ΔΕΘ: Οι μειώσεις φόρων και οι φοροαπαλλαγές για τις οικογένειες που «κλειδώνει» το Μέγαρο Μαξίμου

Τις τελευταίες πινελιές στο πακέτο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, η οποία αντιμετωπίζεται ως η κρισιμότερη της διακυβέρνησής του Κυριάκου Μητσοτάκη τόσο από το νεοδημοκρατικό στρατόπεδο όσο και από το αντιπολιτευτικό βάζει το Μέγαρο Μαξίμου.

Ο πρωθυπουργός ελπίζει σε ανατροπή του δύσκολου κλίματος (κοινωνικά και εσωκομματικά) με εξαγγελίες μέτρων που θα έχουν στο επίκεντρο τη μεσαία τάξη και τις οικογένειες με παιδιά.

Η ομιλία του πρωθυπουργού στο «Βελλίδειο» Συνεδριακό Κέντρο το Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου θα έχει παρεμβάσεις στη φορολογία, το δημογραφικό και το στεγαστικό με τον Κυριάκο Μητσοτάκη να κλείνει το μάτι σε ελεύθερους επαγγελματίες, μισθωτούς δημοσίου και ιδιωτικού τομέα, οικογενειάρχες, συνταξιούχους.

Φροντιστήριο Νικολάου Βαδά

 

 📍 Στο Φροντιστήριο Νικολάου Βαδά, δεν μαθαίνουμε μόνο ύλη.
Βλέπουμε ανθρώπους. Ακούμε τις αγωνίες τους, δυναμώνουμε την προσπάθειά τους, στεκόμαστε δίπλα τους – όχι μπροστά τους.

👩‍🏫 Από το πρώτο μέχρι το τελευταίο μάθημα, ο στόχος μας είναι ένας:
Να νιώσει κάθε παιδί ότι μπορεί. Και να το αποδείξει.

📚 Μαζί χτίζουμε γνώση, αλλά και εμπιστοσύνη.
Επειδή το φροντιστήριο δεν είναι απλώς ένα μέρος για μάθημα.
Είναι τόπος εξέλιξης.

«Ράγισαν» καρδιές στην κηδεία των δύο 16χρονων που έχασαν τη ζωή τους σε τροχαίο

Το τελευταίο «αντίο» ειπώθηκε την Παρασκευή (29.08.2025) στα δύο 16χρονα παιδιά που έχασαν τη ζωή τους σε τροχαίο στην Καστοριά. Οι δύο έφηβοι – αγόρι και κορίτσι – είχαν πάρει κρυφά το αυτοκίνητο της οικογένειας του 16χρονου για να πάνε βόλτα.

Με τις καμπάνες να ηχούν πένθιμα, συγκλονισμένες οι οικογένειες των δύο αδικοχαμένων παιδιών σε τροχαίο, φίλοι και συγχωριανοί στο Μαυροχώρι και την Πολυκάρπη Καστοριάς, τα συνόδευσαν στην τελευταία τους κατοικία.

Οι γονείς των δύο 16χρονων τα αναζητούσαν για ώρες. Είχαν πάρει κρυφά το αυτοκίνητο της οικογένειας του αγοριού και είχαν βγει βόλτα. Μια βόλτα που είχε την πιο τραγική κατάληξη. Το αυτοκίνητο βγήκε από τον δρόμο και προσέκρουσε με δύναμη σε δέντρα.

Συγκέντρωση σχολικών ειδών στον Ι.Ν. Αγίου Αντωνίου Αριδαίας

Το Ενοριακό Φιλόπτωχο Ταμείο του Ιερού Ναού Αγίου Αντωνίου Αριδαίας, στην προσπάθειά του να στηρίξει οικογένειες με οικονομική δυσκολία, συγκεντρώνει σχολικά είδη τα οποία θα διατεθούν σε παιδιά των οικογενειών αυτών, πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς.

