Ν. Παρούτογλου: Επίδομα γέννησης από τον Δήμο Αλμωπίας για το τρίτο και κάθε επόμενο παιδί

Δήλωση του Δημάρχου Αλμωπίας Νίκου Παρούτογλου:

Στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου την Τετάρτη 11 Μαρτίου συζητάμε, μεταξύ άλλων, τρία ιδιαίτερα σημαντικά θέματα, που αποτυπώνουν στην πράξη τη συνέπεια της διοίκησης απέναντι στις δεσμεύσεις μας και κυρίως απέναντι στους δημότες.

Πρώτον, το επίδομα γέννησης για το τρίτο και κάθε επόμενο παιδί. 
Η στήριξη της οικογένειας και η ενίσχυση της δημογραφικής προοπτικής του τόπου μας αποτελεί για εμάς προτεραιότητα. 
Άλλωστε, ήμασταν από τους πρώτους δήμους που θέσαμε το ζήτημα και ζητήσαμε να θεσμοθετηθεί, κάτι που έγινε πριν από λίγο καιρό.

Πέλλα: Τυχαίες απουσίες ή μήνυμα επιφυλακτικότητας;

Μια εντυπωσιακή σε όγκο και συμβολισμούς εκδήλωση πραγματοποίησε ο Θεόδωρος Καράογλου, κατά την οποία ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στις εκλογές του 2028.

Η αίθουσα του ξενοδοχείου στη Θεσσαλονίκη γέμισε ασφυκτικά, με την παρουσία υπουργών, υφυπουργών, βουλευτών, δημάρχων, πανεπιστημιακών και εκπροσώπων φορέων, δημιουργώντας την εικόνα μιας ευρείας πολιτικής συστράτευσης γύρω από το νέο εγχείρημα.

Αριδαία: Μετά το Πάσχα οι αποκαταστάσεις στους δρόμους της πόλης - Μπαίνει στον κεντρικό πεζόδρομο το έργο

Επεκτείνονται πλέον στον κεντρικό πεζόδρομο της Αριδαίας οι εργασίες για το έργο αντικατάστασης του παλαιού δικτύου ύδρευσης, ένα έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη το τελευταίο διάστημα και αναμένεται να βελτιώσει σημαντικά την υδροδότηση της πόλης.

Σύμφωνα με τις έως τώρα πληροφορίες, τα συνεργεία εισέρχονται στον κεντρικό πεζόδρομο προκειμένου να προχωρήσουν στην αντικατάσταση των παλιών αγωγών, οι οποίοι σε αρκετά σημεία παρουσιάζουν φθορές και συχνές βλάβες. Η συγκεκριμένη παρέμβαση αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα τμήματα του έργου, καθώς αφορά το εμπορικό και πιο πολυσύχναστο σημείο της Αριδαίας.

Στόχος των αρμόδιων είναι οι βασικές εργασίες στον πεζόδρομο να ολοκληρωθούν και ο χώρος να έχει αποκατασταθεί έως την παρέλαση της 25ης Μαρτίου, ώστε να μην υπάρξουν προβλήματα στη διεξαγωγή των εκδηλώσεων και στην κίνηση των πολιτών.

Αριδαία: Το απόλυτο μαύρο σετ που συνδυάζει κομψότητα και καθημερινή άνεση είναι εδώ | Vafeiadis Stores

Minimal στυλ – Μέγιστη κομψότητα!

Η άνοιξη θέλει απλότητα, άνεση και στυλ.
Το απόλυτο μαύρο σετ που συνδυάζει κομψότητα και καθημερινή άνεση είναι εδώ, από την ελληνική🇬🇷 εταιρεία Matrix!

✔️ Μοντέρνο πουκάμισο με minimal γιακά
✔️ Άνετο παντελόνι με τέλεια εφαρμογή
✔️ Στυλ που φοριέται από το πρωί μέχρι το βράδυ

Ανδρική κομψότητα με καθαρές γραμμές και διαχρονικό χαρακτήρα.
Ένα σύνολο που δεν περνά απαρατήρητο.
Διαθέσιμο στο κατάστημά μας σαν σε ή και μεμονωμένο παντελόνι και πουκάμισο!

✨ Ανακάλυψε τη νέα ανοιξιάτικη συλλογή!

📍 Vafeiadis Stores • Φθηνή Αγορά
Λοχ. Πασσιά 23, Αριδαία

«Παρών» στις περιφερειακές εκλογές του 2028 δήλωσε ο Θ. Καράογλου ανακοινώνοντας την υποψηφιότητά του

Την υποψηφιότητά του για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στις περιφερειακές εκλογές του 2028 ανακοίνωσε επισήμως ο βουλευτής Β΄ Θεσσαλονίκης Θεόδωρος Καράογλου, από το βήμα επετειακής πολιτικής εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε σε γνωστό ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης παρουσία πολιτικών και πλήθους πολιτών. Ο κ. Καράογλου δήλωσε ότι θα είναι παρών στις περιφερειακές εκλογές προκειμένου να ηγηθεί μιας «πλατιάς ανθρώπινης συμμαχίας ευθύνης» για την πρόοδο και την ανάπτυξη της Κεντρικής Μακεδονίας. Παράλληλα τόνισε ότι αυτή η απόφασή του είναι «δέσμευση ζωής και επιλογή ευθύνης», σημειώνοντας ότι πηγάζει από την πίστη του στις δυνατότητες της Κεντρικής Μακεδονίας και την ανάγκη να αποκτήσουν οι επτά περιφερειακές ενότητές της νέα δυναμική. Όπως είπε, η ανακοίνωση της υποψηφιότητάς του συμπίπτει με τη συμπλήρωση 22 ετών από την πρώτη εκλογή του στο Ελληνικό Κοινοβούλιο.

