουχτερό κρύο σε αρκετές περιοχές.

Ο καιρός, μετά το σύστημα από την Κριμαία που επηρέασε τη χώρα μας, αρχίζει σιγά σιγά να καλυτερεύει και σύμφωνα με τον μετεωρολόγο του Open, Κλέαρχο Μαρουσάκη, την Πρωτοχρονιά αναμένονται ήπιες καιρικές συνθήκες.

«Από τη Δευτέρα και κυρίως την Τρίτη πάμε σε βελτιωμένες, σε ήπιες καιρικές συνθήκες. Όπως όλα δείχνουν, η αλλαγή του χρόνου αλλά και η Πρωτοχρονιά θα γίνει με πολύ καλό καιρό και άνοδο του υδραργύρου. Περιμένουμε να φτάσει στη νότια Ελλάδα κοντά στους 16-17 βαθμούς Κελσίου», είπε στο κεντρικό δελτίο.

Όρμα: Η ανακοίνωση της Μητρόπολης για την εκδημία του Πρωτοπρεσβύτερου Αναστάσιου Αβραμίδη

Εκοιμήθη το πρωί του Σαββάτου (28.12.2024) ο εφημέριος του ιερού ναού Αγίου Νικολάου Όρμας (Αλμωπίας), Πρωτοπρεσβύτερος Αναστάσιος Αβραμίδης.

Ο π. Αναστάσιος γεννήθηκε το 1936. Χειροτονήθηκε Διάκονος και Πρεσβύτερος από τον Άγιο Καλλίνικο Μητροπολίτη Εδέσσης το 1971. Το ίδιο έτος, μετά την εις Πρεσβύτερον χειροτονία του, τοποθετήθηκε στον ιερό ναό του Αγίου Νικολάου, όπου υπηρέτησε με ζήλο τον λαό του Θεού ως εφημέριος και ως πνευματικός μέχρι την εκδημία του. Παρακολούθησε τα ιερατικά σεμινάρια της Ιεράς Μονής Αγίας Τριάδος, τα οποία διοργάνωσε επί σειρά ετών ο Άγιος Καλλίνικος για τους κληρικούς της Μητροπόλεως. Με την δική του μέριμνα ανεγέρθηκε το πνευματικό κέντρο της ενορίας.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Κυριακή 29 Δεκεμβρίου

Πώς θα είναι η Κυριακή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Σήμερα ενδέχεται να υπάρξουν κάποιες δυσκολίες στις επικοινωνίες σου, καθώς ίσως κάποιος υπερβεί τα όριά σου. Καθώς η μέρα προχωρά, οι αλληλεπιδράσεις μπορεί να μην είναι τόσο ομαλές, ενώ τα συναισθήματά σου είναι ανάμεικτα, με τον ενθουσιασμό να ανεβοκατεβαίνει. Παρόλα αυτά, μπορεί να προκύψουν ευκαιρίες για ευχαρίστηση και απόλαυση, αρκεί να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου.

Σωσάνδρα: Έφυγε από τη ζωή ο Ηλίας Καραϊσαρίδης

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Δήμος Έδεσσας: Άγρια κόντρα Δ. Γιάννου με τη Δημοτική Αρχή - «Περιφερόμενος φωτογράφος ο πρώην Δήμαρχος»

Δείτε την ανάρτηση του Αντιδημάρχου Έδεσσας Βαγγέλη Θωμά:

"Περιφερόμενος φωτογράφος ο πρώην Δήμαρχος"!

Η παραπάνω φράση αποδίδει πλήρως την κατάσταση στην οποία βρίσκεται σήμερα ο πρώην δήμαρχος κ. Γιάννου. Δυστυχώς, γινόμαστε θεατές στην κατάντια ενός ανθρώπου, που έχασε ότι τον καταξίωνε και περιφέρεται στην πόλη ως φωτογράφος, ψάχνοντας οτιδήποτε που υποτίθεται ότι θα μπορούσε να πλήξει την σημερινή Δημοτική Αρχή.

Ο κ. Γιάννου ανακάλυψε το βράδυ της Πέμπτης με το φωτογραφικό του ταπεραμέντο και "δαιμόνιο" ότι δεν καίνε κάποιοι λαμπτήρες στο Βαρόσι και το ανάρτησε με την υποκριτική σημείωση ότι τάχα "δεν θέλει να χαλάσει το γιορτινό κλίμα".