Τα είδη που θα συγκεντρωθούν είναι τα εξής:

• σχολικές τσάντες, γραφική ύλη, στύλο, μολύβια, κασετίνες, γόμες, τετράδια, μπλοκ ζωγραφικής, μαρκαδόροι, ξυλομπογιές, φόρμες γυμναστικής κ.α. Παράκληση, τα αγαθά αυτά της φιλανθρωπίας να είναι καινούργια, όχι μεταχειρισμένα και σε κακή κατάσταση.

Πασίγνωστος δημοσιογράφος του Alpha έγινε κάτοικος Θηριόπετρας - Δείτε φωτογραφίες

Δείτε την ανάρτηση του Δημάρχου Αλμωπίας Νίκου Παρούτογλου:

Επίδομα 100 ευρώ: Πότε πιστώνεται στους λογαριασμούς των δικαιούχων – Τι ισχύει

Όπως ανακοίνωσε η Δόμνα Μιχαηλίδου, η πληρωμή του επιδόματος 100 ευρώ για τους δικαιούχους του ιδιωτικού τομέα προγραμματίζεται για τη Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου.

Όπως εξήγησε η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας το πρωί της Παρασκευής (29/8) σε δηλώσεις της στην ΕΡΤ, το επίδομα αφορά περίπου 80.000 εργαζόμενους που ολοκλήρωσαν με επιτυχία το τριών ωρών επιμορφωτικό σεμινάριο για θέματα διαφορετικότητας και διακρίσεων στον χώρο εργασίας και πέρασαν το αντίστοιχο τεστ αξιολόγησης.

Σχολεία: Ξεκινά νέο μάθημα από Σεπτέμβριο για τους μαθητές της Γ' και Δ' Δημοτικού

Από τον Σεπτέμβριο, το μάθημα της κολύμβησης περνά επίσημα στο ωρολόγιο πρόγραμμα των σχολείων, φέρνοντας τους μαθητές της Γ’ και Δ’ Δημοτικού πιο κοντά όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά και στην ασφάλεια στο νερό.

Η κυβέρνηση αποφάσισε να καθιερώσει την κολύμβηση ως υποχρεωτικό μάθημα Φυσικής Αγωγής, με στόχο την πρόληψη ατυχημάτων και την καλλιέργεια μιας δεξιότητας που μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.

Σύμφωνα με το σχέδιο του Υπουργείου Παιδείας, κάθε παιδί θα παρακολουθεί δέκα δίωρα μαθήματα ανά τρίμηνο, σε μικρές ομάδες. Η αναλογία είναι ένας γυμναστής ανά δέκα μαθητές, ενώ μέσα στην πισίνα θα βρίσκεται πάντα και τουλάχιστον ένας εκπαιδευτικός, ώστε να διασφαλίζεται η μέγιστη ασφάλεια. Τα μαθήματα θα γίνονται σε δημοτικά και κρατικά κολυμβητήρια, ενώ η μεταφορά των παιδιών από και προς το σχολείο θα γίνεται χωρίς κόστος για τους γονείς. Στο τέλος κάθε κύκλου, οι μαθητές θα λαμβάνουν δίπλωμα συμμετοχής.

Αυτά είναι τα τέσσερα ιδιωτικά πανεπιστήμια που αδειοδοτήθηκαν

Τα τέσσερα ιδιωτικά πανεπιστήμια που αδειοδοτήθηκαν να λειτουργήσουν κατά την ακαδημαϊκή χρονιά 2025-2026 ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας

Πρόκειται για τα εξής ιδρύματα:

Αριδαία: Το Κέντρο Ελαστικών Μπουρνάζης αναζητά προσωπικό

Κατασκευή εξωτερικού αγωγού ύδρευσης στη Φούστανης Αλμωπίας

Δείτε την ανάρτηση του Προέδρου της ΔΕΥΑ Αλμωπίας Παύλου Χρυσίδη:

Ο αγωγός μήκους 1,5 χιλ. θα συνδέει το αντλιοστάσιο με τη δεύτερη δεξαμενή του οικισμού, η οποία ήταν ανενεργή.