«Είμαστε πολλοί όσοι πιστεύουμε στο ίδιο όνειρο και θα γινόμαστε περισσότεροι όσο περνούν οι ημέρες. Εβδομάδα με την εβδομάδα, μήνα με τον μήνα, νομό με τον νομό θα δυναμώνει η φωνή μας και θα ριζώνει η κοινή μας προσπάθεια. Σε αυτό το όνειρο απόψε δίνουμε μορφή», ανέφερε.

Συνάντηση Σταμενίτη με παραγωγούς στον Προφήτη Ηλία Σκύδρας

Οι εξελίξεις στο Φράγμα Αλμωπαίου και τα επόμενα βήματα του έργου

Με παραγωγούς στον Προφήτη Ηλία Σκύδρας συναντήθηκε την Παρασκευή, 06 Μαρτίου, ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης στο πλαίσιο της συνεχούς επαφής που διατηρεί με τον αγροτικό κόσμο της περιοχής. Δεδομένης της άμεσης σύνδεσης του έργου του Φράγματος Αλμωπαίου με τον Δήμο Σκύδρας, η συζήτηση επικεντρώθηκε στις τελευταίες εξελίξεις, τα χρονοδιαγράμματα υλοποίησης και τη διαδικασία των απαλλοτριώσεων.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο κ. Σταμενίτης ενημέρωσε τους παραγωγούς ότι άμεσα αναμένεται να εκδοθεί η πρόσκληση Δημοπράτησης του έργου, και αν δεν υπάρχουν ενστάσεις στη διαδικασία, υπολογίζεται να έχουμε επιλογή του ανάδοχου στο τέλος του 2026.

Εκδήλωση της Ιστορικής και Λαογραφικής Εστίας Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες» για την Ημέρα της Γυναίκας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 8 Μαρτίου εκδήλωση της Ιστορικής και Λαογραφικής Εστίας Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες», αφιερωμένη στη Διεθνή Ημέρα της Γυναίκας, προσελκύοντας το ενδιαφέρον πολλών φίλων της ιστορίας και του πολιτισμού.

Η εκδήλωση είχε ως κεντρικό θέμα«Η Γυναίκα στο Βυζάντιο», προσφέροντας στο κοινό ένα ενδιαφέρον ιστορικό ταξίδι στον ρόλο και την παρουσία της γυναίκας κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής περιόδου της ελληνικής ιστορίας.

Στον χαιρετισμό του, ο πρόεδρος της Εστίας Σταύρος Βαφειάδης καλωσόρισε τις παρευρισκόμενες και τους παρευρισκόμενους, ευχαριστώντας τους για την παρουσία τους. Στην ομιλία του αναφέρθηκε ιδιαίτερα στη διαχρονική συμβολή της γυναίκας στην κοινωνία, τονίζοντας ότι η πραγματική ιστορία της γράφτηκε κυρίως μέσα στις οικογένειες και την καθημερινότητα.

Μήνυμα της Δημάρχου Σκύδρας Κ. Ιγνατιάδου για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας

Με προσήλωση στις ανθρωπιστικές και θεσμικές αρχές της ισότητας, της ισονομίας, των ίσων ευκαιριών και του αλληλοσεβασμού πλαισιώνουμε κι αναδεικνύουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, την καθιερωμένη στις 8 Μαρτίου κάθε έτους.

Γυναίκα: Πρόσωπο και Προσωπικότητα με καθολική παρουσία και συμμετοχή στην κοινωνία και στη ζωή μας. Επωμίζεται υποχρεώσεις, καθήκοντα και πολλαπλούς, ταυτόχρονα, δυσβάστακτους ρόλους που παρά τις δυσκολίες, τις αντιξοότητες και τις προκαταλήψεις φέρνει σε πέρας  μ’ επιτυχία και υψηλή συναίσθηση της ευθύνης για τους ανθρώπους μας. Είναι η εργαζόμενη Γυναίκα της καθημερινότητας, της αγροτιάς, του μόχθου, της συνολικής και συλλογικής προσφοράς σ΄όλους τους τομείς και τις δράσεις της ζωής: κοινωνική, πολιτική, οικονομική, εκπαιδευτική, πολιτιστική.

Η σύγχρονη Ελληνίδα αγωνίζεται για τα δίκαιά της και για το καλό της κοινωνίας, διεκδικεί με βάση την προσφορά της στον περίγυρο και στο κοινωνικό σύνολο, δημιουργεί, συνδημιουργεί, συνεισφέρει και πετυχαίνει.

Όρμα Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή η Πολυξένη Μπίτσα

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

ΣΟΚ: Νεκρή αστυνομικός μετά από πυροβολισμό μέσα στο σπίτι της

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Τρίπολης η είδηση του θανάτου μιας γυναίκας αστυνομικού.

Η αστυνομικός από την Τρίπολη έχασε τη ζωή της έπειτα από πυροβολισμό μέσα στο σπίτι της αργά το βράδυ της Παρασκευής (06.03.2026). Πρόκειται για γυναίκα ηλικίας περίπου 40 έως 45 ετών, η οποία ήταν μητέρα δύο παιδιών.