Λαμπροί εορτασμοί για τον Άγιο Στέφανο στην Σκύδρα (ΦΩΤΟ)

Με Αρχιερατική συγχοροστασία και συλλείτουργο εορτάσθηκε η μνήμη του αγίου Πρωτομάρτυρος και Αρχιδιακόνου Στεφάνου, πολιούχου της Σκύδρας, στον πανηγυρίζοντα ιερό ενοριακό ναό Αγίου Στεφάνου Σκύδρας.

Την Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου το απόγευμα πραγματοποιήθηκε η υποδοχή της Τιμίας Χειρός της οσίας Σοφίας της εν Κλεισούρα, την οποία προσεκόμισε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Καστορίας κ. Καλλίνικος. Στην συνέχεια τελέσθηκε ο Πανηγυρικός Εσπερινός Χοροστατούντος του Σεβ. Μητροπολίτου Καστορίας και συγχοροστατούντων των Θεοφιλεστάτων Επισκόπων Αμορίου, κ. Νικηφόρου, και Αλμωπίας, κ. Στεφάνου. Ο χοροστατών ιεράρχης στο κήρυγμά του αναφέρθηκε στον πολύπαθο βίο και τις σοφές διδαχές της οσίας Σοφίας, η οποία διήλθε τις τελευταίες δεκαετίες της ασκητικής ζωής της στον ιερά μονή Γενεθλίου της Θεοτόκου Κλεισούρας.

4+2 tips για δυνατή και μεγαλύτερης διάρκειας στύση

Οι άνδρες συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι η περιστασιακή αδυναμία στη στύση είναι συνηθισμένη. Τα περιστατικά με την ηλικία αυξάνονται – το 40% των σαραντάχρονων το έχει ήδη βιώσει και σχεδόν το 70% των εβδομηντάχρονων.

«Η εμπειρία αυτή είναι πιο πιθανή στους άνδρες με κακή σωματική και συναισθηματική υγεία. Επομένως, σε αυτή τη θέση μπορεί να βρεθούν και πολύ νεότερα άτομα, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι δεν ενδιαφέρονται για το σεξ ή έχουν κάποιο παθολογικό πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές οφείλεται σε άγχος και είναι μια παροδική κατάσταση», , εξηγεί ο Χειρουργός Ανδρολόγος Ουρολόγος, δρ Αναστάσιος Λιβάνιος.

Οι άνδρες που δεν έχουν τόσο έντονη  και σταθερή στύση, δεν σημαίνει ότι είναι καταδικασμένοι να απέχουν από το σεξ, ούτε να συμβιβάζονται με λιγότερο ικανοποιητική ερωτική ζωή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορεί να βελτιωθεί και η ποιότητα και η διάρκεια των στύσεων. Σύμφωνα με τον δρ. Λιβάνιο, αφορούν σε αλλαγές του τρόπου ζωής, που είναι εύκολο να υιοθετηθούν από τον καθένα.

Δήμος Σκύδρας: Λαμπρή τελετή βράβευσης των αποφοίτων που εισήχθησαν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα και συγκίνηση πραγματοποιήθηκε χθες στη Σκύδρα, ανήμερα της εορτής του Αγίου Στεφάνου, η εκδήλωση βράβευσης των αποφοίτων Λυκείων του Δήμου που εισήχθησαν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Η Δήμαρχος Κατερίνα Ιγνατιάδου, με θερμά λόγια, συνεχάρη τους νέους φοιτητές, καθώς και τους γονείς και εκπαιδευτικούς που συνέβαλαν στην επιτυχία τους, τονίζοντας τον καθοριστικό ρόλο της προσπάθειας, της αφοσίωσης και της επιμονής.

Στην εκδήλωση παρών ήταν και ο Αντιδήμαρχος Μιχάλης Μέγας, ο οποίος είχε την τιμή να πραγματοποιήσει τις βραβεύσεις, αναγνωρίζοντας τις προσπάθειες και τα επιτεύγματα των μαθητών. Ο κ. Μέγας, με τη δική του ευαισθησία και προσήλωση, υπογράμμισε την αξία της μόρφωσης, ενθαρρύνοντας τους νέους να συνεχίσουν να ονειρεύονται και να εργάζονται για έναν καλύτερο κόσμο.