Η υδροδότηση του οικισμού εξυπηρετούνταν απο τη δεξαμενή των πηγών και το αποτέλεσμα ήταν, να μην καλύπτεται πλήρως το πάνω μέρος του οικισμού, λόγω υψομετρικής διαφοράς.

Παίκτης του Παναλμωπιακού ο Δημήτρης Αμπάρης

Παίκτης του PANALMOPIAKOS BC είναι και επίσημα ο Δημήτρης Αμπάρης, ο οποίος με τη μεγάλη του εμπειρία σε εθνικές κατηγορίες θα βοηθήσει με το δικό του μοναδικό τρόπο τις προσπάθειες της ομάδας μας στην επερχόμενη αγωνιστική περίοδο.

Του ευχόμαστε πολλές επιτυχίες, χωρίς τραυματισμούς!

Δ. Σταμενίτης «Η καλλιέργεια ακτινιδίου ένας από τους πιο δυναμικούς κλάδους της ελληνικής γεωργίας»

Στο Φεστιβάλ της 1ης Συγκομιδής της νέας, καινοτόμου ποικιλίας ακτινιδίου Yanoon 3 από την Alexander Fruits

 Στο Φεστιβάλ της 1ης Συγκομιδής της νέας, καινοτόμου ποικιλίας ακτινιδίου Yanoon 3 που πραγματοποίησε η εταιρεία Alexander Fruits στον Νέο Μυλότοπο Πέλλας παραβρέθηκε σήμερα ο τέως Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Βουλευτής Πέλλας, Διονύσης Σταμενίτης.

Ο κ. Διονύσης Σταμενίτης, ο οποίος απηύθυνε χαιρετισμό κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, τόνισε: «Η καλλιέργεια του ακτινιδίου αποτελεί έναν από τους πλέον δυναμικούς και εξαγωγικούς κλάδους της ελληνικής γεωργίας, με τεράστιες προοπτικές ανάπτυξης. Η Πέλλα, με τις εξαιρετικές εδαφοκλιματικές συνθήκες και τους καινοτόμους παραγωγούς της, έχει καταφέρει ήδη να πρωταγωνιστήσει σε αυτή τη νέα εποχή.

Μια μεγάλη βραδιά στη Μηλιά Αλμωπίας - Η διασκέδαση θα απογειωθεί

Πιερία: Βόλτα για ψώνια είχε βγει η οικογένεια ‑ Μάχη να κρατηθεί στη ζωή δίνει η 11χρονη

Ανείπωτη τραγωδία στην άσφαλτο σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης 27 Αυγούστου στην Πιερία όταν ένα 9χρονο κοριτσάκι έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα στον επαρχιακό δρόμο Κατερίνης – Δίου, στη Νέα Έφεσο, ενώ η 11χρονη αδερφή της δίνει μάχη διασωληνωμένη στη ΜΕΘ στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης.

Την ώρα που σημειώθηκε το θανατηφόρο τροχαίο τα δύο ανήλικα κορίτσια επέβαιναν σε αυτοκίνητο που οδηγούσε η 35χρονη μητέρας τους με καταγωγή από τη Γερμανία, ενώ σύμφωνα με νεότερες πληροφορίες η οικογένεια είχε πάει βόλτα για ψώνια.

Μαγειρείο - Σύγχρονη Κουζίνα: Ανακάλυψε το σημερινό γευστικό μας μενού

Στο Μαγειρείο – Σύγχρονη Κουζίνα στην καρδιά της Αριδαίας, κάθε πιάτο είναι φτιαγμένο με μεράκι και αγνά υλικά!

Σήμερα, Παρασκευή 29/08 σε περιμένουμε με μοναδικές προτάσεις.