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία στο διαμέρισμα βρισκόταν με τον άντρα της και τα δυο τους παιδιά. Το ζευγάρι είναι αστυνομικοί και σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ από τον σύζυγό της είχε αφαιρεθεί η άδεια οπλοφορίας λόγω ψυχολογικών προβλημάτων.

Διεργασίες για το ψηφοδέλτιο του ΠΑΣΟΚ στην Πέλλα: Ποια πρόσωπα βρίσκονται στο τραπέζι - Ο παράγοντας Τζάκρη που μπορεί να φέρει τα πάνω... κάτω

Σε τροχιά για το τακτικό του συνέδριο εισέρχεται το ΠΑΣΟΚ – Κίνημα Αλλαγής, το οποίο έχει προγραμματιστεί να πραγματοποιηθεί από τις 27 έως τις 29 Μαρτίου 2026. Η ηγεσία του κόμματος επιδιώκει το συνέδριο να αποτελέσει όχι μόνο μια εσωκομματική διαδικασία, αλλά ένα ευρύτερο πολιτικό γεγονός με έντονα χαρακτηριστικά εξωστρέφειας και ανανέωσης της Δημοκρατικής Παράταξης.

Σύμφωνα με κομματικές πηγές, στόχος είναι η διαδικασία να λειτουργήσει ως «εφαλτήριο» για την πολιτική αντεπίθεση του κόμματος, αλλά και ως αφετηρία για τη διαμόρφωση των όρων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν το ΠΑΣΟΚ σε κυβερνητική προοπτική τα επόμενα χρόνια.

Την ίδια στιγμή, παράλληλα με την προετοιμασία του συνεδρίου, το κόμμα κινείται ήδη σε έντονους προεκλογικούς ρυθμούς. Δύο είναι οι βασικοί άξονες στους οποίους επικεντρώνεται η στρατηγική του: η διεύρυνση προς τον ευρύτερο προοδευτικό χώρο και η οργάνωση των εκλογικών ψηφοδελτίων ενόψει των επόμενων εθνικών εκλογών.

Ακριβαίνει το ψωμί - Φόβοι για μαζικά «λουκέτα» φούρνων στις γειτονιές

Η Συντεχνία Αρτοποιών Αθήνας, Προαστίων και Περιχώρων κρούει καμπανάκι για το υψηλό ενεργειακό κόστος, καθώς η νέα ένταση στη Μέση Ανατολή και ο πόλεμος στο Ιράν προκαλούν σοβαρές αναταράξεις στην ελληνική αγορά. Οι μικρές οικογενειακές επιχειρήσεις αντιμετωπίζουν αφόρητες πιέσεις, που απειλούν τη βιωσιμότητά τους.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, οι διεθνείς τιμές ενέργειας αυξήθηκαν σημαντικά μετά τις συγκρούσεις στις 28 Φεβρουαρίου, προσθέτοντας νέο βάρος στις συσσωρευμένες επιβαρύνσεις των τελευταίων ετών και δημιουργώντας κρίσιμη κατάσταση για τον κλάδο.

Οι φούρνοι της γειτονιάς, που μέχρι τώρα απορροφούσαν μεγάλο μέρος των αυξήσεων από την εποχή της κρίσης στην Ουκρανία, αντιμετωπίζουν πλέον:

Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Π.Ε. Πέλλας - Μέρες και ώρες

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε, για λόγους βελτίωσης και συντήρησης του δικτύου θα διακοπεί η παροχή ηλεκτρικού ρεύματος στις παρακάτω περιοχές:

Συνταγή για σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα με σιμιγδάλι

Περισσότερο ένα ζουμερό, αρωματικό κέικ, παρά η παραδοσιακή πορτοκαλόπιτα, όπως την ξέρουμε.

Συνδυάζει την τραγανή επιφάνεια της ψημένης κρούστας, με αέρινη εσωτερική υφή και πλούσιο σιρόπιασμα.

Το σιμιγδάλι δίνει σώμα, ενώ ο χυμός και το ξύσμα των πορτοκαλιών προσφέρουν φρεσκάδα και έντονο άρωμα.

Η τεχνική του διαχωρισμού αυγών και της ανάμειξης μαρέγκας με κρόκους, εξασφαλίζει ελαφρύ αποτέλεσμα.

Προς τα 2 ευρώ η βενζίνη: Τα «κρυφά» έσοδα του κράτους από το ράλι τιμών στα καύσιμα και το «ανάχωμα» της κατανάλωσης

«Πονοκέφαλος» για τα νοικοκυριά, αλλά και εν μέρει ώθηση για τα δημόσια έσοδα, αποτελεί η άνοδος στις τιμές ενέργειας καθώς στα καύσιμα το κράτος εισπράττει μεγάλο μέρος της τελικής τιμής.

Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει μια αυτόματη άνοδο στα δημόσια έσοδα, καθώς το ζήτημα της ακρίβειας και κατ’ επέκταση της κατανάλωσης είναι συνολικότερο, και δεν τελειώνει με τις αυξομειώσεις στις τιμές των καυσίμων.