Πένθιμα χτυπούν οι καμπάνες στην Όρμα Αλμωπίας - Θλίψη στο χωριό

Ανακοίνωση Συλλόγου Νεων Όρμας

Σήμερα η καμπάνα ηχεί πένθιμα για τον πατέρα Αναστάσιο Αβραμίδη, τον δικό μας παπά Τάσο που επί 50 συναπτά έτη ήταν ο πνευματικός πατέρας της εκκλησίας του χωριού μας.

Ο παπά Τάσος γεννήθηκε στην Όρμα το 1936 και από το 1971 με πίστη και ευσέβεια κλήθηκε να ποιμάνει τους ανθρώπους του χωριού. Συνόδευσε αδιάκοπα όλη τη κοινωνική ζωή του τόπου μας στις ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές, τέλεσε τις βαφτίσεις μας, τους γάμους και τις κηδείες των οικείων μας. Υπήρξε ακούραστος λειτουργός και διακρινόταν για την απλότητα, την πίστη, την εργατικότητά του και την αγάπη του προς την Ορθοδοξία και το χωριό.

Όρμα: Εκοιμήθη ο Ιερέας Αναστάσιος Αβραμίδης

Ο κοινός μας πνευματικός πατήρ ανεχώρησε προς συνάντηση του Δημιουργού του.

Το σκήνωμα του π. Αναστασίου θα βρίσκεται αργά το απόγευμα στην οικεία του και το πρωί της Κυριακής, στις 7:00 π.μ. θα μεταφερθεί στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Όρμας όπου ενώπιόν του θα τελεστεί η Αναστάσιμη Θεία Λειτουργία και εν συνεχεία την 12η μεσημβρινή, η Εξόδιος Ακολουθία και η ταφή στα Κοιμητήρια, προεξάρχοντος του Θεοφιλεστάτου Επισκόπου Αλμωπίας κ.κ. Στεφάνου.

Εκ του Ιερού Ναού.

H πιο εύκολη συνταγή για βασιλόπιτα, μόνο με 6 υλικά - Αφράτη και πολύ γευστική

Η κοπή της βασιλόπιτας είναι το πιο διάσημο πρωτοχρονιάτικο έθιμο, η οποία μοιάζει με στρογγυλό τσουρέκι ή κέικ και έχει μέσα ένα φλουρί το οποίο φέρνει τύχη σε όποιον το βρει.

Απλά και εύκολα θα φτιάξεις την καλύτερη βασιλόπιτα κέικ του Σταύρου Βαρθαλίτη, και θα εκπλαγείς με την υπέροχη γεύση της.

Υλικά

• 6 Αυγά
• 160 γρ. Ζάχαρη κρυσταλλική
• 160 γρ. Αλεύρι γ. ο. χ.
• 1 κ.γ. Εκχύλισμα βανίλιας
• 1/2 Πορτοκάλι (το ξύσμα)
• 1 κ.σ. Ηλιέλαιο ή βούτυρο για τη φόρμα
• Άχνη ζάχαρη για το πασπάλισμα.

Το Τεχνικό Γραφείο Χουρσόγλου Χρ. Δημήτριος σας εύχεται καλές γιορτές!

Καλές γιορτές με υγεία σε όλο τον κόσμο! Καλά Χριστούγεννα & Καλή Πρωτοχρονιά! Αυτές τις Άγιες μέρες να περάσετε όμορφα, δίπλα στ' αγαπημένα σας πρόσωπα!

Τεχνικό Γραφείο - Χουρσόγλου Χρ. Δημήτριος

Καλές γιορτές από το Σύγχρονο Μαθητικό Εκπαιδευτήριο Ολυμπία Χρ. Χουρσόγλου

Καιρός: Ο Ιανουάριος φέρνει «τέρας» από τον βορρά στην Ελλάδα ‑ «Ίσως σπάσουν κοντέρ και ρεκόρ»

Μπορεί ο Δεκέμβρης να μας αποχαιρετά με δριμύ ψύχος ωστόσο φαίνεται πως η εικόνα του Ιανουαρίου θα είναι... χειρότερη, σύμφωνα με τον έμπειρο προγνώστη, Θεοφάνη Χατζηγρίβα.