Με φροντίδα και αγάπη για την ελληνική κουζίνα, προσφέρουμε καθημερινά σπιτικές γεύσεις!

Καλή σας όρεξη!

Διοικητηρίου 8, Αριδαία
Τηλ.: 23840 21128 | Κιν.: 69329 64859

Υπευθ. καταστήματος: Ρόπκας Δημήτρης

Σοβαρό τροχαίο με δύο τραυματίες μετά από εμβολισμό IX από Porsche – Ο οδηγός της έσπασε την ηλιοροφή και εξαφανίστηκε

Σοκαριστικό τροχαίο σημειώθηκε τα ξημερώματα της Παρασκευής (29.08.2025) στη Θέρμη Θεσσαλονίκης με μια γυναίκα να έχει τραυματιστεί σοβαρά.

Στο τροχαίο που έγινε στην οδό Θεσσαλονίκης – Μουδανίων ενεπλάκησαν δύο αυτοκίνητα. Σύμφωνα με τον ΣΚΑΙ το ένα όχημα μετατράπηκε στην κυριολεξία σε άμορφη μάζα και σε αυτό επέβαιναν δύο άτομα με μια γυναίκα που δίνει μάχη για να κρατηθεί στη ζωή.

Οπως αναφέρουν αυτόπτες μάρτυρες το ένα από τα δύο οχήματα έτρεχε με ιλιγγιώδη ταχύτητα και παρέσυρε το άλλο αυτοκίνητο. Ο οδηγός της Porsche που προκάλεσε το τροχαίο κατάφερε και απεγκλωβίστηκε από το όχημα σπάζοντας την ηλιοροφή και έφυγε από το σημείο. Οι αστυνομικοί έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό του.

Χωρίς νερό και σήμερα η Άψαλος Αλμωπίας

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης-Αποχέτευσης Αλμωπίας (Δ.Ε.Υ.Α.-Α) ενημερώνει τους κατοίκους της Τ.Κ. Αψάλου ότι, σήμερα Πέμπτη 29/08/2025 θα πραγματοποιηθεί διακοπή νερού λόγω βλάβης στο κεντρικό δίκτυο από τις 10:00 έως τις 14:00 περίπου.

Δ. Σταμενίτης: Με πόρους από το ΕΣΠΑ η ενεργειακή αναβάθμιση των Νοσοκομείων Γιαννιτσών και Έδεσσας

Η συνολική δημόσια δαπάνη ανέρχεται στα 6.163.415,07 ευρώ

Όπως ανακοινώθηκε σήμερα με κοινό δελτίο τύπου των Υπουργείων Υγείας και Οικονομικών, με απόφαση του Αναπληρωτή Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, κ. Παπαθανάση, η 2η φάση της ενεργειακής αναβάθμισης των Νοσοκομείων Γιαννιτσών και Έδεσσας εντάσσεται στο Πρόγραμμα «Περιβάλλον και κλιματική αλλαγή» του ΕΣΠΑ 2021-2027, μαζί με το  Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά «Μεταξά» και το Γενικό Νοσοκομείο Χανίων.

Ειδικότερα, η ενεργειακή αναβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείου Πέλλας (Β’ φάση), αφορά τις Ν.Μ Γιαννιτσών και Έδεσσας, οι οποίες προβλέπεται να αναβαθμιστούν τουλάχιστον κατά 2 ενεργειακές κατηγορίες -από την υφιστάμενη Δ στην Β- με παράλληλη παραγωγή ενέργειας από Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας (ΑΠΕ). Η συνολική δημόσια δαπάνη ανέρχεται στα 6.163.415,07 ευρώ. (https://www.moh.gov.gr/articles/ministry/grafeio-typoy/press-releases/13610-sto-espa-h-energeiakh-anabathmish-twn-nosokomeiwn-peiraia-metaksa-xaniwn-kai-pellas-ypsoys-15-350-380-eyrw).