Σήμερα, με τη διεθνή τιμή του Brent να κινείται κοντά στα 84-85 δολάρια το βαρέλι, η μέση τιμή της αμόλυβδης στην Ελλάδα διαμορφώθηκε στις 03.03.2026 στα 1,765 ευρώ ανά λίτρο, ενώ το πετρέλαιο κίνησης στα 1,588 ευρώ ανά λίτρο. Παράλληλα, στις ημερήσιες καταγραφές του Παρατηρητηρίου για την αμόλυβδη, η μέγιστη τιμή που εμφανίζεται στην αγορά φτάνει τα 2,350 ευρώ ανά λίτρο, κάτι που δείχνει ότι το εύρος τιμών αυξάνει γρήγορα όταν υπάρχει ένταση στις διεθνείς αγορές.

Σαν σήμερα 7 Μαρτίου: Η Νέα Δημοκρατία επιστρέφει στην εξουσία μετά από 11 χρόνια

Σαν σήμερα, στις 7 Μαρτίου 2004, η Νέα Δημοκρατία, υπό την ηγεσία του Κώστα Καραμανλή , κατήγαγε μια ιστορική νίκη στις εθνικές εκλογές, επιστρέφοντας στην εξουσία μετά από 11 χρόνια. Με ένα εντυπωσιακό ποσοστό 45,36% των ψήφων, η ΝΔ εξασφάλισε άνετη πλειοψηφία 165 εδρών στη Βουλή.

Η νίκη αυτή σηματοδότησε το τέλος μιας μακράς περιόδου διακυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ, το οποίο, υπό την ηγεσία του νεοεκλεγέντος Γιώργου Παπανδρέου, συγκέντρωσε 40,55% και 117 έδρες.

Η εκλογική αναμέτρηση χαρακτηρίστηκε από την εκτόξευση του δικομματισμού, με τα δύο μεγάλα κόμματα να συγκεντρώνουν αθροιστικά πάνω από το 86% των ψήφων. Το ΚΚΕ κατέλαβε την τρίτη θέση με 5,90% και 12 έδρες, ενώ ο Συνασπισμός εισήλθε στη Βουλή με 3,26% και 6 έδρες.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 7 Μαρτίου

Πώς θα είναι το Σάββατό σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Με την ευθυγράμμιση του Ήλιου με τον ανάδρομο Ερμή, μπορεί να προκύψουν σημαντικές συνειδητοποιήσεις για εσωτερικά συναισθήματα, το παρελθόν ή ένα μακροχρόνιο ζήτημα. Η διέλευση αυτή φωτίζει τον τομέα του χάρτη που σχετίζεται με το υποσυνείδητο και όσα παραμένουν κρυμμένα. Όνειρα, διαίσθηση ή τυχαίες πληροφορίες μπορεί να αποδειχθούν αποκαλυπτικές. Γίνεται πιο εύκολο να αφήσεις πίσω παλιές συμπεριφορές. Βρίσκεσαι σε φάση κατανόησης και εσωτερικής επεξεργασίας, καθώς υπάρχουν ακόμη στοιχεία που θα αποκαλυφθούν.

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Αλμωπίας - Καθαριότητα, αγροτικό νερό και επίδομα γέννησης στο επίκεντρο

Τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Αλμωπίας θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026 και ώρα 20:00, στο Δημοτικό Κατάστημα Αριδαίας, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου «ΣΥΜΕΩΝ ΣΩΤΗΡΙΑΔΗΣ».

Η συνεδρίαση συγκαλείται σύμφωνα με τις διατάξεις της ισχύουσας νομοθεσίας και περιλαμβάνει σειρά σημαντικών θεμάτων που αφορούν την οικονομική λειτουργία και την καθημερινότητα του Δήμου.

Μεταξύ των βασικών θεμάτων της ημερήσιας διάταξης είναι η 3η αναμόρφωση του προϋπολογισμού και η τροποποίηση του τεχνικού προγράμματος για το 2026, καθώς και η τιμολόγηση του νερού για αγροτική και κτηνοτροφική χρήση για το ίδιο έτος.

Δ. Σταμενίτης: Επικοινωνία με τη Διοίκηση της ΔΥΠΑ για το ζήτημα των συμβασιούχων στα Γιαννιτσά

Συνάντηση με τους εργαζομένους 

Έχοντας ενημερωθεί για το ζήτημα που έχει προκύψει με τη λήξη των συμβάσεων εργαζομένων στο Υποκατάστημα της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (Δ.ΥΠ.Α.) στα Γιαννιτσά, ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης, επικοινώνησε με τη Διοικήτρια της Δ.ΥΠ.Α., Ιωάννα Χορμόβα, προκειμένου να μεταφέρει την ανησυχία των εργαζομένων και να ενημερωθεί για τις δυνατότητες αντιμετώπισης του ζητήματος.

Το θέμα αφορά τις συμβάσεις οκτώ εργαζομένων που απασχολούνται ως «εργασιακοί σύμβουλοι» στο Υποκατάστημα και είναι υπεύθυνοι για την υλοποίηση προγραμμάτων του Οργανισμού, οι οποίες λήγουν τον προσεχή Απρίλιο και το γεγονός αυτό δημιουργεί ανησυχία για τη συνέχιση της εύρυθμης λειτουργίας της υπηρεσίας και της εξυπηρέτησης των πολιτών.

Θεοδωράκι Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή η Άννα Πέτκου

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

6 Μαρτίου: Όταν η σιωπή γίνεται συνενοχή | Της Ολυμπίας Χουρσόγλου

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως η πανελλήνια ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού. Μια ημέρα που κάθε χρόνο συνοδεύεται από αφίσες, δράσεις, παρουσιάσεις, συνθήματα και δηλώσεις καλών προθέσεων. Όμως ας είμαστε ειλικρινείς: το πρόβλημα δεν λύνεται με εκδηλώσεις μίας ημέρας. Και όσο συνεχίζουμε να το αντιμετωπίζουμε επιφανειακά, τόσο θα μεγαλώνει.