Αναλυτικά όσα αναφέρει στην ανάρτησή του για τη νέα κακοκαιρία, ο Θεοφάνης Χατζηγρίβας:

«Αρκετοί ,περιμέναμε σήμερα το απόγευμα προς βράδυ, προ δύο περίπου ημερών, η ψυχρή λίμνη να έχει πιο δυτική τροχιά πάνω από τον ηπειρωτικό κορμό, και επιπλέον διοχέτευση ψυχους,έτσι ώστε να χιονίσει ακόμη και σε πεδινά τμήματα της κέντρο βόρειας χώρας, αλλά και την Ηπείρου, που φάνταζε το μεγαλύτερο φαβορί.

Λουτρά Πόζαρ: Κορυφαίος τουριστικός προορισμός και για τις γιορτές - Η απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης και ευεξίας

Τα Λουτρά Πόζαρ, ένας από τους πιο δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς της Ελλάδας, προσελκύουν φέτος πολλούς επισκέπτες κατά την εορταστική περίοδο. Η αύξηση της κίνησης είναι αισθητή, τόσο στα ξενοδοχεία και τα καταλύματα της περιοχής, όσο και στους χώρους των λουτρών και των τοπικών καταστημάτων.

Η μαγεία της φύσης και η χαλάρωση των λουτρών

Με φόντο τα χιονισμένα βουνά του Βόρα, τα Λουτρά Πόζαρ προσφέρουν την απόλυτη αρμονία ανάμεσα στη χαλάρωση και τη φύση. Οι ιαματικές πηγές, γνωστές για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, γίνονται ο κύριος πόλος έλξης για ζευγάρια, οικογένειες και παρέες που αναζητούν ξεκούραση και ευεξία. Οι επισκέπτες απολαμβάνουν το ζεστό νερό των πηγών, που φτάνει σε θερμοκρασία 37°C, ενώ η θέα της ρεματιάς δημιουργεί μια αξέχαστη εμπειρία.

Τα 4 ζώδια που θα συναντήσουν τον έρωτα μέσα στο 2025

Μια υπέροχη, ρομαντική χρονιά μέσα στον έρωτα έρχεται για τέσσερα συγκεκριμένα ζώδια.

Σύμφωνα με αστρολογικές προβλέψεις, μερικά ζώδια θα ζήσουν μια περιπετειώδες νέα χρονιά, θα έχουν όρεξη για εξερεύνηση και πρόκειται να κάνουν γνωριμίες που θα αποβούν μοιραίες για τη ζωή τους.

Το βέλος του έρωτα θα «τσιμπήσει» κάποια ζώδια και θα ξεκινήσουν μια νέα ενδιαφέρουσα περιπέτεια που θα μοιάζει με ρομαντική ταινία του σινεμά. Ποια όμως θα είναι αυτά τα ζώδια; Τα άστρα έχουν τα δικά τους σχέδια και τα ευνοημένα ζώδια στον αισθηματικό τους τομέα για το 2025 είναι μόνο τέσσερα.

Κοκκινιστό χοιρινό με πράσα

Παραδοσιακή συνταγή της Νάουσας

Υλικά

•     1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
•     1 1/2 κιλό χοιρινό κρέας, κομμένο σε μερίδες για κατσαρόλα
•     Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
•     750 γρ. πράσα, καθαρισμένα και χοντροκομμένα
•     1 φλ. τσαγιού κρασί Ξινόμαυρο
•     1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες ντομάτες με χυμό
•     3 κρόκους αυγών
•     Το χυμό από 1- 2 λεμόνια για γεύση

Ο Άγιος Βασίλης στα Decks: Μουσική γιορτή στον μικρό πεζόδρομο της Αριδαίας

Ο Δήμος Αλμωπίας και τα καταστήματα του μικρού πεζόδρομου Αριδαίας ενώνουν τις δυνάμεις τους για να προσφέρουν μία ξεχωριστή εορταστική εκδήλωση λίγο πριν την Πρωτοχρονιά. Την Κυριακή 29 Δεκεμβρίου, στις 18:00, ο μικρός πεζόδρομος Αριδαίας θα φιλοξενήσει το "Santa Claus Out Party", μια υπαίθρια χριστουγεννιάτικη γιορτή γεμάτη μουσική και διασκέδαση.