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 29 Αυγούστου

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός
Η σημερινή ημέρα σε ωθεί σε έρευνα, αυτογνωσία και διορατικότητα, τόσο στις σχέσεις όσο και στις προσωπικές σου ανάγκες. Αν διακρίνεις ανισορροπίες, έχεις το κίνητρο να τις διορθώσεις. Η Σελήνη στον τομέα της μεταμόρφωσης σε παρακινεί να πάρεις τον έλεγχο σε ό,τι σε κρατά πίσω, ώστε να ενδυναμώσεις τον εαυτό σου. Η προσωπική σου ζωή αποκτά περισσότερο ενδιαφέρον, ακόμη κι αν η επικοινωνία δεν είναι ιδανική.

Πανηγυρίζει η θαυματουργή Παναγιά Μηλιώτισσα στην Μηλιά Αλμωπίας - Το πρόγραμμα των εορτασμών

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα και ευλάβεια θα εορταστεί και φέτος η Ιερά Πανήγυρις στο Ιερό Ναό Γενεσίου της Θεοτόκου στη Μηλιά του Δήμου Αλμωπίας.

Δείτε το πρόγραμμα των εορτασμών:

Προφυλακίστηκε ο 76χρονος για τη δολοφονία συγχωριανού του στην Σκύδρα

Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε ο 76χρονος για την δολοφονία του 72χρονου συγχωριανού του στη Σκύδρα Πέλλας.

Ο 76χρονος που κατηγορείται ότι σκότωσε τον 72χρονο συγχωριανό του, επειδή όπως ισχυρίζεται, έκλεβε ροδάκινα από το χωράφι του κρίθηκε προφυλακιστέος με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα Έδεσσσας.

«Τον πυροβόλησα δύο φορές με την καραμπίνα και τον σκότωσα» φέρεται να είπε στους αστυνομικούς ο 76χρονος λέγοντας ότι δολοφόνησε τον συγχωριανό του το μεσημέρι του Σαββάτου 16 Αυγούστου. Στη συνέχεια έκρυψε πρόχειρα τη σορό και τους δύο κάλυκες για να μην εντοπιστούν.

Η Έδεσσα ταξιδεύει στο Βιετνάμ

Ο Δήμος Έδεσσας, σε συνεργασία με την Πρεσβεία του Βιετνάμ, διοργανώνει τριήμερο εκδηλώσεων με αφορμή τη συμπλήρωση 50 ετών από την έναρξη των διπλωματικών σχέσεων Ελλάδας – Βιετνάμ, καθώς και τις άριστες σχέσεις συνεργασίας που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια ανάμεσα στον Δήμο και τη χώρα της Νοτιοανατολικής Ασίας.

Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων θα προβληθούν ταινίες και ντοκιμαντέρ του βιετναμέζικου κινηματογράφου, ενώ παράλληλα θα πραγματοποιηθούν δράσεις γευσιγνωσίας με παραδοσιακά βιετναμέζικα εδέσματα, τα οποία θα προσφέρονται σε δημότες και επισκέπτες της πόλης.

Πρόγραμμα εκδηλώσεων:

Οι δραματικές ώρες αναζήτησης των δύο 16χρονων που σκοτώθηκαν στο τροχαίο – Δεν απαντούσαν στα κινητά

«Τους καλούσαν στα κινητά τους τηλέφωνα και δεν απαντούσαν», λένε στο newsit.gr συγγενικά πρόσωπα του 16χρονου που μαζί με τη συνομήλικη φίλη του έχασαν τη ζωή τους στο τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε σήμερα (28.08.2025) στην επαρχιακή οδό Αμύνταιου – Κορήσης στην Καστοριάς. 

Μια τραγωδία που δεν τη χωράει ο ανθρώπινος νους γράφτηκε στην άσφαλτό του οδικού δικτύου της ακριτικής Καστοριάς σε τροχαίο δυστύχημα. Θύματα δύο ανήλικα παιδιά τα οποία φέτος θα πήγαιναν στην Β΄ λυκείου, καθώς το αυτοκίνητο που επέβαιναν έφυγε από την πορεία του και κατέληξε σε αγροτεμάχιο. 