Ο σχολικός εκφοβισμός δεν είναι «παιχνίδι παιδιών». Δεν είναι «πειράγματα», ούτε «φάση της ηλικίας». Είναι βία. Ωμή, καθημερινή και πολλές φορές αόρατη. Βία που τσακίζει την αυτοεκτίμηση, απομονώνει, τρομοκρατεί και σε ακραίες περιπτώσεις οδηγεί παιδιά στην απόγνωση.

Το πιο ανησυχητικό όμως δεν είναι μόνο οι θύτες. Είναι η σιωπή γύρω τους. Η σιωπή των συμμαθητών που βλέπουν και δεν μιλούν. Η σιωπή των ενηλίκων που υποτιμούν το πρόβλημα. Η σιωπή ενός συστήματος που συχνά προτιμά να «μην ανοίξει θέμα» για να μην εκτεθεί.

Κουνουπίδι: Τα οφέλη και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν – Τι λένε οι ειδικοί

Το κουνουπίδι ήταν για χρόνια ένα μάλλον υποτιμημένο λαχανικό στο ελληνικό τραπέζι. Σήμερα, όμως, επιστρέφει δυναμικά στο ενδιαφέρον της διατροφής και της ευεξίας, καθώς προτείνεται από ειδικούς ως μια ευέλικτη και χαμηλών θερμίδων επιλογή που μπορεί να ενταχθεί εύκολα σε μια ισορροπημένη διατροφή. Πίσω από την απλή του εμφάνιση κρύβει θρεπτικά συστατικά, αλλά και κάποιες ιδιαιτερότητες που αξίζει να γνωρίζεις.

Χαμηλές θερμίδες, αλλά υψηλή θρεπτική αξία

Αν προσέχεις το βάρος σου, το κουνουπίδι μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος. Ένα φλιτζάνι ωμό κουνουπίδι αποδίδει μόλις 25–27 θερμίδες και περίπου 5 γραμμάρια υδατανθράκων.

Το λαχανικό αυτό περιέχει 2–2,5 γραμμάρια φυτικών ινών ανά 100 γραμμάρια, κυρίως αδιάλυτες ίνες που βοηθούν την ομαλή κινητικότητα του εντέρου και συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό.

Λυκόστομο Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή ο Τραϊανός Μηντσώρης

Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:

Δ. Σταμενίτης: «Δημοπρατείται το έργο των εργατικών κατοικιών Αρχοντικού»

Επικοινωνία του Βουλευτή με τη Διοικήτρια της Δ.ΥΠ.Α: Την ερχόμενη Τρίτη η δημοσίευση της πρόσκλησης Δημοπράτησης

Σε τηλεφωνική του επικοινωνία με τη Διοικήτρια της Δ.ΥΠ.Α., κ. Χορμόβα ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης ενημερώθηκε ότι εγκρίθηκαν από το Διοικητικό Συμβούλιο τα τεύχη δημοπράτησης του έργου της ολοκλήρωσης του οικισμού ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ ΙΙΙ στο Αρχοντικό Πέλλας. Την ερχόμενη Τρίτη, όπως σημείωσε η Διοικήτρια, έχει προγραμματιστεί η δημοσίευση της πρόσκλησης Δημοπράτησης. Προϋπολογισμός έργου: 7,8 εκατομμύρια ευρώ.

Αναφορικά με την εξέλιξη ο Βουλευτής Διονύσης Σταμενίτης, ο οποίος συνεργάζεται στενά με τη Διοίκηση της Δ.Υ.ΠΑ. αλλά και την ηγεσία του Υπουργείου Εργασίας για την προώθηση του έργου, δήλωσε: «Πρόκειται για ένα έργο που οι συμπολίτες μας περιμένουν εδώ και πολλά χρόνια και η σημερινή εξέλιξη αποτελεί το πιο ουσιαστικό βήμα για την οριστική υλοποίησή του.

Συνταγή για φιλέτο ψαριού στο φούρνο με λαχανικά

Για ένα άκρως υγιεινό γεύμα

Υλικά

•     4 φιλέτα λευκού ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος, τσιπούρα, λαβράκι)
•     2 πατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες
•     2 καρότα ,κομμένα σε λεπτές φέτες
•     1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
•     1 κολοκυθάκι, κομμένο σε φέτες
•     1 κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες
•     2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
•     1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες
•     4 κ. σ. ελαιόλαδο
•     Φρέσκο θυμάρι ή δενδρολίβανο
•     Αλάτι και πιπέρι
•     Χυμό από 1 λεμόνι

Συνάντηση Σταμενίτη με τον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης για τα ζητήματα των μικρομεσαίων επιχειρήσεων

Συνάντηση με τον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης, κ. Κωστή Χατζηδάκη, πραγματοποίησε ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης την Τετάρτη, 04 Μαρτίου. Αντικείμενο της συνάντησης ήταν θέματα που σχετίζονται με τον εμπορικό κόσμο και τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις.