Η εκδήλωση υπόσχεται να φέρει τον Άγιο Βασίλη σε μια εντελώς διαφορετική εμφάνιση, καθώς θα πάρει τη θέση του DJ στα decks, χαρίζοντας ρυθμό και κέφι σε μικρούς και μεγάλους. Με την εικόνα του αγαπημένου χριστουγεννιάτικου συμβόλου να φορά ακουστικά και γυαλιά ηλίου, το σκηνικό προδιαθέτει για μία βραδιά γεμάτη χορό, χαρά και εκπλήξεις.

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά την Πρωτοχρονιά και πότε είναι οι επόμενες σχολικές αργίες

Οι μαθητές απολαμβάνουν στιγμές ξεκούρασης μακριά από τις υποχρεώσεις τους και τα διαβάσματα, αφού τα σχολεία είναι κλειστά για τις διακοπές των Χριστουγέννων που ξεκίνησαν από την Τρίτη 24 Δεκεμβρίου και θα διαρκέσουν συνολικά για 15 ημέρες.

Τα σχολεία θα ανοίξουν ξανά για το 2025 τη δεύτερη εβδομάδα του Ιανουαρίου.

Συγκεκριμένα, οι μαθητές θα επιστρέψουν στα θρανία την Τετάρτη (8.1.2025), αφού ολοκληρωθεί και ο εορτασμός των Θεοφανείων, που φέτος πέφτει Δευτέρα (6.1.2025).

Μια μαγευτική βραδιά όπερας: Η Φωτεινή Πιλάτου μάγεψε το κοινό της Αριδαίας (ΦΩΤΟ)

Για πρώτη φορά, η Αριδαία φιλοξένησε μια μοναδική βραδιά όπερας, με τη συμμετοχή της σοπράνο Φωτεινής Πιλάτου και του πιανίστα Φοίβου Φίλκα. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στις 27 Δεκεμβρίου 2024 στο Ξενιτίδειο Πνευματικό Κέντρο, αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις στους παρευρισκόμενους.

Η Φωτεινή Πιλάτου, συντοπίτισσά μας και ταλαντούχα καλλιτέχνις, ανέδειξε τις φωνητικές της ικανότητες μέσα από κλασικά έργα του παγκόσμιου ρεπερτορίου. Η συνοδεία στο πιάνο από τον εξαιρετικό Φοίβο Φίλκα ολοκλήρωσε τη μαγευτική ατμόσφαιρα της βραδιάς.

Τον συντονισμό της εκδήλωσης είχε η Αντιδημαρχία Πολιτισμού του Δήμου Αλμωπίας, με τον Αντιδήμαρχο Πέτρο Τσαρκνιά να απευθύνει θερμό χαιρετισμό. Στον λόγο του, ο κ. Τσαρκνιάς τόνισε τη σημασία της προώθησης του πολιτισμού και την ανάγκη για τέτοιες υψηλού επιπέδου εκδηλώσεις, που αναβαθμίζουν την πολιτιστική ζωή της περιοχής.

Πολυκάρπη: Έφυγε από τη ζωή η Χαρίκλεια Χατζηανδρέου

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Ν. Παρούτογλου: «Με το βλέμμα στραμμένο στην Αλμωπία του 2030» - Τα μηνύματα που έστειλε ο Δήμαρχος μετά τον πρώτο χρόνο της θητείας του

Το πλαίσιο δράσης στο οποίο θα κινηθεί τα επόμενα χρόνια της δημοτικής περιόδου, έκανε γνωστό μέσα από μια πολύ σύντομη τοποθέτηση ο Δήμαρχος Αλμωπίας Νίκος Παρούτογλου.

Έτσι, έστειλε τα δικά του μηνύματα, με αφορμή την εκδήλωση με τη συμμετοχή των Πολιτιστικών Συλλόγων της περιοχής, σημειώνοντας ότι "δεν θα σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι όλοι μαζί ενωμένοι μπορούμε να πετύχουμε πολλά".

Η Δημοτική Αρχή έχει μπροστά της πλέον τέσσερα χρόνια καθαρό πολιτικό χρόνο, να ξεδιπλώσει το πρόγραμμά της και να το εφαρμόσει σε όλο του το εύρος και απ' ότι φαίνεται η "Αλμωπία του 2030" θα είναι το βασικό αφήγημα του Δημάρχου και των συνεργατών του.