Το όχημα που φέρεται να οδηγούσε ο 16χρονος, καθώς ιδιόκτητης είναι ο πατέρας του, μετατράπηκε σε άμορφη μάζα, ενώ ακόμα παραμένει αδιευκρίνιστος ο τρόπος με τον οποίο κατέληξαν τα κλειδιά του αυτοκινήτου στην κατοχή των ανηλίκων.

Πωλείται αυτοκίνητο Bmw 216 Gran Tourer sport line

Δείτε τα χαρακτηριστικά του αυτοκινήτου:

Αλμωπία - ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτό σας ενδιαφέρει - Ενημερώστε τους ηλικιωμένους συγγενείς σας για τη μεγάλη απάτη, οδηγίες της Αστυνομίας

Μια απίστευτη κατάσταση βιώνουν πάρα πολλοί συμπολίτες μας αυτές τις ημέρες αφού κινδυνεύουν να πέσουν θύμα εξαπάτησης δια μέσω τηλεφώνου. Τα περιστατικά είναι αρκετά και μάλιστα έγιναν αρκετές καταγγελίες προκειμένου να ξεκινήσουν έρευνες για τα όσα συνέβησαν.

Με αφορμή περιστατικά εξαπάτησης πολιτών από επιτήδειους που προσεγγίζουν κυρίως άτομα τρίτης ηλικίας και με διάφορα προσχήματα και τεχνάσματα τους αποσπούν χρηματικά ποσά, η Ελληνική Αστυνομία συνιστά:

Θλίψη στην Δωροθέα για τον θάνατο της Σοφίας Σινάπη - Συλλυπητήριο μήνυμα του Συλλόγου Νέων

Δείτε την συλλυπητήρια ανακοίνωση του Συλλόγου Νέων Δωροθέας:

Μαγειρείο - Σύγχρονη Κουζίνα: Ανακάλυψε το σημερινό γευστικό μας μενού

Στο Μαγειρείο – Σύγχρονη Κουζίνα στην καρδιά της Αριδαίας, κάθε πιάτο είναι φτιαγμένο με μεράκι και αγνά υλικά!

Σήμερα, Πέμπτη 28/08 σε περιμένουμε με μοναδικές προτάσεις.

Με φροντίδα και αγάπη για την ελληνική κουζίνα, προσφέρουμε καθημερινά σπιτικές γεύσεις!

Καλή σας όρεξη!

Διοικητηρίου 8, Αριδαία
Τηλ.: 23840 21128 | Κιν.: 69329 64859

Υπευθ. καταστήματος: Ρόπκας Δημήτρης

Διακοπή νερού στην Άψαλο Αλμωπίας

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης-Αποχέτευσης Αλμωπίας (Δ.Ε.Υ.Α.-Α) ενημερώνει τους κατοίκους της Τ.Κ. Αψάλου ότι, σήμερα Πέμπτη 28/08/2025 θα πραγματοποιηθεί διακοπή νερού λόγω βλάβης στο δίκτυο από τις 09:00 έως τις 13:00 περίπου.

Ενοικιάζονται μικρές αποθήκες

Δωροθέα Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή η Σοφία Σινάπη σε ηλικία 60 ετών

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Μοσχαράκι στιφάδο με μελιτζάνες

Συνοδέψτε με κουσκούς

Υλικά

•     600 γρ. μοσχαρίσιο κρέας, κομμένο σε κομμάτια
•     300 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες
•     2 κ. σ. ελαιόλαδο
•     2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
•     1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
•     1/2 κ. γλ. κανέλα τριμμένη
•     1 κ. γλ. τριμμένος κουρκουμάς
•     1 κ. γλ. αλεσμένη πάπρικα
•     1 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
•     800 γρ. ντομάτες, χοντροκομμένες
•     1 πιπεριά τσίλι (προαιρετικά), κομμένη στη μέση κατά μήκος