Ο κ. Σταμενίτης μετέφερε στον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης τα βασικά ζητήματα που απασχολούν τις επιχειρήσεις του Νομού Πέλλας, όπως αυτά προέκυψαν από τις πρόσφατες συναντήσεις του με εκπροσώπους του επιχειρηματικού και εμπορικού κόσμου της περιοχής.

Αριδαία: Αυτό είναι το απόλυτο ανδρικό bomber jacket της σεζόν, μόνο 20€ | Vafeiadis Stores

Άνοιξη με στυλ & άνεση!
🔥 ΜΟΝΟ 20€ 🔥

Αναβάθμισε την εμφάνισή σου με το απόλυτο ανδρικό bomber jacket της σεζόν.
Μοντέρνα γραμμή, ελαφρύ ύφασμα και άψογη εφαρμογή που ταιριάζει σε κάθε περίσταση — από το πρωινό καφέ μέχρι τη βραδινή έξοδο.

✔ Διαθέσιμο σε κομψό μπεζ και δυναμικό μπλε
✔ Ιδανικό για τις ανοιξιάτικες μέρες
✔ Συνδυάζεται εύκολα με jeans ή chinos

✨ Κομψότητα χωρίς προσπάθεια. Άνεση χωρίς συμβιβασμούς.
Θα το βρεις στο κατάστημά μας — έλα να το δοκιμάσεις!

📍 Vafeiadis Stores • Φθηνή Αγορά
Λοχ. Πασσιά 23, Αριδαία

Δυναμικό restart στον Δήμο Πέλλας με δεκάδες έργα - Ταχείς ρυθμοί για να καλυφθεί το χαμένο έδαφος

Με περισσότερα από 60 έργα σε εξέλιξη, ο Δήμος Πέλλας φαίνεται να εισέρχεται σε μια νέα περίοδο έντονης δραστηριότητας και αναπτυξιακής δυναμικής. Σύμφωνα με συνεργάτες του Δημάρχου, Στάθη Φουντουκίδη, η δημοτική αρχή έχει θέσει ως βασικό στόχο την επιτάχυνση των παρεμβάσεων σε υποδομές και υπηρεσίες, προκειμένου να καλυφθεί το χαμένο έδαφος των προηγούμενων ετών.

Όπως επισημαίνουν στελέχη της διοίκησης, τα έργα που βρίσκονται σε εξέλιξη αφορούν ένα ευρύ φάσμα παρεμβάσεων, από βελτιώσεις σε οδικά δίκτυα και αναπλάσεις κοινόχρηστων χώρων έως έργα που σχετίζονται με την καθημερινότητα των πολιτών, τις σχολικές υποδομές και την ενίσχυση των δημοτικών υπηρεσιών. Στόχος, όπως τονίζουν, είναι η αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των κατοίκων και η δημιουργία καλύτερων συνθηκών ανάπτυξης για την τοπική κοινωνία.

Συνάντηση του Δημάρχου Πέλλας με εκπροσώπους της Ελληνικής Κοινότητας της Πολιτείας Κονέκτικατ των ΗΠΑ

Εθιμοτυπική συνάντηση με εκπροσώπους της Ελληνικής Κοινότητας της Πολιτείας του Κονέκτικατ των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής είχε ο Δήμαρχος Πέλλας κ. Στάθης Φουντουκίδης.

Στη συνάντηση συμμετείχαν εκπρόσωποι της Ελληνικής Ομογένειας που δραστηριοποιούνται στην πολιτεία του Κονέκτικατ, ενώ ανάμεσά τους βρισκόταν και ο Πρόεδρος του Εμπορικού Επιμελητηρίου της Νέας Βρετανίας.

Κατά τη διάρκεια της σύσκεψης που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο, στα Γιαννιτσά, συζητήθηκαν θέματα που αφορούν στην προώθηση της συνεργασίας και στη δημιουργία δικτύων επικοινωνίας σε ζητήματα που σχετίζονται με την τοπική οικονομική ανάπτυξη, την επιχειρηματικότητα και τις προοπτικές συνεργασίας μεταξύ της περιοχής της Πέλλας και της ελληνικής ομογένειας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ο Γεωργιάδης κατέθεσε μήνυση και αγωγή κατά του Λαζόπουλου: «Μου προκαλεί μεγάλη ηθική βλάβη αυτή η επίθεση»

Μήνυση και αγωγή κατά του Λάκη Λαζόπουλου κατέθεσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, όπως ανακοίνωσε με ανάρτησή του, μετά τα όσα ειπώθηκαν από τον γνωστό ηθοποιό και παρουσιαστή στην εκπομπή «Αλ Τσαντίρι News».

Ο Άδωνις Γεωργιάδης υποστηρίζει ότι δέχθηκε «για πολλοστή φορά σφοδρή και χυδαία επίθεση» από τον Λάκη Λαζόπουλο, κάνοντας λόγο για «ύβρεις, συκοφαντίες, υπονοούμενα και προτροπή σε βία». Όπως αναφέρει, η τοποθέτηση του γνωστού ηθοποιού και παρουσιαστή «ξεπερνά κατά πολύ τα όρια της καλώς εννοούμενης κριτικής» που, όπως σημειώνει, ως δημόσιο πρόσωπο οφείλει να δέχεται, ενώ προσθέτει ότι του προκαλεί «μεγάλη ηθική βλάβη» και «δικαιολογημένο φόβο» για την οικογένειά του.

Στην ίδια ανάρτηση ο υπουργός Υγείας γνωστοποιεί ότι, πέρα από τη μήνυση και την αγωγή κατά του Λάκη Λαζόπουλου, καταθέτει αγωγή και κατά του υπευθύνου για τη μετάδοση από τον τηλεοπτικό σταθμό. Παράλληλα, αναφέρει ότι προχωρά σε καταγγελία στο Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης (ΕΣΡ) κατά του σταθμού και του παρουσιαστή.

Η στιγμή της εκτέλεσης των 200 από Γερμανούς ναζί στο Σκοπευτήριο της Καισαριανής - Οι νέες συγκλονιστικές φωτογραφίες

Συγκλονισμένη παραμένει η χώρα με την αποκάλυψη των φωτογραφιών από την εκτέλεση των 200 κομμουνιστών την Πρωτομαγιά του 1944 από Γερμανούς ναζί στο Σκοπευτήριο της Καισαριανής, οι οποίες ήταν «στο σκοτάδι» για 82 χρόνια. Για πρώτη φορά, εκεί όπου επί δεκαετίες υπήρχε μόνο μια γκραβούρα και αφηγήσεις μιας ιστορίας από τις πιο σκοτεινές σελίδες της κατοχής, οι εικόνες έρχονται να δώσουν πρόσωπο στον αγώνα.

Λίγες ημέρες μετά την περιέλευσή τους στο ελληνικό κράτος, οι συγκλονιστικές φωτογραφίες-ντοκουμέντα από την εκτέλεση των 200 κομμουνιστών στην Καισαριανή, παρουσιάστηκαν την Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2026, από το υπουργείο Πολιτισμού, ως τεκμήρια μιας από τις πιο εμβληματικές στιγμές της κατοχής.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 6 Μαρτίου

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Η Αφροδίτη περνά σήμερα στο ζώδιό σου και παραμένει έως τις 30, ενισχύοντας την αγάπη, την απόλαυση και τη γοητεία σου. Προσελκύεις ανθρώπους και ευκαιρίες χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, ενώ τα θέματα σχέσεων και οικονομικών ευνοούνται. Οι αποφάσεις παίρνονται πιο φυσικά και οι άλλοι δείχνουν έντονο ενδιαφέρον. Η ευθυγράμμιση με τον Ποσειδώνα ενισχύει τον ρομαντισμό και τη δημιουργικότητα. Ακτινοβολείς ζεστασιά, μυστήριο και θεραπευτική ενέργεια.

Αριδαία: Συναγερμός για ύποπτο αντικείμενο στα έργα της ύδρευσης - Μεγάλη κινητοποίηση από τις Αρχές

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Πέμπτης στην Αριδαία, όταν κατά τη διάρκεια εργασιών για το νέο δίκτυο ύδρευσης της πόλης εντοπίστηκε ύποπτο αντικείμενο.

Το περιστατικό σημειώθηκε στον δρόμο μπροστά από την Εστία, όπου συνεργεία εκτελούν εκσκαφές στο πλαίσιο των έργων αναβάθμισης του δικτύου. Κατά τη διάρκεια των εργασιών, οι εργάτες εντόπισαν αντικείμενο που έμοιαζε ύποπτο, γεγονός που προκάλεσε άμεση κινητοποίηση των αρμόδιων αρχών.

Στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της Αστυνομίας, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, ενώ κλήθηκε και ειδικό κλιμάκιο του Στρατού. Συγκεκριμένα, στην περιοχή μετέβησαν πυροτεχνουργοί από το Τάγμα Εκκαθάρισης Ναρκοπεδίων Ξηράς, προκειμένου να εξετάσουν το αντικείμενο και να διαπιστώσουν εάν επρόκειτο για οβίδα ή άλλο επικίνδυνο πολεμικό υλικό.

Αλησμόνητες Πατρίδες Αλμωπίας: «Γυναίκες στο Βυζάντιο: Από την αυτοκράτειρα στη γυναίκα της καθημερινότητας στη Μικρά Ασία»

Μνήμη Μικρασίας, Φως Αλησμόνητο!

Η Ιστορική & Λαογραφική Εστία Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες» σας προσκαλεί σε θεματική εκδήλωση με τίτλο: «Γυναίκες στο Βυζάντιο: Από την αυτοκράτειρα στη γυναίκα της καθημερινότητας στη Μικρά Ασία».

Ομιλήτρια: Ολυμπία Χουρσόγλου, Ιστορικός

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 8 Μαρτίου 2026 -Ημέρα της Γυναίκας- και ώρα 11:00, στον χώρο του Συλλόγου.

Η ομιλία εντάσσεται σε σειρά θεματικών εκδηλώσεων της Εστίας και φιλοδοξεί να φωτίσει τον ρόλο και τη θέση της γυναίκας στο Βυζάντιο, από τα ανώτερα κοινωνικά στρώματα έως την καθημερινή ζωή στη Μικρά Ασία.

Πότε κλείνουν τα σχολεία για Πάσχα

Το Πάσχα 2026 έρχεται νωρίτερα σε σχέση με άλλες χρονιές, κάτι που φέρνει αλλαγές και στο χρονοδιάγραμμα λειτουργίας των σχολείων.

Η Κυριακή του Πάσχα «πέφτει» στις 12 Απριλίου, ενώ η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά τη Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου. Έτσι, τα σχολεία σταματούν τα μαθήματα για τις πασχαλινές διακοπές την Παρασκευή 3 Απριλίου.