Κάτι νέο έρχεται στην EDUsmart by Alakiozoglou

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EDUsmart by Alakiozoglou (@edusmart.byalakiozoglou)

H καλύτερη άσκηση για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε 14 ημέρες

Για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά αυτό το καλοκαίρι, πρέπει να προσέξετε τη διατροφή σας πίνοντας ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους και επιλέγοντας τρόφιμα που καταστέλλουν την όρεξη. Συνιστάται επίσης να μειώσετε το στρες και να ασκείστε τακτικά.

Όπως αναφέρει το GB News, τον Οκτώβριο του 2024, μια YouTuber με το όνομα Julie Kay, που έχει περισσότερους από 5.000 ακολούθους στην πλατφόρμα και 37.000 στο TikTok, αποκάλυψε σε ένα βίντεο ότι έχασε 3 κιλά σε 14 μέρες ακολουθώντας μια καθημερινή ρουτίνα 100 επαναλήψεων σε μηχάνημα κοιλιακών και άλλες 100 επαναλήψεις σε μηχάνημα για καθίσματα (squats). «Κάθε μέρα για δύο εβδομάδες θα κάνω 100 επαναλήψεις στο μηχάνημα κοιλιακών και 100 επαναλήψεις στο μηχάνημα καθισμάτων, και θα δούμε αν μπορώ να κάνω την κοιλιά πιο επίπεδη», είπε ως πρόκληση στην αρχή του βίντεο.

Voucher βιβλίων: Αναρτήθηκαν οι προσωρινοί πίνακες δικαιούχων

Τα μεσάνυκτα της Τρίτης (26/8) αναρτήθηκαν από τη ΔΥΠΑ οι προσωρινοί πίνακες δικαιούχων, ωφελουμένων και αποκλειομένων καθώς και το μητρώο παρόχων του προγράμματος επιταγών αγοράς βιβλίων για το 2025. 

Οι προσωρινοί πίνακες δικαιούχων αφορούν σε 150.000 επιταγές αξίας 25 ευρώ η καθεμία, συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, με προϋπολογισμό 3.750.000 ευρώ.

Οι δικαιούχοι που υπέβαλαν αίτηση συμμετοχής έχουν δικαίωμα να υποβάλουν μία και μόνο ένσταση την Τετάρτη 27.08.2025 από ώρα 08:00 έως ώρα 23:59.

Τραγωδία στην Πιερία: Νεκρή 9χρονη σε τροχαίο – Τραυματίστηκε η μητέρα, διασωληνωμένη η 11χρονη αδερφή της

Σε τραγωδία μετατράπηκαν οι διακοπές μιας οικογένειας στην Ελλάδα, καθώς σε τροχαίο στην Πιερία έχασε τη ζωή του ένα 9χρονο κοριτσάκι, ενώ η 11χρονη αδερφή της δίνει τη μάχη της διασωληνωμένη στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.

Το τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης (27.08.2025) στην Πιερία και συγκεκριμένα στον επαρχιακό δρόμο Κατερίνης – Δίου, στη Νέα Έφεσο.

Τα δύο κορίτσια επέβαιναν στο αυτοκίνητο που οδηγούσε η 35χρονη μητέρα τους, που υπό αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες, έχασε τον έλεγχο του οχήματος, με αποτέλεσμα αυτό να βγει από τον επαρχιακό δρόμο και να πέσει σε δέντρο.

Ανείπωτη τραγωδία: Νεκροί δύο 16χρονοι σε τροχαίο – Τους αναζητούσαν οι γονείς τους για ώρες

Σε άμορφη μάζα σιδερικών μετατράπηκε το λευκό αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν δύο 16χρονοι στην Καστοριά. Οι 2 ανήλικοι, ένα κορίτσι και ένα αγόρι, άφησαν την τελευταία τους πνοή στην άσφαλτο, πριν προλάβει να φτάσει στο σημείο η τροχαία και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, που έσπευσαν μετά από κλήση για το σοκαριστικό τροχαίο δυστύχημα.

Τα 2 παιδιά ξεψύχησαν στην εθνική οδό Καστοριάς – Αμυνταίου, λίγο πριν τις 06:00 το πρωί της Πέμπτης (28.08.2025). Δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη πως ακριβώς έγινε το τροχαίο δυστύχημα. Τα σημάδια από τα φρεναρίσματα του μοιραίου αυτοκινήτου αποτυπώθηκαν στον δρόμο, δείχνοντας πως ο οδηγός (δεν έχει διευκρινιστεί ποιος οδηγούσε) προσπάθησε να φρενάρει πριν βγει από την πορεία του, ξηλώσει συρματόπλεγμα και καρφωθεί σε χωράφι.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 28 Αυγούστου

Πώς θα είναι η Πέμπτη σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Μπαίνεις σε ευχάριστη ροή στην εργασία ή σε θέματα υγείας και βρίσκεις χρόνο για πνευματικές ανάγκες που είχες αφήσει πίσω. Ένας φίλος ή μια δημιουργική δραστηριότητα σε ανανεώνει. Η έμπνευση που φέρνει η όψη Ουρανού – Ποσειδώνα σε ωθεί σε νέες ιδέες και σε πιο ζωντανή κοινωνική ζωή.

Γαρέφι Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή ο Παντελής Μάρκου

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Δολοφονία στη Σκύδρα: Ξεσπά ο ξάδελφος του 76χρονου που σκότωσε τον 72χρονο – «Δεν μπορείς να αφαιρείς μια ψυχή για ένα ροδάκινο»

Συγκλονισμένος δηλώνει στο newsit.gr ο ξάδελφος του 76χρονου δράστη της δολοφονίας του 72χρονου στη Δάφνη Σκύδρας Πέλλας και στη συνέχεια πέταξε το πτώμα του σε χωματερή.

Όπως λέει ο συγγενής του δράστη που ήταν και στενός φίλος του θύματος οι δύο άνδρες δεν είχαν καλές σχέσεις και μάλωναν συχνά αλλά κανείς στο χωριό δεν πίστευε ότι ο καβγάς αυτός θα καταλήξει σε μια άγρια δολοφονία που έχει αφήσει άφωνη την τοπική κοινωνία στη Σκύδρα.

«Υπήρξε μία διαμάχη μεταξύ του ξαδέλφου μου και του αδελφικού μου φίλου. Μάλωναν για το αν ο φίλος μου του πήρε έναν πάσσαλο, λίγα φρούτα και τα σχετικά. Δεν μπορείς να σκοτώσεις, να αφαιρέσεις ψυχή για ένα ροδάκινο. Δεν γίνεται αυτό», λέει ο ξάδελφος του 76χρονου.

Αστυνομικός μάνα 3 παιδιών απεγκλώβισε 5χρονο αγοράκι από μπαλκόνι (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα αγοράκι 5 ετών ήταν επί 40 λεπτά μόνο του σε ένα μπαλκόνι στα Καμίνια του Πειραιά και μάλιστα σε ένα διαμέρισμα που ήταν κλειδωμένο.

Το παιδί εντόπισαν γείτονες οι οποίοι έντρομοι το είδαν να έχει ανέβει στα κάγκελα του μπαλκονιού και για τον λόγο αυτό κάλεσαν την αστυνομία.

Όλα έγιναν το βράδυ της Τρίτης (26/08/25). Οι αστυνομικοί έφτασαν στο σημείο και είδαν το παιδί στο μπαλκόνι. Όταν προσπάθησαν να μπουν στο σπίτι διαπίστωσαν ότι το διαμέρισμα ήταν κλειδωμένο και το παιδί ήταν μόνο του στο σπίτι.