Οι μαθητές δε θα επιστρέψουν μετά την Κυριακή του Πάσχα, καθώς και η επόμενη εβδομάδα είναι χωρίς μαθήματα. Η επιστροφή στα θρανία έχει οριστεί για τη Δευτέρα 20 Απριλίου.

Youth Pass: Πώς θα λάβουν 150 ευρώ οι 18χρονοι και 19χρονοι

Αντίστροφα έχει αρχίσει να μετρά ο χρόνος για τη χορήγηση του Youth Pass των 150 ευρώ σε νέους και νέες 18 και 19 ετών. Η πλατφόρμα για την υποβολή των αιτήσεων θα ανοίξει την 1η Απριλίου 2026, ενώ οι πληρωμές θα γίνουν στα τέλη Μαΐου.

Το Youth Pass έχει τη μορφή ψηφιακής χρεωστικής κάρτας, την οποία οι δικαιούχοι θα μπορούν να χρησιμοποιούν σε επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς του πολιτισμού, του τουρισμού και των μεταφορών.

Πριν ανοίξει η πλατφόρμα των αιτήσεων, οι νέοι θα πρέπει να γνωρίζουν τα εξής:
-    Δικαιούχοι του Youth Pass είναι φορολογικοί κάτοικοι Ελλάδος, που έχουν συμπληρώσει το 18ο ή 19ο έτος της ηλικίας τους εντός του προηγούμενου από την αίτηση έτους και υποβάλλουν αίτηση στην πλατφόρμα.
-    Για τη χορήγηση της ενίσχυσης δεν υπάρχουν περιουσιακά ή εισοδηματικά κριτήρια.

Δ. Σταμενίτης για νομοσχέδιο Αποδήμων: «Να δυναμώσουμε τη φωνή των Ελλήνων του εξωτερικού»

Τη στήριξή του στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Εσωτερικών για τη δημιουργία Εκλογικής Περιφέρειας Απόδημου Ελληνισμού και την καθιέρωση της επιστολικής ψήφου στις εθνικές εκλογές εξέφρασε από το βήμα της Βουλής ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης.

Όπως τόνισε ο κ. Σταμενίτης, πρόκειται για μια ουσιαστική θεσμική μεταρρύθμιση που αποκαθιστά μια διαχρονική εκκρεμότητα απέναντι στους Έλληνες του εξωτερικού, ενισχύοντας τη συμμετοχή και τη δημοκρατική εκπροσώπηση. Με τις νέες διατάξεις θεσπίζεται εκλογική περιφέρεια με τρεις έδρες για τον Απόδημο Ελληνισμό και δίνεται η δυνατότητα άσκησης του εκλογικού δικαιώματος μέσω επιστολικής ψήφου, με πλήρεις εγγυήσεις διαφάνειας και ασφάλειας.

Ο Βουλευτής υπογράμμισε ότι η μεταρρυθμιστική αυτή πορεία ξεκίνησε το 2019 από τον Κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, με Πρωθυπουργό τον Κυριάκο Μητσοτάκη, μέσα από μια διαδρομή αναγκαίων συμβιβασμών και συναινέσεων που απέδειξε τη βούληση της Κυβέρνησης ώστε να παραχωρηθεί στους Απόδημους ένα συνταγματικά κατοχυρωμένο δικαίωμα.

Συνταγή για σπιτική ντοματόπιτα

Με πέστο βασιλικού και μοτσαρέλα

Υλικά

•     1 ζύμη για πίτα
•     1/2 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού
•     2- 3 μεγάλες ντομάτες (ή ντοματίνια στη μέση), σε φέτες
•     2 μέτριες μπάλες μοτσαρέλα
•     1 κ. γλ. ρίγανη
•     3- 4 φύλλα φρέσκου βασιλικού (ψιλοκομμένα)
•     1/4 κ. γλ. αλάτι

ΣΟΚ: 95χρονος οδηγός μπήκε στο αντίθετο ρεύμα και σκοτώθηκε σε σφοδρό τροχαίο - «Τον είδα σαν θηρίο μπροστά μου»

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε από τη Λάρισα, όταν 95χρονος οδηγός κινήθηκε στο αντίθετο ρεύμα και συγκρούστηκε με δύο οχήματα.

Ειδικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες του onlarissa.gr, ο ηλικιωμένος έχασε τη ζωή του, ενώ από τη σύγκρουση προκλήθηκαν σοβαρές υλικές ζημιές.

Πώς έγινε το τροχαίο στη Λάρισα

Το δυστύχημα έγινε στον δρόμο από τη Νίκαια προς τις Νέες Καρυές, όταν το αυτοκίνητο που οδηγούσε ο 95χρονος μπήκε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 5 Μαρτίου

Πώς θα είναι η Πέμπτη σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Σήμερα επικεντρώνεσαι στις σχέσεις και η ένωση με ένα σημαντικό πρόσωπο μπορεί να φέρει ουσιαστικές ανταμοιβές. Είναι κατάλληλη στιγμή να δεις τη συνολική εικόνα και να αφήσεις πίσω μικροδιαφορές, κυρίως σε συναισθηματικά και οικογενειακά ζητήματα. Νιώθεις ειρήνη με το παρελθόν και αντιλαμβάνεσαι πρόοδο. Η συγχώρεση σε απελευθερώνει και σε ωθεί να γίνεις καλύτερος/η. Τα θετικά συναισθήματα είναι αμοιβαία και η υποστήριξη εμφανής. Βρίσκεις ανακούφιση από άγχος και ένταση.